Физкультурное занятие в старшей группе
план-конспект занятия (старшая группа)

                                                                          Конспект  занятия

 по физическому развитию дошкольников

в группе № 5 ДОУ № 9

инструктор по физической культуре

Спицына О.А.

1, Образовательная область: Физическое развитие.

2. Тема: « Мы сильные и дружные»

3.  1. Образовательные задачи:

  - закреплять технику ходьбы и бега в колонне по одному с соблюдением дистанции, с выполнением различных заданий по сигналу инструктора.

  -формировать навык мягкого приземления при прыжках через предметы;

  - способствовать формированию правильного свода стопы и осанки.

  2.Развивающие задачи:

  - развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость;

  -развивать умение в ползании на четвереньках ( пролезание в тоннель);  

  - закреплять умение ходьбы по ограниченной поверхности с мешочком на голове руки в стороны.

3. Воспитательные  задачи:

- воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

- воспитывать позитивные качества характера (умение работать в коллективе, целеустремленность, доброжелательность).

4. Предшевствующая работа: Разучивание: комплекса ОРУ; ОВД; П/и.

5.Оборудование: ориентиры, гимнастические палки, спортивный тоннель, дорожка, мешочки, мягкие модули, обручи, ленточки, мяч.

6. Ход занятия:

Дети заходят в зал и строятся в шеренгу по росту.

  -Здравствуйте ребята, сегодня на наше занятие пришли гости, давайте поздороваемся, потому что  здороваясь, мы желаем друг другу здоровья.

-Хочу задать вам вопрос: « А какой у нас самый ближайший праздник?»

Ответ детей - «День Защитника Отечества», правильно.

- А кто защищает наше Отечество? Папы, братья или по другому, мужчины. Но и женщины тоже могут защищать свою Родину. Ну а мы с вами ещё в детском саду и нам надо вырасти здоровыми, ловкими, сильными, смелыми для этого нам нужно заниматься физкультурой, и вы тоже станете защитниками.

-Ну, начнём. Готовы?

- Да

-На право, в обход по залу шагом марш.

Ходьба обычная, движения рук и ног согласованны, соблюдая дистанцию. Ходьба на носках, руки на поясе,  (в центре Ксюша показывает), на пятках руки в замок за голову, локти в стороны,  гусиным шагом, ходьба на высоких четвереньках, обычная ходьба.

Лёгкий бег, бег с изменением направления по сигналу, боковой голоп  левым и правым боком по сигналу.

Дыхательные упражнения.

По ходу движения дети берут гимнастические палки в правую руку.

Перестроение через середину зала парами (ориентиры)

ОРУ с гимнастическими палками.

1.И.п.:о.с., палка в руках внизу. Поднять палку вперёд, поднести к груди и вернуться в и.п.

2.И.п.: о.с., палка в руках внизу. Поднять палку вверх, наклониться вправо, вернуться в и.п. То же влево.

3. И п.: о.с., палка на плечах. Присесть( спину и голову держать прямо), вернуться в и.п.

4. И.п.: сидя на полу , ноги вместе, палка в руках. Поднять ноги и перенести их через палку, вернуться в и.п.

5. И.п.: лежа на животе, палка в согнутых руках перед собой. Прогнуться, палку вынести вперёд и вернуться в и.п.

6 И.п.: стоя, палка на полу, ходьба по палке (кончиками пальцев ног, серединой стопы, пятачками)

7. И.п.: стоя, палка в руках перпендикулярно полу, прыжки на одной ножке вокруг палки в одну сторону, затем в другую.

Перестроение по ходу отпускаем палку в корзину.

-А перед нами появилась полоса препятствий, преодолеем её.

- Саша сейчас нам покажет , как правильно её пройти.

ОВД  в колонне друг за другом.

1. Пролезание в тоннель.

2.Ходьба по узкой дорожке с мешочком на голове руки в стороны.

3.Прыжки на двух ногах через мягкие модули  с продвижением вперёд

 П/И «Цапля» ( с обручами)

Заключительная часть

 И.М.П. « Ласковое имя» (сидя  по- турецки в кругу, с мячом)

Подведение итогов:

-понравилось ли занятие?

-что было сложным для вас?

- хотели бы поиграть в игры дома с родителями и братьями исестрами?

Перестроились в колону ,и в обход по залу.

Спасибо.

Проходим в группу.