Комплекс утренней гимнастики
материал
В детском возрасте идет активно рост организма ребенка и обязанность родителей помогать своему ребенку в физическом развитие.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 17.24 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики
(комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
Содержание | дозировка | указания |
Вводная часть Ходьба друг за другом. Легкий бег. Ходьба за первым и за последним (менять направление 3 раза). Построение в круг. | (10 секунд). (10 секунд). (15 секунд). (15 секунд). | |
| Повторить 5 раз. Темп умеренный. | |
| Повторить 4 раза. . Темп умеренный. | "Хорошо выпрямитесь". |
| Повторить 4 раза. Темп медленный. | "Вдох должен быть короче выдоха". |
| Повторить 3-4 раз. меняя направление и чередуя с ходьбой. | Индивидуальные указания. |
| Повторить 3 раза. | |
Заключительная часть Перестроение из круга. Легкий бег. Ходьба друг за другом | (20 секунд). |
Комплекс утренней гимнастики
(С кубиками)
Содержание | дозировка | указания |
Вводная часть Ходьба друг за другом. Легкий бег. Перестроение в пары (с места) и ходьба парами. Перестроение в звенья. | (10 секунд). (10 секунд). (15 секунд). (15 секунд). | |
| Повторить 5 раз. Темп умеренный. | |
| Повторить 4 раза. Темп умеренный. | "Хорошо выпрямитесь". |
| Повторить 4 раза. Темп медленный. | "Вдох должен быть короче выдоха". |
Перестроение из звеньев в колонну.
| Повторить 3-4 раз. | Индивидуальные указания. |
Заключительная часть Перестроение из звеньев в колонну. Ходьба. Легкий бег. | (20 секунд). |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/15/picture-315898-1381858835.jpg)
Бодрость ,грацию и пластику- дарит нам гимнастика.Сюжетный урок ритмической гимнастики с элементами художественной гимнастики
Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/05/picture-701602-1446736386.jpg)
Планирование утренней гимнастики и гимнастики после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа
Планирование для средней группы на первое полугодие....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/21/picture-1051259-1548077099.jpg)
Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки
Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/10/picture-1070106-1586533227.jpg)
«Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»
laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/09/picture-228167-1586443441.jpg)
Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)
В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/02/picture-1302079-1609603517.png)
Картотека по здоровье сберегающим технологиям: комплекс утренней гимнастики, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и картотека по сюжетно-ролевым играм для детей.
Закаливающие мероприятия Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий. Закаливание - это активный процесс, предста...