Конспект физкультурного занятия для детей подготовительной группы "Мяч и я - друзья" с мячами фитболами
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

  Физкультурное занятие для детей подготовительной группы «Мяч и я –друзья» с мячами фитболами.

Программное обеспечение: программа «От рождения до школы» под редакцией   Н.Е. Вераксы,Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, интернет-ресурсы.

Задачи:

1. Закреплять навык перебрасывания мяча и ведения мяча, используя фитбол-мячи.

2. Совершенствовать навык различных видов ходьбы (на носках, на пятках, на внешней стороне стопы) и бега, ползания, прыжков на двух ногах с продвижением вперед,   используя фитбол-мячи.

3. Формировать правильную осанку в упражнениях на фитбол-мячах.

4. Способствовать развитию силы, ловкости, скоростно-силовых качеств,  координационных способностей.

5. Вызвать у детей положительный эмоциональный настрой и желание заниматься физкультурой.

Время: 30 мин.

Место: физкультурный зал

Инвентарь:  фитбол- мячи (по количеству детей), ориентиры, карточки с заданиями.

Ход занятия:

Iчасть.

Инструктор по физкультуре:

Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в королевство мячей. И другом вам будет мяч фитбол. (Построение и строевые упражнения)

• обычная ходьба с мячом фитболом;
• ходьба на носках, руки вверх, смотреть на мяч;
• обычная ходьба с мячом;
• ходьба с высоким подниманием колен, руки с мячом впереди;
• обычная ходьба;
• Ходьба на внешней стороне стопы, мяч прижат к груди;
• Обычная ходьба;
• Лёгкий бег, мяч в правой руке;
• Обычная ходьба;
• подскоки, руки с мячом вытянуты;
• обычная ходьба;
• бег врассыпную, не наталкиваясь друг на друга;
• обычная ходьба

II часть.

1.ОРУ

1. И.П. Сидя на фитболе.  Прыжки на месте (20 р.)

Жил – был в одном королевстве молодой  король. Правил он своим королевством сидя на своём золотом троне.

2.И.П. Сидя на фитболе, прыжки с продвижением вперёд.(24р.)

Однажды он решил посмотреть мир и найти диво-дивное. Попрощался с матушкой – королевой, сел он на резвого коня и отправился в путь – дорогу.

3.И.П.  Сидя на фитболе. Повороты головы вправо и влево (8 р.)

Выехал он в чисто поле и посмотрел вокруг.

Увидел король на высоком дереве золотую  птицу невиданной красоты и захотел посмотреть  её поближе.

4.И.П. Сидя на фитболе, руки в упоре на мяче, хлопки над головой. (8р.)

Понравилась ему дивная  птица и захотел король поймать её для своего королевского сада.

5.И.П. Сидя на фитболе, руки в замке. Наклон вперёд с касанием руками пола.

Птица вспорхнула,  и на землю слетели золотые пёрышки. Король решил собрать  для матушки в подарок  драгоценные пёрышки.

6.И.П. Сидя на фитболе, руки в упоре на мяче.  Наклон к правой ноге, наклон к левой ноге –по 4р. к каждой ноге.

А ещё в поле росли прекрасные  цветы, король захотел подарить их королеве.

7. И.П.Стоя, мяч перед собой руки на фитболе. Выпады правой и левой ногой в стороны (по 4р.)

Обрадовался король своей находке и от радости стал танцевать.

8.И.П. Лечь  животом на мяч, руки на мяче.  Прокатить под собой мяч при помощи рук шагающими по полу.(8 р.)

А потом королю стало  грустно, он затосковал по матушке и своему королевству  и отправился на корабле домой.

9. И.П. Сесть на ягодицы и колени.  Прокатить мяч вперёд. (8 р.)

Плывёт он по морю, а вдалеке за горизонтом  виднеется родная сторона.

Наконец король дома. И понял, нет милее на свете родной стороны и любимой матери.

В честь возвращения молодого короля, королева организовала пир на весь мир с играми, заданиями и веселыми состязаниями.

2.Выполнение основных движений по карточкам:

1. «Брось – прокати»

Стоя в 2 шеренгах напротив друг друга, выполняют задания:

1 –один бросает, второй катит мяч, после 4 броска затем меняются заданиями;

2. «Играй, играй, мяч не теряй»

 броски мяча в парах с отскоком об пол;

3. «Подбрось - поймай»

идут на встречу, подбрасывая мяч, встречаются и обмениваются мячами, положив мяч на пол. Далее продолжают подбрасывать мяч до противоположной стороны;

4. «Веди не теряй, по сигналу свое место занимай»

      ведение мяча врассыпную по сигналу занять свое место;

3.Подвижная игра. ПОПРЫГУНЧИКИ – ВЕСЕЛУНЧИКИ.

 Дети располагаются по всему залу с фитболом в руках на расстоянии не менее 1,5м друг от друга. Фитболы кладут на пол, и показывая руками на свой мяч, произносят следующие слова:
Мяч надутый, мяч пузатый
Любят все его ребята.
Сядем на него – не плачет,
Веселее только скачет. 
(М.А. Давыдова)
После этих слов дети садятся на фитболы и начинают прыгать по всему залу в разных направлениях под музыкальное сопровождение. Как только музыка закончится, дети останавливаются и принимают положение сидя на фитболе, фиксируя при этом правильную осанку. Если нет музыкального сопровождения, то остановка происходит по сигналу инструктора. Игра повторяется 2-3 раза.
Правила игры: Во время прыжков не сталкиваться с товарищами.

III часть. Игра малой подвижности с мячом фитболом «Веселый мяч».
Исходное положение – сидя по-турецки в кругу. Дети, проговаривая четверостишия про мяч, перекатывают фитбол друг другу в произвольном направлении:

Ты катись, веселый мяч,

Быстро-быстро по рукам.

У кого веселый мяч.

Тот протянет руки нам.