Оздоровительно -профилактические мероприятия
материал (средняя группа)

Направления оздоровительно-профилактических мероприятий

в средней  группе.

Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью педагогической работы в дошкольных учреждениях. Наряду с комплексом обязательных мероприятий по физической культуре сюда входят и оздоровительно-профилактические действия всех сотрудников ДОУ.

Оздоровительно - профилактические мероприятия и закаливание - одни из наиболее эффективных методов повышения сопротивляемости детского организма резким колебаниям температуры воздуха и что особенно важно, так называемым простудным заболеваниям.

На основе этого нами была разработана комплексная система оздоровительно – профилактической работы, которая включает в себя взаимодействие с детьми, родителями, педагогами.

Работа проводится по нескольким направлениям:

1. Сквозное проветривание

2. Утренняя гимнастика

3. Физкультурные занятия

4. Подвижные игры

5. Закаливание:

- оздоровительные прогулки;

- умывание прохладной водой;

- полоскание горла и ротовой полости после еды солевым раствором .

К нетрадиционным методам закаливания относится полоскание горла прохладной водой. Как правило, его используют для профилактики заболеваний горла и верхних дыхательных путей. Полоскание горла можно проводить с 2,5—3 лет. Начинают полоскать горло водой температурой +40 °С, затем постепенно, каждые 2—3 дня ее снижают на 1 °С и доводят до +18—20 °С. Для большей эффективности закаливания горла мы используем настои лекарственных трав: ромашки, календулы, тысячелистника, шалфея. Можно полоскать горло минеральной водой, солевым раствором (0,5 ч.л. поваренной соли и 0,5 ч.л. питьевой соды на стакан воды).;

- обливание водой рук по локоть, обтирание полотенцем после сна;

- воздушные ванны:

а) гимнастика после сна (с элементами дыхательной гимнастики);

б) дорожка здоровья; ортопедические коврики;

в) облегченная одежда;

г) сон с открытой фрамугой. (В теплое время года без маек)

6. Употребление лука, чеснока в осенне-зимний период.

7. Употребление витаминов (поливитамины; ревит,аскорбиновая кислота)в период вспышки заболеваний.

8. Витаминизация III блюда.

9. Использование оксолиновой мази в холодное время года.

Эффективность любой деятельности определяется, прежде всего, ее результатом. Углубленная, последовательная работа по данной проблеме дала положительные итоги. Введения разнообразных форм оздоровления детей.