Досуг в подготовительной группе ЗОЖ.
план-конспект занятия (подготовительная группа)

               Досуг в подготовительной группе ЗОЖ.

                                   МБДОУ д/с № 9, Попова Ольга Петровна.

                                              Краснодарский край, г. Кропоткин.

Цель.

Создать детям радостное настроение, побуждать совершенствовать свои достижения.

Задачи.

Закрепить знания о том, что главное в жизни человека  - это здоровье.

Развивать у детей выразительную речь, интерес к ЗОЖ.

Воспитывать внимательное, доброжелательное отношение друг к другу, любовь к спорту.

Оборудование.

Плакат о «здоровом питании», ноутбук, экран. Спортивные лавочки,

4 конуса, 2 скакалки. Сигнальные кружки, табло, ящик с фруктами и овощами, 2 корзинки.

Предварительная работа.

Играть в дидактические игры: «Полезные и вредные привычки», «Что, где растет?», «Осторожность» (серия «Это надо знать»). Учить стихи, пословицы о ЗОЖ. Рисовать рисунки на тему «Знай, помни, соблюдай».

Ведущий.

Сегодня мы поиграем в игру, в которой вы сможете проявить свой ум, смекалку, сообразительность, находчивость.

Игра посвящена «Здоровому образу жизни». Как вы это понимаете? Здоровый образ жизни.

Ответы детей.

Ведущий.

Здоровье – это одна из главных ценностей человеческой жизни. Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным, бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с друзьями. Слабое здоровье, болезни являются причиной плохого настроения. Поэтому каждый

должен помнить о своем здоровье. Беречь и укреплять его.

Послушаем стихи, которые выучили ваши друзья.

Каждый ребенок  рассказывает по две строчки.

- Каждый твердо должен знать:

  Здоровье надо сохранять.

- Нужно правильно питаться,

  Нужно спортом заниматься.

- Руки мыть перед едой,

  Зубы чистить, закаляться.

  И всегда дружить с водой.

- И тогда все люди в мире

  Долго-долго будут жить.

- И запомни: ведь здоровье

  В магазине не купить.

Ведущий.

Сейчас я буду называть вам ситуации, а вы молча показывать красный или зелёный кружок. Красный означает, что вы не согласны с моим утверждением, а зелёный – что вы согласны с ним.

Научиться надо, братцы, вам с улыбкой просыпаться.

Одевайся по погоде.

Чихай и кашляй на окружающих.

Сначала подумай, потом сделай.

Никогда не говори воспитателю, если что-то болит.

Не ходи в мокрой одежде. Если промочил ноги, поставь обувь сушиться.

Делай вовремя прививки, чтобы не болеть.

Умей принять помощь, совет и замечание друга.

Если друг попал в беду, не помогай ему.

Решай споры не словами, а кулаками.

    Молодцы. Все правильно справились с заданием.

Предлагаю вам посмотреть на экран.

Показ слайдов сопровождается чтением стихов детьми.

                                    «КАК НЕ ПОПАСТЬ В БЕДУ»

1 слайд.

Ведущий.

Будь внимательным.

Ребенок.

Каждый день мы много ходим,

Камни, ямочки обходим.

Люк открытый – берегись! –

На него не становись!

2 слайд.

Ведущий.

Чтоб здоровыми расти.

Ребенок.

Чипсы мы жевать не станем.

Лучше яблочки достанем

- Как полезно кушать их

- Витаминов много в них!

3 слайд. Не ешьте много холодного.

Ребенок.

Мы мороженое ели.

С ним не бегали – сидели,

Не кричали, не шумели,

Потому не заболели.

4 слайд. Не съезжай с перил.

Раз, два, три, четыре, пять –

Отправляемся гулять!

Мы с перил не упадём

По ступенькам вниз пойдем!

5 слайд. Не собирайте грибы и ягоды без взрослых!

Мы грибы еще не знаем,

Сами их не собираем.

Ну, а ягоды в корзине

Купим в нашем магазине.

6 слайд. Не бери инструменты без старших

Надо взрослым помогать,

Но нельзя без спроса брать

Нож, пилу и молоток!

Осторожным будь, дружок!

7 слайд. Не лови ос и пчёл.

Ароматным стал наш сад –

Пчёлки весело жужжат.

Могут пчелы укусить –

Лучше к ним не подходить!

8 слайд. Не прыгай с высоты

Скачет белочка по веткам,

Говорит прыгунья деткам:

- Осторожно! Не спешите!

С высоты не упадите!

9 слайд. Не ходи по замерзшей реке

На речушке снег лежит.

А под снегом лёд блестит.

Всем, конечно, ясно –

Здесь ходить опасно! 

10 слайд. Замерзшие лужи очень опасны!

Целый день идёт снежок.

Белым-белым стал лужок!

Скользкие дорожки –

Не бегите ножки!

11 слайд. Запомни!

Шагая осторожно,

За улицей следи –

И только там, где можно,

И только там, где можно,

И только там ее переходи!

12 слайд. Полезная привычка.

Каждый раз после прогулки
Руки мы спешим помыть,
Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить!

13 слайд.

Ведущий.
Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься.
Звучит спортивный марш, входит спортсмен.

Спортсмен.

Если хочешь стать умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Научись любить скакалки, лыжи, обручи и палки.

