Гимнастика пробуждения
презентация к уроку (младшая группа)

Слайд 1

Дистанционная консультация КОМПЛЕКСЫ гимнастики пробуждения Воспитатель: Лучко Н.А

Слайд 2

Цели и задачи гимнастики пробуждения : 1 ) помочь детям снять сонное состояние, пробудить его в интересной форме. 2) способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных, закаливающих, профилактических мероприятий 3)воспитывать у детей созидательное отношение к своему здоровью. 4) усилить деятельность всех органов и систем организма.

Слайд 3

Комплекс № 1 «Зайчик » 1 . Самомассаж Тушки- татушки , испекли ватрушки - водим руками вверх-вниз , как музыкант, играющий на тарелках, На окно поставили - руки с определённым усилием опускаются на живот Остывать оставили - машем кистями рук А пшеничный пирожок — он на опарышке взмешён - руки нежно прощипать -промять от живота до плеч Так высо -о- оконько -высок ! - р уки поднимаются к макушке 2. Жили-были зайчики – 3 пальца в кулак, указательный и средний – ушки. На лесной опушке – хлопают в ладоши. Жили-были зайчики – показывают уши . В беленькой избушке - показывают домик. Мыли свои ушки , - трут уши. Мыли свои лапочки, - моющие движения ладонями рук. Наряжались зайчики, - движение ладоней сверху вниз по туловищу . Надевали тапочки – показывают. 3 . Ходьба по дорожке «Здоровья» (коврик с пуговицами, массажные коврики, ребристая доска и т.п.)

Слайд 4

Комплекс № 2 «Кошечка» 1.Наша кошечка проснулась Потянулась, оглянулась, - потягивание С боку на бок повернулась – (Имя, отчество воспитателя) улыбнулась - повороты с боку на бок Есть у кошки лапки, Лапки – цап-царапки - руки вверх – сжимание и разжимание пальцев 2 . И.п . –на четвереньках. «Кошечка веселая» – спину прогнуть вниз, голову поднять, «Кошечка сердитая» – спину выгнуть вверх, голову опустить 3 .Вы шагайте-топайте, По лужицам не шлепайте В грязь не заходите Сапожек не мочите - Ходьба на месте возле кроваток 4 . Ходьба по дорожке «Здоровья»

Слайд 5

Комплекс № 3 «Лягушата» 1. Потягунушки , потягунушки , Поперек толстунушки , - потягивание А в ножки – ходунушки , - массаж ног А в ручки – хватунушки – массаж рук 2. Мы лягушки- попрыгушки , Неразлучные подружки - подняться на носочки, присесть потянуться, присесть Животы зеленые, с детства закаленные – повороты в стороны . Мы не хнычем, мы не плачем – наклоны в стороны Целый день по лужам скачем, Спортом занимаемся! - прыжки на месте возле кроваток 3 . Мы – веселые лягушки- мы лягушки попрыгушки : « Ква - Ква » ( прыжки с продвижением вперед) 4. Ходьба по ребристой дорожке.

Слайд 6

Комплекс № 4 «Мышата» 1.Тише мыши, кот на крыше, А котята еще выше . - потягивание Кот пошел за молоком, А котята кувырком , - мягкие похлопывания по телу ладошками Кот пришел без молока, А котята Ха-ха-ха ! – перекатывание с бока на бок 2.Мышки сушек насушили , - руки над головой в круг, наклоны Мышки мышек пригласили , - руки вперед, в стороны, вниз Мышки сушки кушать стали , Зубы сразу же сломали . - приседание 3.Убегал мышонок целый день от кошки , - бег на месте Разболелись у него очень сильно ножки . – массаж ног ладонями 4.Ходьба по дорожке «Здоровья»

Слайд 7

Комплекс № 5 «Собачка» 1.Массаж и самомассаж (в парах): Посмотрите , дождь полил и щеночка намочил - поглаживание по спине Он бежит к себе домой весь до ниточки сырой - поколачивание пальчиками «АВ АВ АВ », Меняются местами и действие повторяется 2 . Щенок по кличке Шарик, Веселый, беззаботный, - наклоны За бабочкой гонялся У дома в подворотне – бег на месте И также беззаботно Щенок за ней гонялся, - прыжки на месте Играя , не заметил, Как в луже оказался. – приседание 3по дорожке «Здоровья» ( коврик с пуговицами, ребристая доска и т.п.)

Слайд 8

Комплекс № 6 «Мишки» 1 . Мишка , Мишка, лежебока! Спал он долго и глубоко , - потягивание Зиму целую проспал, И на елку не попал , - повороты право-лево И на санках не катался, И снежками не кидался , - имитация бросания снежков Все бы мишеньке храпеть. Эх ты, мишенька -медведь ! – глубокие вдохи и выдохи, как при рентгене 2. Мишка шлепает по лужам, Потому что неуклюжий , - имитация походки медведя Не умеет Мишка лужи Аккуратно обходить . – топают ногой, как по луже 3. Парный массаж. Ой , ой, ой! Дождь полил, медвежонка намочил - поглаживание по спине Мишка топает домой весь до ниточки сырой – постукивание пальчикам 4. Ходьба по дорожке «Здоровья» (коврик с пуговицами, массажные коврики, ребристая доска и т.п.)

Слайд 9

Комплекс № 7 «Солнышко» 1 . Самомассаж. Мы проснулись , - трем глазки Потянулись, - потягивание Вместе солнцу улыбнулись . - улыбаться Здравствуй , солнышко , Колоколнышко! – водить руками от плечей к животу, от живота к плечам 2. Смотрит солнышко в окошко, Светит в нашу комнату . – руки вверх, потягивание на носочках. Мы захлопаем в ладошки Очень рады солнышку . – прыжки с хлопками. 3. Точечный массаж – массируем крылья носа. 4. Ходьба по дорожке «Здоровья»

Слайд 10

Комплекс № 8 «Петушок» 1 . Самомассаж (в кроватках) Потянушки-потягушки , Кто тут сладкий на подушке ? - потягивание Кто тут нежится в кроватке ? – поглаживание руками тела снизу вверх Чьи тут розовые пятки ? – массаж пяток Это кто же тут проснулся, Кто так сладко потянулся ? – потягивание 2. Петя-Петя-петушок, Золотой гребешок , - повороты туловища Масляна головушка, Шелкова бородушка , - повороты головой Что ты рано встаешь, Голосисто поешь , - наклоны вперед-назад Детям спать не даешь ! – руки вверх, потягивание на носочках 3. Точечный массаж – массирование мочек и ушей 4.Ходьба по дорожке «Здоровья»

Слайд 11

Комплекс № 9 «Жуки » 1. В кроватках Жили-были два жука. Два жука. Жизнь была у них легка : - потягивание Пляшут , взявшись за бока, Полевого трепака , - перекатывание с бока на бок Дразнят ос и паука . – руки вверх, потрясти ими Ничегошеньки не боятся, Всё жужжат и веселятся – Два жука . – ноги вверх – «велосипед» 2. По коленочкам ударим – тише, тише, тише . – ладошки стучат по коленкам Ручки , ручки поднимаем выше, выше, выше . – руки поднимаем вверх Закрутились наши ручки, снова опустились . – «фонарики», опустить руки Покружились , покружились и остановились . - покружились 3. Ходьба по дорожке «Здоровья»