Конспект по ЗОЖ "Лаборатория здоровья"
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект занятия по формированию ЗОЖ «Лаборатория здоровья».

Цель:

Актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения, повышение уровня культуры заботы о здоровье.

Формировать представления о здоровье человека, как важнейшей жизненной ценности.

Задачи:

• Знакомить детей с составляющими компонентами нашего здоровья, с основами правильного питания.

• Развивать внимательное отношение к своему здоровью; умение работать в коллективе.

• Воспитывать здоровый образ жизни.

Оборудование:

1. Тазик с водой, пустая бутылка, стаканчик с водой и коктейльные трубочки.
2. Муляжи фруктов и овощей.
3. Средства личной гигиены: зубная паста, щетка, мыло, расческа.
4. Конверты с лучиками.
5. Фланелеграф с желтым кругом.
6. Музыкальное сопровождение для зарядки.

Ход занятия

Воспитатель. Ребята, к нам сегодня пришли гости. Давайте с ними поздороваемся.

Дети .Здравствуйте!

Воспитатель. Как вы думаете, что это слово «здравствуйте» означает?

Дети .Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья.

Воспитатель. “Хочешь себе здоровья – здоровайся со всеми”

Воспитатель. Ребята, здоровье самое ценное, что есть у человека. Сегодня наша группа превратится в исследовательскую лабораторию. Мы с вами должны будем определить, что нам нужно для здоровья и как правильно беречь его. Ну ученые за дело. Вот перед вами круг. Какого он цвета? На что похож? ( ответы детей) А чего не хватает ему? (ответы детей). Представим, что это солнышко наше здоровье.

Наша с вами задача найти все лучи солнышка и определить, что нужно человеку для здоровья.

Итак приступим.

К нам в лабораторию пришли вот такие конверты, откройте их, посмотрите, что у каждого в конверте. Лучики солнца.

Теперь у вас есть лучи солнца, но нам как ученым этого мало. Нам нужно доказать, что все это нужно для здоровья.

1. Лучик - воздух. Давайте поставим эксперимент.

Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит?

Дети: Ничего нет.

Воспитатель: Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из бутылочки беги. (Опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузырьки) .

Воспитатель: Что за невидимка сидел в бутылке?

Дети. Это воздух.         

Воспитатель. Правильно, дети.

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я, и ты.

Воспитатель. В каждом из нас есть воздух. Давайте, дети, проверим, так ли это. Возьмите коктейльные трубочки, опустите в воду и подуйте. Что вы видите? Почему образуются пузырьки?

Где в организме человека находится воздух? Почему мы не сможем долго быть без воздуха? Кислорода? (Суждение детей) .

2 Лучик – правильное питание. Что нужно для организма человека?

Дети . Витамины.

Воспитатель. А в каких продуктах питания они содержатся?

Дети. Фрукты и овощи.

Воспитатель. Я снаряжаю экспедицию в лице Ксении и Артема Петровича к нам на кухню, найдите продукты питания полезные для человека.

Дети приносят корзину с фруктами и овощами и рассуждают о пользе данных продуктов.

Воспитатель. Хорошо. Второй лучик найден. И мы доказали, что правильное питание полезно для здоровья человека.

3 лучик - спорт. «Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать»

Воспитатель. А полезен ли спорт для здоровья?

Дети. Да.

Воспитатель. Надо доказать. Давайте выйдем на середину группы и разомнемся. Сделаем небольшую зарядку.

Кто зарядкой занимается,

Тот здоровья набирается!

Дышим носом глубоко,

Приседаем мы легко. (приседание)

Наклоняемся вперёд,

Прогибаемся назад. (наклоны)

Головой теперь покрутим-

Так мы лучше думать будем. (вращение головой)

Встаньте, дети, потянитесь!

Воспитатель. Добавились у вас силы после зарядки?

Дети. (Ответы)

Воспитатель. Доказали мы с вами, что зарядка полезна для здоровья. Хорошо. Молодцы ученые.

4 лучик – чистота. Ученые пришла посылка. Откройте ее, пожалуйста.

Дети. Рассуждение о каждом предмете, который лежит в коробке.

Воспитатель. Нужны ли эти предметы для здоровья человека?

Дети. (ответы)

Еще один лучик находит свое место у нашего солнышка.

5 Лучик – режим.

Что изображено на последнем лучике? Часы. А почему часы?

Дети. (ответы)

Воспитатель. Важен ли для нашего здоровья режим дня?

Дети. Рассуждают о значимости режима дня.

Воспитатель. Хорошо, вы меня убедили. Вот наше солнышко и вернуло себе лучики. Но чего-то не хватает. Наверное улыбки. Ребята, а влияет ли хорошее настроение на наше здоровье?

Дети. (ответы)

Воспитатель. Молодцы ученые. Вы справились с этой сложной задачей. Давайте подведем итог. Что же нужно для здоровья человека?

Дети. (ответы)

Воспитатель. А вы сами соблюдаете все эти правила?

Дети. (ответы)

Воспитатель.  На этом наша лаборатория заканчивает свою работу до следующего задания. Спасибо ребята, вы сегодня хорошо поработали.