Сыр в рационе питания ребенка: польза для здоровья
материал (старшая группа)
Сыр - полезный продукт, который должен присутствовать в рационе питания и взрослых, и детей.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 syr_novost_alisa_27.11.19.docx | 11.69 КБ |
Предварительный просмотр:
Сыр в рационе питания ребенка: польза для здоровья.
Сыр — полезный продукт, который должен присутствовать в рационе питания и взрослых, и детей. Это источник минералов и витаминов — растущий организм в них очень нуждается.
В детских садах сыр обязательный продукт питания. Основная польза сыров для здоровья детей заключается в большом количестве белка в нем — а ведь это источник энергии и основной «строительный материал» для клеток и тканей в организме. Причем, «сырный» белок усваивается пищеварительной системой ребенка гораздо легче, чем тот, что есть в молоке и твороге.
Витамины, находящиеся в составе сыра, делают его еще более ценным продуктом в рационе питания ребенка. Витамины А, С, D, В2, В12, РР способствую гармоничному развитию ребенка — физическому и психоэмоциональному.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рацион питания ребенка в 3 года: правила и особенности
Рацион питания ребенка в 3 года: правила и особенности. Каждый день дарит непоседе 3-летнего возраста массу впечатлений и новых навыков. Игры становятся подвижными и продолжительными, в движениях...
Конспект НОД для старших дошкольников "Польза рыбных блюд в рационе питания человека"
Знакомство с полезными свойствами рыбных блюд....
Домашний рацион питания ребенка должен дополнять, а не заменять рацион детского сада
Технология приготовления блюд в детском саду...
Консультация для родителей «Здоровое питание. Какие продукты должны входить в весенний рацион питания ребенка»
Весной у детей наблюдаются чрезмерная утомляемость, вялость, что во многом обусловлено дефицитом в их рационе питания необходимых витаминов и микроэлементов.Восполнить весенний дефицит незаменимых пищ...
Консультация для родителей: «Летний рацион питания ребенка»
Летом организм ребенка нуждается в особенном питании, поскольку высокая температура и активная жизнедеятельность увеличивают потребность в витаминах, минералах и микроэлементах. Рацион питания ребенка...