БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!
материал
Предварительный просмотр:
БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!
Очень часто медицинские работники применяют в оздоровлении детей фитотерапию. Предложенные вам рецепты травяных чаев просты в приготовлении, способствуют укреплению организма детей.
ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ ПРИ БРОНХИТЕ.
1-й вариант
Состав:
корень алтея лекарственного – 30 г
корень солодки голой – 10 г
листья мать-и-мачехи – 15 г
лист подорожника большого – 15 г
Способ приготовления:
1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа
Назначение:
по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа
2-й вариант
Состав:
корень алтея лекарственного – 20 г
лист мать-и-мачехи – 20 г
трава душицы – 10 г
Способ приготовления:
1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут
Назначение:
по ? стакана каждые 2-3 часа (при сухом кашле)
3-й вариант
Состав:
листья шалфея – 20 г
сосновые почки – 20 г
корень алтея лекарственного – 20 г
корень солодки голой – 20 г
Способ приготовления:
1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 3-4 часа
Назначение:
по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа (при сухом кашле с затрудненным дыханием)
ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЧАЙ.
1-й вариант
Состав:
листья черники – 10 г
плоды шиповника – 5 г
листья мяты – 10 г
трава зверобоя – 10 г
Способ приготовления:
2 столовые ложки сбора залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 2 часа.
Назначение:
по 100 мл 2 раза в день
2-й вариант
Состав:
плоды шиповника измельченные – 20 г
трава зверобоя – 5 г
цветки ромашки – 5г
Способ приготовления:
30 г сбора залить кипятком, добавить кусочек свежей лимонной корки,
настаивать 1 час
Назначение: принимать с медом по 200 мл 1 раз в день после еды
ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЙ ЧАЙ
Состав:
листья крапивы – 10 г
плоды шиповника – 5 г
корень девясила – 3 г
Способ приготовления:
столовую ложку сбора залить холодной водой, кипятить на слабом огне
12-15 минут, настаивать 1 час. Добавить перед употреблением 10-12 капель
облепихового масла
Назначение:
пить горячим по 200 мл 1 раз в день после еды .
НАПИТОК ЧАЙНЫЙ ДЕТСКИЙ
«МАМИНО ТЕПЛО»
Состав:
цветки липы – 50 г
цветки бузины – 50 г
плоды фенхеля – 50 г
цветки мальвы – 50 г
трава тимьяна – 50 г
Способ приготовления:
1 столовую ложку сбора помещают в чашку, заливают кипятком, закрывают и
настаивают 3-5 минут
Назначение:
200 г в сутки – детям до 3 лет, 200-400 г в сутки – детям с 3 лет .
Примечание:
1 чайная ложка – 5 г (сухого вещества)
1 десертная ложка – 15 г (сухого вещества)
1 столовая ложка – 20 г (сухого вещества)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/08/14/picture-99896.jpg)
Конспект родительского собрания "Будь здоров, малыш!"
План мероприятия:О состоянии здоровья дошкольников. Взаимодействие детского сада и семьи.Радиостанция « Малышок».Анализ заболеваемости детей группы за предыдущий год.Кроссворд «Физкульт-ура!».Закалива...
Будь здоров, малыш!
система оздоровительных мероприятий в доу...
![](/sites/default/files/pictures/2021/11/26/picture-208155-1637898624.jpg)
"Будь здоров, малыш!" презентация для родителей
Презентация для родителей. Тема - спортивный уголок дома. Цель - пропаганда здоровго образа жизни и спорта.Рассматривается совместная работа МБДОУ и родителей по физическому воспитанию детей, использо...
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/25/picture-225576-1364212224.png)
Творческий проект "Воспитание культурно-гигиенических навыков у детей 3-4 лет. Будь здоров, малыш! "
Воспитание культурно-гигиенических навыков в детском саду и дома посредством проведения разнообразных занятий, приведена работа с родителями....
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/25/picture-225576-1364212224.png)
Презентация проекта ""Будь здоров, малыш!"
Презентация творческого проекта по привитию культурно-гигиенических навыков "Будь здоров, малыш!"...