Главные вкладки

    Забота о здоровье дошкольника.
    статья

    Дмитриева Светлана Евгеньевна

    Статья, которая поможет понять всю необходимость и важностьсохранения здоровья в дошкольном возрасте. Развитие ребенка на прямую зависит от его физического и психического состояния.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл забота о здоровье дошкольника433.02 КБ

    Предварительный просмотр:

    Дмитриева Светлана Евгеньевна

    воспитатель ГБДОУ детский сад № 55

    Красногвардейского район Санкт-Петербурга

     «Здоровый образ жизни в семье»

    Здоровье и забота о развитии ребенка - это здоровый образ жизни семьи. Поэтому родители должны продумать, какую атмосферу и какие условия они могут создать для малыша. Важен благоприятный климат в семье, дружеские взаимоотношения между  родителями и детьми. Будьте доброжелательными и вежливыми и учите этому своих детей.

    Здоровый образ жизни – это :

    - соблюдение санитарно-гигиенических норм;

    -соблюдение дома режима дня для ребенка;

    -отрицательное отношение родителей к курению и алкоголю;

    - правильное питание;

    -ответственное отношение к здоровью ребенка, культура здоровья;

    - создание благоприятных условий для психического и физического развития ребенка;

    - совместное проведение досуга.

    Ребенок дошкольного возраста должен овладеть привычками культурного поведения:

    -здороваться и прощаться;

    -благодарить за выполненную просьбу, пожелание;

    -ставить на место игрушки после игры;

    -проявлять заботу о младших;

    -вежливо просить, а не кричать;

    -не мешать взрослым или другим детям за столом , во время занятий.

    Родители должны уделить большое значение и привычкам личной гигиены ребенка:

    -следить за состоянием одежды и обуви;

    -пользоваться только личными предметами гигиены;

    -чистить зубы;

    -каждое утро делать гимнастику;

    -мыть руки перед приемом пищи;

    -выполнять закаливающие процедуры, т.к. закаливание – это способ повысить сопротивляемость организма к колебаниям температуры окружающей среды и к простудным заболеваниям.

    В закаливающие процедуры входит:

    -одежда  соответствующая временам года;

    -облегченная одежда в помещении;

    -утренняя гимнастика, и бодрящая гимнастика после дневного сна;

    -хождение босиком;

    -обмывание ног водой;

    -воздушные и солнечные ванны;

    -соблюдение температурного режима в помещении.

    (При закаливающих процедурах нужно учитывать эмоциональное состояние и индивидуальные особенности ребенка.)

    Здоровый образ жизни в семье предусматривает развитие двигательных привычек, связанных с ловкостью, силой, гибкостью.

    Хорошо, если вы можете создать дома спортивный комплекс, т.к. он помогает вызвать у детей желание заниматься физкультурой, спортом, правильно организовать досуг, развивать ловкость и самостоятельность. Спортивный уголок должен состоять из деревянной стремянки, вертикальных стоек , на которых крепятся канат, стремянка из веревок, кольца, турник, качели. В спортивном уголке необходимо иметь: мячи разных размеров, палку, обруч, скакалку. Занятия в спортивном уголке должны приносить ребенку только положительные эмоции.

    Правильное питание детей любого возраста – залог здоровья. Дети в дошкольном возрасте быстро растут, происходит активное формирование всех органов и систем, интенсивный обмен веществ, поэтому правильный рацион дошкольника играет очень важную роль в его развитии.

    Питание должно быть полноценным и сбалансированным – содержать нужное количество белков, жиров и углеводов ,а также минеральных веществ, витаминов, воды, т. е. обеспечивать организм материалом, необходимым для роста и развития.

    Родители  с малого возраста своего ребенка, должны завоевать его доверие, и не потерять впоследствии.

    • С ранних лет стараться не ругать ребенка и не наказывать его, а, прежде всего, объяснять, где и в чем он был не прав, что не так сделал. 

    • При промахах и неудачах ребенка не ругать и не высмеивать его, а помогать ему, преодолеть трудности. 

    • Относиться к проблемам ребенка так же серьезно, как и к своим собственным. 

    • Постараться понять точку зрения ребенка на окружающий мир. 

    • Не пытаться требовать от ребенка быть похожим на кого-либо кроме самого себя. 

    • Не запугивать и не унижать ребенка 

    • Стараться дать ребенку свободу выбора и действия, в разумных пределах. 

    Заботливое отношение к ребенку, поможет ему быть доброжелательным, адаптированным к общественной среде.

    http://fs00.infourok.ru/images/doc/221/13945/1/img10.jpg


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Конспект занятия по здоровому образу жизни в старшей группе на тему: «Заботимся о здоровье»

    Данный конспект включает в себя занятие по здоровому образу жизни, целью которого является  ознакомление детей   со  строением человеческого организма, о функциях некоторых органов, зак...

    Заседание клуба «К здоровой семье через детский сад». Тема: "Забота о здоровье ребенка"

    Цель:  способствовать воспитанию потребности в здоровом образе жизни; обеспечению физического и психического благополучия....

    Проект «Здоровое питание – забота о здоровье дошкольника»

    Пропаганда здорового питания среди детей и родителей. Создание условий для формирования знаний детей и их родителей о правилах правильного питания....

    Родительское собрание - диспут "Здоровье дошкольника - общая забота!"

    Поознакомить родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы ДОУ....

    «Заботимся о здоровье. Технология «БОС – здоровье».

    laquo;Здоровье детей — здоровье нации!». Этот лозунг нашел свое отражение во многих образовательных документах, в том числе и в Федеральных государственных образовательных стандартах дошк...

    «Здоровое питание – забота о здоровье дошкольника»

    Цель проекта: Приобщить детей и их родителей к здоровому питаниюАвтор проекта: Серебрякова Татьяна Александровнавоспитатель ВКК...