Семинар Использование тренажёров в ДОУ
консультация

Семинар-практикум.

Использование тренажеров и нестандартного спортивного оборудования в непосредственно образовательной деятельности.

Инструктор

по  физической  культуре

 Михайлина  Н.В.

г. Калининград

         Дошкольный возраст - важный период в жизни человека. В этот период формируется человеческая личность, закладываются прочные основы физического, психического, нравственного и духовного здоровья детей, происходит функциональное совершенствование всех органов и систем организма

          В дошкольном возрасте закладываются жизненный уровень, биологический и социальный компоненты здоровья. Не воспитав у детей данного возраста осознанного отношения к своему организму через здоровый образ жизни, общество никогда не сохранит тот потенциал здоровья, который заложен у ребёнка при рождении.

          С целью укрепления здоровья детей, формирования у них устойчивой потребности в регулярной физкультурной деятельности особую актуальность приобретает поиск средств и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы с детьми в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития ребёнка. Необходимы новые формы работы с дошкольниками, способствующие стимуляции активности и самостоятельности в двигательной деятельности ребёнка, которые, действуя на мотивационно-эмоциональную сферу, создадут стойкий интерес к физкультурной деятельности и положительно повлияют на оптимальное развитие ребёнка, улучшат его физическую подготовку.

Двигательная активность является естественной потребностью организма человека. Особое значение движения имеют в дошкольном возрасте. Повышение двигательной активности способствует использованию нестандартного оборудования,  а  так  же  простейших  тренажёров. Упражнения с тренажерами оказывают  положительное эмоциональное  воздействие на организм ребенка,   укрепляют разные группы мышц и весь организм в целом, а также активизируют познавательную деятельность, развивают творческое воображение, совершенствуют координацию движений, укрепляют связочно-суставный аппарат, в результате чего улучшается подвижность позвоночника, грудной клетки, совершенствуется осанка, повышается устойчивость вестибулярного аппарата, увеличивается жизненная ёмкость лёгких, улучшается крово и лимфообращение, укрепляются сердце и сосуды.

Понимая важность этой проблемы и проанализировав состояние физического воспитания детей, поставим перед собой задачи: повысить интерес детей к различным видам двигательной деятельности; увеличить их двигательную активность; поднять эмоциональный настрой на физкультурных занятиях при  помощи использования тренажеров и нестандартного спортивного оборудования в непосредственно образовательной деятельности.

Использованию нестандартного физкультурного оборудования, которое позволяет более быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки, способствует повышению интереса к физкультурным занятиям.

Детей привлекают необычные формы и красочность такого оборудования, что способствует высокому эмоциональному тонусу во время занятий.

Наглядный пример убеждает большинство взрослых в необходимости его использования в детском саду и дома. Можно оформить физкультурный уголок, который будет постоянно пополняться.

Родителям дать рекомендации по изготовлению нестандартного оборудования в домашних условиях.

А также необходимо активно использовать естественное природное окружение. Во время прогулок по лесу, лугу, к реке, учитывая, индивидуальные особенности детей - стараться их заинтересовать, подбирая упражнения с использованием предметов природного окружения, усложнять упражнения по мере их усвоения, стремиться научить детей выполнять разные виды движений.

       При  использование тренажеров и нестандартного спортивного оборудования в непосредственно образовательной деятельности возрастает интерес детей к разным видам движений, изобретательность в самостоятельной двигательной деятельности, значительное повышение эмоционального тонуса на физкультурных занятиях, стремление к достижению более высоких спортивных результатов. Благодаря рациональному использованию обычного стандартного и нестандартного оборудования значительно увеличивается моторная плотность физкультурных занятий.

Дети осваивают основные виды ходьбы, бега, ползания, лазания, упражнений в равновесии, бросания, ловли и метания мячей.

Все это - большая и серьезная работа по совершенствованию нестандартного оборудования, изобретению его новых видов, разработке физкультурной образовательной деятельности и игр с использованием нестандартного оборудования, а  так  же использования  тренажёров.

В нашем спортивном зале имеется необходимое стандартное оборудование, спортивный комплекс, но изготовленное мною нестандартное оборудование – несложное, недорогое, вносит в каждое занятие элемент необычности, вызывает у  детей интерес к физкультурным занятиям, желание поиграть с новыми для них атрибутами. Оно создает радостный, эмоциональный настрой, стимулирует и обогащает двигательную деятельность, помогает делать двигательные задания более наглядными, понятными.

