Перспективный план по физкультурно-оздоровительной работе с детьми раннего возраста
рабочая программа

Перспективный план

по физкультурно-оздоровительной работе с детьми раннего возраста

Октябрь.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «Пугливый зайчик»;

3-4 неделя «Веселые погремушки».

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Потягушки»;

3-4 неделя «Мы топаем ногами».

3. Пальчиковые игры: «Засолка капусты», «Человечки», «Собака», «Гусь».

4. Дыхательные упражнения: «Подуй на пальцы»; «Осенние листочки».

5. Комплекс самомассажа: «Я мочалочку возьму…», «Ёжик».

6. Артикуляционная гимнастика: «Окошко», «Заборчик», «Дудочка».

Ноябрь.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «Самосвал» (А. Барто);

3-4 неделя «Ути-ути» (А. Барто).

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Кошкины повадки»;

3-4 неделя «Две мартышки».

3. Пальчиковые игры: «Водичка, водичка…», «Ножки», «Моя семья», «Очки».

4. Дыхательные упражнения: «Шарик», «Дятел».

5. Массаж биологически активных зон: «Паровоз».

6. Артикуляционная гимнастика: «Лошадка», «Чистим зубки».

7. Гимнастика для глаз: «Заяц белый…».

Декабрь.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «В гости к бабушке»;

3-4 неделя: «Поездка в лес».

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Курочка хохлатка»;

3-4 неделя «Дружные щенята».

3. Пальчиковые игры: «Замок», «Зайчики», «Колокольчик», «Сорока-ворона».

4. Дыхательные упражнения: «Каша кипит», «Гуси летят».

5. Артикуляционная гимнастика: «Качели», «Орешки», «Часики».

6. Гимнастика для глаз: «Сова», «Лиса».

7. Саммомассаж: «Улитка», массаж ушей, «Тили – бом».

Январь.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «Мишка»;

3-4 неделя «Зайцы».

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Цветы»;

3-4 неделя «Зарядка».

3. Пальчиковые игры: «Скачет зайчик», «Коза», «Ладушки», «Пароход».

4. Дыхательные упражнения: «Ветерок», «Мышка принюхивается».

5. Артикуляционная гимнастика: «Поймай мышку», «Шарик».

6. Саммомассаж: «Труба», «Кисонька».

7. Гимнастика для глаз: «Солнышко».

Февраль.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «Зайка»;

3-4 неделя «Зарядка».

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Лесом по проселку…»;

3-4 неделя «Прогулка в зимний лес».

3. Пальчиковые игры: «Как на горке снег, снег…», «Скворечник», «Идет коза

рогатая…», «Репка».

4. Дыхательные упражнения: «Осы», «Пузыри», «Пчелы».

5. Артикуляционная гимнастика: «Индюки болтают», «Пароход гудит»,

«Маляр».

6. Самомассаж: «Лиса», «Чтобы не зевать от скуки…».

7. Гимнастика для глаз: «Солнышко и тучки».

Март.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «За воротами весна»;

3-4 неделя «Кап-кап-кап звенит капель…».

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Дождик»;

3-4 неделя «Пошел котик на Торжок».

3. Пальчиковые игры: «Зайчик и ушки», «Птенчики в гнезде», «Цыпа»,

«Медведь».

4. Дыхательные упражнения: «Лыжник», «Паровозик», «Каша кипит».

5. Артикуляционная гимнастика: «Воротики», «Замок», «Дудочка»,

«Заборчик».

6. Самомассаж активных зон: «Петушок», «Труба».

7. Гимнастика для глаз: «Самолет», «Маша плачет».

Апрель.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «Котик усатый»;

3-4 неделя «Дудочка».

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Зайцы»;

3-4 неделя «Погуляем».

3. Пальчиковые игры: «Строим дом», «Коза», «Старый ёж», «Лодка».

4. Дыхательные упражнения: «Помашем крыльями, как петух», «Часики»,

«Регулировщик».

5. Артикуляционная гимнастика: «Грибочек», «Киска», «Слоник пьет».

6. Самомассаж: «Петушок» (упражнения для шеи, «Башмачки».

7. Гимнастика для глаз: «Поймай зайку», «Филин».

Май.

1. Утренняя гимнастика: 1-2 неделя «Ёжик и барабан»;

3-4 неделя «Сорока – белобока».

2. Бодрящая гимнастика: 1-2 неделя «Наши уточки с утра…»;

3-4 неделя «Лягушата».

3. Пальчиковые игры: «Чай», «Радуга», «Черепашка», «В гнезде».

4. Дыхательные упражнения: «Шипят гуси», «Пузырь», «Осы».

5. Артикуляционная гимнастика: «Лопатка», «Замесим тесто», «Догонялки».

6. Самомассаж активных зон: «Носик», «Мочалочка».

7. Гимнастика для глаз: «Заинька».