Мастер-класс «Дыхательная гимнастика, как здоровьесберегающая технология для детей дошкольного возраста. Использование нетрадиционного оборудования»
методическая разработка (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Слайд 1

« Дыхательная гимнастика как средство оздоровления детей дошкольного возраста» Составитель: инструктор по ф. к. МБДОУ детский сад «Голубок» Воронова И. Ю.

Слайд 2

А. Н. Стрельникова утверждала : «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют, потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит».

Слайд 3

Дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет ребёнка. Чтобы не болеть, надо научиться правильно дышать !

Слайд 4

Необходимость дыхательной гимнастики. - Дыхательная система ребенка устроена Природой, чрезвычайно сложно и мудро. Главная задача – сохранить ее здоровой

Слайд 5

Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики для детей: - воздух набирать через нос; - плечи не поднимать; - выдох должен быть длительным и плавным; - необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками).

Слайд 6

Требования к проведению дыхательной гимнастики: - не заниматься в пыльном, непроветренном, или сыром помещении; - температура воздуха должна быть на уровне 18-20 С; - одежда не должна стеснять движений; - не заниматься сразу после приема пищи; - не заниматься с ребенком, если у него заболевание органов дыхания в острой стадии .

Слайд 7

В работе с детьми дошкольного возраста дыхательную гимнастику мы используем в различных режимных моментах:

Слайд 8

-В утренней гимнастике; -После дневного сна в сочетании с физическими упражнениям; -В закаливающих мероприятиях; -В домашних условиях.

Слайд 9

- В любой двигательной деятельности детей (между подвижными и спортивными играми на прогулке в зависимости от ситуации, времени года, состояния детей)

Слайд 10

Дыхательную гимнастику не рекомендуется делать детям, имеющим травмы головного мозга, травмы позвоночника, при кровотечениях, при высоком артериальном и внутричерепном давлении, пороках сердца и при некоторых других заболеваниях!

Слайд 11

Обучив ребёнка простым и веселым дыхательным упражнениям, вы сделаете неоценимый вклад в его здоровье. Дышите правильно и будьте здоровы! Спасибо за внимание!