   Нестандартное оборудование – это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы. Поэтому оно никогда не бывает лишним.   Можно без особых затрат обновить игровой инвентарь в спортивном зале, если есть желание и немного фантазии.

   Спортивно – игровое нестандартное оборудование призвано содействовать решению, как специфических задач целенаправленного развития моторики детей, так и решению задач их всестороннего развития и формирования личности, а именно:

*  обогащать знания о мире предметов и их многофункциональности;

* приучать ощущать себя в пространстве, ориентироваться в нем;

* создать условия для проявления максимума самостоятельности,

  инициативы, волевых усилий;

* приучать применять предметы спортивно – игрового нестандартного

  оборудования в самостоятельной деятельности;

* пробуждать интерес к спортивным играм, занятиям, расширять круг

  представлений о разнообразных видах физкультурных упражнений, их

  оздоровительном значении.

        В нашем спортивном  зале, а  так  же  в некоторых  группах имеется такие  тренажёры:

- веревочная лестница, канат,  предназначенных для развития мышц рук, ног, координационных способностей и используются для упражнений с лазанием;

-   батут,  предназначенный  для развития  мышц ног, координационных способностей.

Простые тренажеры:

- диск здоровья;

- эспандеры;

- фитбол-мячи;

- тренажёр  - «Калибри»

         Кроме стандартного оборудования в зале и в  групповых комнатах имеется инвентарь, изготовленный из бросового материала: массажные коврики и дорожки, с использованием  природных материалов (шишки, галька, песок, каштаны) и бросового материала (пуговицы, пробки); мячи; палочки для захвата пальцами ног; ленточки; массажеры  для стоп  с целью профилактики плоскостопия и укрепления мышц стопы.

         Для снятия психоэмоционального напряжения ребенка, поддержания положительного эмоционального настроя и интереса в работе, приобретён "сухой" бассейн.

При использование тренажеров и нестандартного спортивного оборудования в непосредственно образовательной деятельности нужно учитывать основные условия, которые необходимо выполнять во время проведения занятий:

1. Правильная постановка основных задач, например,

- тренировка всех систем и функций организма (сердечно-сосудистая, дыхательная системы, обменные и терморегуляционные процессы) через организацию оптимальных для данного возраста физических нагрузок;

- укрепление мышечного тонуса путем интенсификации двигательной активности (ДА) и постепенного увеличения физической нагрузки на всю мускулатуру

- удовлетворение естественной потребности в разных формах ДА;

- развитие общей выносливости и физических качеств;

- овладение определенными двигательными умениями и навыками, приемами страховки  и т.д.

2. Оказание тренирующего воздействия во время занятия  на организм ребенка (Г.П. Юрко, В.Г. Флоров, Е.Н. Вавилова, Ю.Ф. Змановский и др.), который достигается при среднем ЧСС 140 -160 ударов в минуту для детей 5-7 лет  (допускается 160-180 ударов в минуту).

3. Аэробное воздействие на организм ребенка (развитие выносливости и работоспособности).

4. Нагрузка  на занятии с тренажерами должна быть прерывистая (интервальная): чередование    интенсивной непрерывной работы на сложных  тренажерах  (2-3 минуты ) с    активными упражнениями на простых тренажерах (2-3 мин.), во время которых идет восстановление ЧСС.

5. Использование упражнений на координацию движений, на равновесие, простейших акробатических упражнений, упражнений на канате, гимнастических кольцах, веревочной лестнице, влияющие  на  развитие физических качеств,  и на нервно-психические процессы.

6. Снятие эмоционального напряжения (упражнения на релаксации, малоподвижные игры).

7. Дифференцированный подход на занятии.

8. Занятия проводятся систематически.

Эффективное использование тренажеров и нестандартного спортивного оборудования в непосредственно образовательной деятельности – это значит обеспечить оптимальную продолжительность его применения в течение всего дня в разных формах и видах деятельности с тем, чтобы добиться овладения детьми всеми видами физкультурных упражнений, их двигательного творчества на уровне возрастных и индивидуальных возможностей. Один из приемов повышения эффективности физкультурного оборудования – новизна, которая создается за счет внесения нового нестандартного оборудования, смены переносного оборудования разных пособий в своеобразные комплексы (полосы препятствий, домики, заборчики). Дети всех возрастов выполняют упражнения с нестандартным физкультурным оборудованием с большим удовольствием и достигают хороших результатов.