Вот здоровья в чем секрет –

Будь здоров! Физкульт – привет!

Ведущий и дети.

Физкульт-привет!

Спортсмен.

Чтобы начать игру, нужно провести разминку.

Не зевай и не ленись,

На разминку становись.

Разминка проводится под веселую музыку.

Дети.

Каждый день по утрам делаем зарядку.

Очень нравится нам все делать по порядку.

Весело шагать, руки поднимать,

Приседать и вставать, бегать и скакать.

Если день начать с зарядки –

Значит, будет все в порядке.

Спортсмен.

Разминку провели, теперь приступаем к соревнованиям.

В шеренгу становись. На «первый-второй» рассчитайсь.

У нас есть две команды. Буду каждой команде по очереди задавать вопросы.

За каждый правильный ответ команда получает фишку. 

                                       Зарядка для ума.

1 конкурс «Какой я?»

1. Назовите орган слуха (уши)

2. На ночь два оконца сами закрываются,

    А с восходом солнца сами открываются (глаза)

1. Чего у вас по пять? (пальцев)

2. Назовите орган зрения (глаза).

1. Всегда во рту, а не проглотишь (язык).

2. Назовите орган дыхания (нос).

1. Чего у вас много? (волос)

2. Ношу их много лет. А счета не знаю (волосы).

1. Для чего нужны глаза?

2. Чего у вас по одному? (нос, голова…)

1. Если б не было его, не сказал бы ничего (язык).

2. Один говорит, двое глядят, двое слушают (язык, глаза, уши).

1. Брат с братом через дорогу живут, а друг друга не видят.

2. Оля весело бежит к речке по дорожке,

    А для этого нужны нашей Оле…(ножки).

1. Оля ягодки берет по две, по три штучки,

   А для этого нужны нашей Оле… (ручки).

2. Оля смотрит на кота, на картинки-сказки,

   А для этого нужны нашей Оле… (глазки).

1. День и ночь стучит оно, словно бы заведено.

   Будет плохо. Если вдруг прекратится этот стук (сердце).

2. Вот гора, а у горы - две глубокие норы,

   В этих норах воздух бродит, то заходит, то выходит (нос).

Подведение итогов 1 конкурса.

2 конкурс «Здоровое питание».

Посмотрите, пожалуйста, на плакат и ответьте  на мои вопросы, каждая команда по очереди.

Что делают из молока? (кефир, творог, сметану, сыр, йогурт, масло)

Что можно приготовить из овощей? (салат, винегрет…)

Что делают из муки? (хлеб, пироги, печенье…)

Что можно приготовить из фруктов? (сок, компот, варенье, салат…)

Полезный продукт, который получают от коровы? (молоко)

Третье блюдо на обед? (компот)

Продолжите: овощи и фрукты -… (полезные продукты)

Никогда не унываю, и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины… (А, В, С).

Подведение итогов.

Подвижная игра «Собираем урожай».

Каждая команда должна наполнить свою корзину урожаем.

Ваша команда приносит овощи, а ваша команда – фрукты.

Игроки каждой команды по очереди ползут на животе, по лавочке подтягиваясь на руках. Добегаете до ящика с фруктами и овощами.

Они лежат все вместе, берете, что надо вашей команде и бегом возвращаетесь к своей команде. Кладете в корзину, что принесли и становитесь в конец колонны.

Подведение итогов 2 конкурса.

3 конкурс  «Неболейка».

Каждой команде я буду говорить начало пословицы. Вам надо  

продолжить ее. Готовы?!

1. Солнце, воздух и вода… (наши лучшие друзья).

2. Чистота… (залог здоровья).

1. Здоровье в порядке… (спасибо зарядке).

2. В здоровом теле…(здоровый дух).

1. Кто спортом занимается… (тот силы набирается).

2. Холода не бойся… (сам по пояс мойся).

1. Смолоду закалишься… (на весь век сгодишься).

2. Здоров будешь… (все добудешь).

Подведение итогов.

Подвижная игра «Веселые прыгуны».

Сейчас игроки команд будут соревноваться в прыжках через скакалку.

Прыгаете  до конуса, оббегаете его и бегом возвращаетесь к своей команде.

Передаете скакалку следующему игроку, становитесь в конец колонны.

Выигрывает команда, которая первая справится с заданием.

Подведение итогов 3 конкурса.

Спортсмен.

Вы сегодня показали, какие вы сильные, умелые, быстрые, умные, веселые.

Я вам желаю успехов и новых спортивных побед.

Приучайте себя к порядку-

Делайте каждый день зарядку.

Смейтесь веселей, будете здоровей.

Ведущий.

Желаем всем вам не болеть, быть дружными. Ведь именно дружба помогла сегодня нашим командам в соревнованиях.

1 ребенок.

Со спортом будем мы дружить,

И нашей дружбой дорожить.

И станем сильными тогда.

Здоровыми, умелыми,

И ловкими и смелыми.

2 ребенок.

       Всем ребятам наш совет!

И такое слово:

Спорт любите с малых лет-

Будите здоровы!

Спортсмен.

Сегодня в нашей игре проигравших нет.

Кто со спортом с детства дружен

Не бывает тот простужен,

Сильным, ловким он растет,

И здоровым круглый год.

Проводится аэробика.