Правильная мебель для вашего ребёнка.
консультация на тему
Посадка за столом.
Между краем стола и грудной клеткой сидящего ребёнка необходимо выдерживать расстояние, равное ширине кисти ребёнка.
Длина сидения стула должна соответствовать длине бедер ребёнка.
Высота ножек стула должна равняться длине голеней. Голеностопный, коленный и тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол.
При письме.
Сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы. Позвоночник опирается на спинку стула. Предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно. Надплечья находятся на одном уровне. Голова чуть наклонена вперёд. Расстояние от глаз до стола (книги, тетради) соответствует 30 – 35 см. Тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов. Левая рука (правая рука у левшей) поддерживает и двигает тетрадь снизу вверх.
При чтении.
Поза при чтении в основном совпадает с позой при письме. Предплечья симметричны, без напряжения лежат на поверхности стола, кисти поддерживают книгу с наклоном по отношению к глазам под углом 15 градусов.
Стоя.
Стоять свободно, без напряжения, с равномерной нагрузкой на обе ноги. Голову не наклонять, следить за симметричным положением надплечий, углов лопаток.
Непродолжительные отклонения от указанных поз нужны для отдыха, расслабления, но они не должны быть привычными, так как это приводит к нарушению осанки.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Правильная мебель для вашего ребёнка.
Посадка за столом.
Между краем стола и грудной клеткой сидящего ребёнка необходимо выдерживать расстояние, равное ширине кисти ребёнка.
Длина сидения стула должна соответствовать длине бедер ребёнка.
Высота ножек стула должна равняться длине голеней. Голеностопный, коленный и тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол.
При письме.
Сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы. Позвоночник опирается на спинку стула. Предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно. Надплечья находятся на одном уровне. Голова чуть наклонена вперёд. Расстояние от глаз до стола (книги, тетради) соответствует 30 – 35 см. Тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов. Левая рука (правая рука у левшей) поддерживает и двигает тетрадь снизу вверх.
При чтении.
Поза при чтении в основном совпадает с позой при письме. Предплечья симметричны, без напряжения лежат на поверхности стола, кисти поддерживают книгу с наклоном по отношению к глазам под углом 15 градусов.
Стоя.
Стоять свободно, без напряжения, с равномерной нагрузкой на обе ноги. Голову не наклонять, следить за симметричным положением надплечий, углов лопаток.
Непродолжительные отклонения от указанных поз нужны для отдыха, расслабления, но они не должны быть привычными, так как это приводит к нарушению осанки.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Безопасность вашего ребёнка - в ваших руках.
Рекомендации для родителей, в семье которых есть ребёнок с нарушением зрения....
как правильно подобрать обувь вашему ребёнку
Как правильно подобрать обувь вашему ребенку? Вопрос, который не всегда возникает у родителей. В большей степени нас интересует - не жмет ли обновка? Однако не только в размере дело.Попробу...
"Как помочь вашему ребёнку красиво и правильно петь? " Консультация для родителей.
Консультация для родителей: «Как помочь вашему ребёнку красиво и правильно петь?»...
Виртуальная музыкальная гостиная для детей и родителей: "Музыка в вашей жизни и в жизни вашего ребёнка" (второе занятие цикла "Будем с музыкой дружить")
Музыка в вашей жизни и в жизни вашего ребёнка.Во всем мире признано, что лучшие условия для развития и воспитания ребенка раннего возраста, в том числе и музыкального, создаются в семье. Именно поэтом...
Консультация для родителей на тему"Как правильно подобрать игрушку для вашего ребёнка"
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Работа с родителями играет важную роль в жизни воспитателя. Они являются бесценными помощниками в организации жизни детей в дошкольгом учреждении. Но порой нуждаются в...
Памятка для родителей "Как правильно выбрать игры и игрушки для Вашего ребёнка"
Представлены аспекты, которые необходимо учитывать родителям при выборе игрушек, игр и игрового материала для своих детей. Обращается внимание на то, что действительно важно в данной ситуации выбора...
Консультация для родителей "Правильная осанка - гарант здоровья вашего ребёнка"2022г.
Советы для Вас, родители....