Главные вкладки

    БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!
    статья

    Голубец Галина Валерьевна

    БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!35 КБ

    Предварительный просмотр:

    БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!

    Очень часто медицинские работники применяют в оздоровлении детей фитотерапию. Предложенные вам рецепты травяных чаев просты в приготовлении, способствуют укреплению организма детей.

     

    ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ ПРИ БРОНХИТЕ.

     

    1-й вариант

    Состав:

    корень алтея лекарственного – 30 г

    корень солодки голой – 10 г

    листья мать-и-мачехи – 15 г

    лист подорожника большого – 15 г

    Способ приготовления:

    1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа

    Назначение:

    по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа

    2-й вариант

    Состав:

    корень алтея лекарственного – 20 г

    лист мать-и-мачехи – 20 г

    трава душицы – 10 г

    Способ приготовления:

    1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут

    Назначение:

    по ? стакана каждые 2-3 часа (при сухом кашле)

    3-й вариант

    Состав:

    листья шалфея – 20 г

    сосновые почки – 20 г

    корень алтея лекарственного – 20 г

    корень солодки голой – 20 г

    Способ приготовления:

    1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа

    Назначение:

    по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа (при сухом кашле с затрудненным дыханием)

     

      

    ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЧАЙ.

     

    1-й вариант

    Состав:

    листья черники – 10 г

    плоды шиповника  – 5 г

    листья мяты – 10 г

    трава зверобоя  – 10 г

    Способ приготовления:

    2 столовые ложки сбора залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа.

    Назначение:

    по 100 мл 2 раза в день

    2-й вариант

    Состав:

    плоды шиповника измельченные – 20 г

    трава зверобоя – 5 г

    цветки ромашки – 5г

    Способ приготовления:

    30 г сбора залить кипятком, добавить кусочек свежей лимонной корки,  

    настаивать 1 час

    Назначение: принимать с медом по 200 мл 1 раз в день после еды

      

    ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ ЧАЙ

      

    Состав:

    листья крапивы – 10 г

    плоды шиповника – 5 г

    корень девясила – 3 г

    Способ приготовления:

    столовую ложку сбора залить холодной водой, кипятить на слабом огне

    12-15 минут, настаивать 1 час. Добавить перед употреблением 10-12 капель

    облепихового масла

    Назначение:

    пить горячим по 200 мл 1 раз в день после еды .

      

    НАПИТОК ЧАЙНЫЙ ДЕТСКИЙ

    «МАМИНО ТЕПЛО»

      

    Состав:

    цветки липы – 50 г

    цветки бузины – 50 г

    плоды фенхеля – 50 г

    цветки мальвы – 50 г

    трава тимьяна – 50 г

    Способ приготовления:

    1 столовую ложку сбора помещают в чашку, заливают кипятком, закрывают и

    настаивают 3-5 минут

    Назначение:

    200 г в сутки – детям до 3 лет, 200-400 г в сутки – детям с 3 лет .

      

    Примечание:

    1 чайная ложка – 5 г (сухого вещества)

    1 десертная ложка – 15 г (сухого вещества)

    1 столовая ложка – 20 г (сухого вещества) 


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    ГАЗЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "Будь здоров, малыш"

    Советы, рекомендации, игры, отчёт о прошедшем мероприятии и многое другое....

    Конспект родительского собрания "Будь здоров, малыш!"

    План мероприятия:О состоянии здоровья дошкольников. Взаимодействие детского сада и семьи.Радиостанция « Малышок».Анализ заболеваемости детей группы за предыдущий год.Кроссворд «Физкульт-ура!».Закалива...

    Будь здоров, малыш!

    система оздоровительных мероприятий в доу...

    ГАЗЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "Будь здоров, малыш"

    Советы, рекомендации, игры....

    Презентация проекта "Будь здоров, малыш!"

                                      Проектвоспитателя МДОУ №148 «ЗВЕЗДНЫЙ» г. Брянска...

    ГАЗЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "Будь здоров, малыш"

    Советы, рекомендации, игры, отчёт о прошедшем мероприятии и многое другое....