   Приоритетной задачей детского сада является физкультурно-оздоровительная работа, поэтому в систему по физическому воспитанию детей включены коррекционно-профилактические  упражнения для формирования правильной осанки, предупреждения плоскостопия, нарушения зрения, точечный массаж и самоммасаж; фито чай.

   Кружок «Здоровячок» организован с целью укрепления здоровья детей, профилактики патологических изменений, которые могут возникнуть в ослабленном организме,  содействие развитию и коррекции опорно-двигательного аппарата. Нарушение осанки и плоскостопия – самые распространенные заболевания детей. При плоскостопии резко ухудшается опорная функция ног, изменяется положение таза и позвоночника, затрудняются движения, что приводит к нарушению осанки. Так что два

этих патологических процесса тесно взаимосвязаны. Самая распространенная причина плоскостопия – это слабость мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей, ношение неправильной подобранной обуви, чрезмерного утомления и излишнего веса тела. Поэтому плоскостопие чаще встречается у ослабленных и тучных детей. Вот почему в кружок мы совместно с медицинским персоналом подбираем детей с низкой двигательной активностью, «вялой осанкой», излишним весом, плоскостопием. Эффективный способ повышения их двигательной активности, овладение ими основными движениями – это игра, частая смена движений, амплитуды, темпа и, конечно, использование яркого, необычного оборудования.

         Занятия кружка мы уже не представляем без нестандартного оборудования. Это и разные дорожки следов для профилактики плоскостопия, и «бусы» для коррекции осанки, и массажер «орешки» для самомасажа стоп, голени, плечевого пояса, и мячи – прыгуны, и тренажер «мяч над головой» для тренировки мышц подошвенных разгибателей, укрепление мускулатуры ног, и многое  другое.  Помогают в работе кружка и простейшие тренажеры: «Колибри», «Эспандер», «Диски здоровья»,.

Чтобы выполнить программу по развитию движений, одной физкультурно обраховательной деятельности  недостаточно, надо обеспечить активную двигательную деятельность в течение всего дня. Поэтому работа по физическому воспитанию немыслима без единства взглядов и тесного  сотрудничества всего коллектива.

Таким образом, посредством использования нестандартного оборудования и тренажёров  в непосредственно  образовательной деятельности наряду с двигательной активностью развивается сноровка, внимание, ловкость, закрепляются знания цвета, формы, воспитывается умение быть в коллективе, увеличивается моторная плотность занятий, повышается эмоциональный тонус, стремление к достижению более высоких спортивных результатов, изобретательность в самостоятельной деятельности, закрепляются достижения коррекционно-восстановительной работы.

Оказывается, чтобы заняться развитием общей координации, растяжением и расслаблением позвоночного столба, укреплением мышечного тонуса и многими другими важными для дошколят проблемами, вовсе не требуется хороших и сложных тренажеров, специального оборудования.

ЛИТЕРАТУРА

1. «Наш взрослый детский сад».Из опыта работы. Авторы: Изергина К.П., Преснякова Л.С., Иншакова Т.В. стр. 56.(1991г.)
2. «Спортивные игры с нестандартным оборудованием» Автор: Сивачева Л.Н.
3. «Использование спортивных тренажеров и нестандартного оборудования в работе с дошкольниками» (Всесоюзный научно – исследовательский институт организации, управления и экономики нефтегазовой промышленностью)
4. Журнал «Обруч» №4/2001г. Стр.38 «Спортивные игры с нестандартным оборудованием»
5. Журнал Д/В №6/2002г. Стр. 42 «Упражнения с использованием нестандартного оборудования»
6. Дошкольная педагогика №3/2005г. Стр. 24 «Нестандартное оборудование для физкультурных занятий»

Информация из интернета

Сайты:

http://1september.ru/

http://ds2483.msk.ru/scl-lfk.html

http://pedsovet.su/forum/150

http://www.nkplus.ru/nike-plyus/oborudovanie-dlya-detskix-sadov/trenazhery-dlya-detej/

http://doshvozrast.ru/ozdorov/ozdorov.htm

http://www.moi-detsad.ru/index.htm

ПРИЛОЖЕНИЯ