Конспект ООД по физической культуре для старшей группы детского сада «Спортсмены»
план-конспект занятия

Конспект ООД по физической культуре для старшей группы детского сада

«Спортсмены»

Цель: сохранять и укреплять здоровье детей, формировать привычку к здоровому образу жизни.

Задачи:

- расширять знания детей о спорте;

- совершенствовать умение ходить по канату;

- совершенствовать умение выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед;

- совершенствовать умение пробегать змейкой между кеглей;

- совершенствовать умение перебрасывания мяча снизу;

- развивать координацию, формировать образно-пространственное мышление.

Материалы и оборудование: обручи, ленты, мяч, кегли, медали для детей, фильм (WordКиностудия «Спортсмены»).

Ход занятия.

Организационный момент:

Дети подходят к экрану телевизора смотрят фильм о спортсменах.

Воспитатель:

- Скажите, пожалуйста, кого вы видите на экране? (спортсменов)

- А они, какие сильные или слабые?  (сильные)

- А как вы думаете, они ловкие? (да)

- А спортсмены смелые? (да)

- Чтобы стать сильными смелыми, ловкими, что спортсмены делают? (тренируются)

- А вы хотите стать похожими на них? (да)

-Тогда давайте и мы потренируемся. Но чтобы начать тренировку, нужно размяться.

Разминка:

Руки кверху поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом к себе прижмем,

А потом их разведем,

А потом быстрей, быстрей,

Хлопай, хлопай веселей.

Снова — правою ногой,

Снова — левою ногой,

После — правою ногой,

После — левою ногой.

Вот тогда придешь домой.

Раз, два, три четыре –топаем  ногами.

Раз, два, три, четыре – хлопаем руками.

Руки вытянуть пошире  – Раз, два, три четыре!

Наклониться – три, четыре,

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку

Все мы делаем зарядку.

Воспитатель:

- Провели разминку ловко, приступаем к тренировке.

Основной этап:

Воспитатель:  - Сегодня мы выполним  упражнения, которые помогут нам стать сильными, крепкими и ловкими. Готовы? Тогда продолжаем тренировку и впереди у нас полоса препятствий! Сделаем упражнение на равновесие.

Ходьба по канату

Прыжки из обруча в обруч

Бег между кеглей

Воспитатель: - Молодцы, хорошо тренировались! А теперь сделаем упражнение для осанки «ладошки» Встаньте прямо и , заведя руки за спину, соедините ладони. Расположите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Локти приподнять, спину выпрямить, плечи отвести назад. Удерживаем позу и повторяем:

«Ах, ладошки, вы ладошки! За спиною спрячем вас!

Воспитатель: - А теперь, чтобы стать ёщё более ловкими мы немного поиграем.

Игра с мячом в кругу. (дети перебрасывают мяч друг другу снизу)

Заключительный этап:

Воспитатель: - А теперь немного отдохнём и сделаем дыхательные упражнения.

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет

Дышат птицы и цветы

Дышим он, и я, и ты.

Все мы медленно подышим, тишину в ответ услышим.

(Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка прекратит расширятся, сделать паузу. На выдохе произнести «У-х-х-х».)

Воспитатель: - Все спортсмены молодцы! Все тренировались ловко и заслужили награду.(дети получают медали) Наша тренировка подходит к концу. А давайте мы с вами, как и спортсмены на Олимпиаде сделаем круг почета! (звучит марш, дети маршируют по кругу)