Сухое плавание
презентация
«СУХОЕ ПЛАВАНИЕ»
ЗАДАЧИ:
1. Разогреть организм, создать положительный настрой для
дальнейшей двигательной активности.
2. Способствовать закреплению навыков правильной осанки,
укреплению мышц рук, ног, живота, спины, развитию координации
движений.
3. Укреплять дыхательную мускулатуру.
4. Познакомить ребенка с движениями, с которыми он встретится
в воде.
Упражнения могут включаться в комплекс утренней гимнастики,
а также проводиться как разминка на суше перед плаванием.
Упражнения выполняются по 10 – 12 раз
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 suhoe_plavanie_upr.pptm | 435.21 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
исходное положение - сидя, руки в упоре сзади. Двигаем прямыми ногами вверх – вниз попеременно. «Фонтанчики»
исходное положение - ноги на ширине ступни, руки на поясе. Выполняем круговые движения вперед сначала правой прямой рукой, затем левой. «Мельница»
исходное положение – лежа на животе. Одновременно поднимать прямые руки и ноги, при этом необходимо тянуться руками как можно дальше вперед, а ногами как можно дальше назад. «Лодочка»
исходное положение - ноги на ширине плеч, руки на поясе. Выполняем круговые движения туловищем. «Водоворот»
исходная положение - широкая стойка. Выполняем круговые движения вперед правой прямой ногой, затем левой. «Водяная мельница»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Деловая игра "Сухое плавание"
Если проведение занятий в воде невозможно, я разработала и провожу новую форму работы с детьми - занятия с мини-тренажёрами (экспандеры и манжеты с грузом). Экспандеры изготовлены из эластичной ...
"Сухое плавание"
КОНСПЕКТ ООД: «В гости к черепашке»Задачи:ü обучением детей основам управления движениями и совершенствованием координационных способностейü закрепление техники дви...
Авторская методическая разработка "Перспективно-тематическое планирование "сухого плавания" старший дошкольный возраст
В данном материале предложено примерное перспективно - тематическое планирование. Это физические упражнения, которые выполняются детьми вне чаши бассейна, и служат для облегчения освоения техник...
Мастер-класс "Утренняя гимнастика с элементами "сухого плавания"
Плавание — одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка — содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхате...
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ «СУХОЕ ПЛАВАНИЕ»
ЗАДАЧИ:1. Разогреть организм, создать положительный настрой длядальнейшей двигательной активности.2. Способствовать закреплению навыков правильной осанки,укреплению мышц рук, ног, живота, сп...
Методические рекомендации "Применение фитбол - мячей в зале сухого плавания как средство улучшения качества обучения технике плавания детей от 5 до 8 лет"
Рекомендации по исполльзованию фитбол - мяча на занятиях по плаванию для подводящих упражнений....