Главные вкладки

    Конспект бодрящей гимнастики после дневного сна
    план-конспект занятия (старшая группа)

    Тадибе Валерия Николаевна

    Возраст: старшая группа (5-6 лет)

    Цель гимнастики: поднятие настроения и мышечного тонуса детей с помощью физических упражнений.

    Задачи:

    - Устранение сонливость и вялость;

    - Помочь организму проснуться;

    - Развитие у детей мотивации к сохранению и укреплению здоровья;

    - Формирование правильной осанки, предупреждение плоскостопия;

    - Воспитание желания к здоровому образу жизни.

    Оборудование: магнитофон, аудиозапись со спокойной музыкой, массажные коврики, сложные дорожки, платочки.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл bodryashchaya_gimnastika_28.05.2020.docx18.71 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

    Ярсалинский детский сад «Солнышко»

    Разработка конспекта бодрящей гимнастики

    после дневного сна

    Составитель: Тадибе Валерия Николаевна

    Салехард 2020

    Возраст: старшая группа (5-6 лет)

    Цель гимнастики: поднятие настроения и мышечного тонуса детей с помощью физических упражнений.

    Задачи:

    - Устранение сонливость и вялость;

    - Помочь организму проснуться;

    - Развитие у детей мотивации к сохранению и укреплению здоровья;

    - Формирование правильной осанки, предупреждение плоскостопия;

    - Воспитание желания к здоровому образу жизни.

    Оборудование: магнитофон, аудиозапись со спокойной музыкой, массажные коврики, сложные дорожки, платочки.

    Ход гимнастики:

    Этапы гимнастики

    Содержание

    Пробуждение

    Воспитатель ласковым тихим голосом объявляет детям подъем. Предлагает снять с себя одеяло и принять исходное положение.

    Под легкую тихую музыку дети постепенно просыпаются, убирают с себя одеяло, ложатся на спину.

    Наконец - то мы проснулись

    (потирают кулачками глаза)

    Сладко, сладко потянулись

    (потягиваются)

    Что бы сон ушел, зевнули

    (зевают)

    Головой легко тряхнули.

    (покачивают головой из стороны в сторону)

    В кровати

    1. «Солнечные зайчики» гимнастика с элементами массажа. И. П. сидя на кровати, ноги по – турецки. Соединяем кончиками пальцев рук, изображая жар, поднимаем руки вверх, разводим в стороны, вращаем кистями «фонарики».

    2. Смотрим сквозь пальцы, слегка касаясь лица ладошками.

    3.Изображаем зайчиков: руки в кулачки, указательный и средний пальцы вверх – пошевелим ушками.

    4. По лобику к вилочкам,

    По носику к щечкам,

    По плечику к шейке

    И даже по коленкам.

    5. Массаж живота (круговые движения).

    6. Профилактика плоскостопия (поднимание платочков с пола пальцами ног сидя на кровати).

    Возле кровати

    1. Ходьба с высоким подниманием колен.

    2. Подтянуться на носках, руки вверх.

    3. Приседания.

    4. Прыжки на месте.

    5. «Кто быстрее спрячется» игра с одеялом.

    Ходьба по «Дорожке здоровья» - 2 мин, дети подгруппами проходят умываться.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Комплекс бодрящей гимнастики после дневного сна в подготовительной к школе группе.

    Комплекс бодрящей гимнастики после дневного сна в подготовительной к школе группе....

    Бодрящая гимнастика после дневного сна ( младший, старший дошкольный возраст); Дыхательная гимнастика для детей с 4 - 6 лет;

    Бодрящая гимнастика после дневного сна. Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют -  приятным такое состояние не назовешь...

    Бодрящая гимнастика после дневного сна для 2-ой младшей группы

    Бодрящая гимнастика после дневного сна для 2-ой младшей группы. Дети очень весело выполняют упражнения, встают на позитивно настроены, бодры и веселы. К полднику у них появляется хороший аппетит, бодр...

    Бодрящая гимнастика после дневного сна в первой младшей группе

    Роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии дошкольника велика. Отдых в середине дня ему просто необходим....

    Конспект бодрящей гимнастики после дневного сна в старшей группе

    Конспект  гимнастики после дневного сна в старшей группе...

    Конспект бодрящей гимнастики после дневного сна

    Возрастная группа: старшаяЦель: Способствовать пробуждению после дневного сна, тонизировать весь организм.Способствовать пробуждению после дневного сна, тонизировать весь организм.Способствовать пробу...

    Конспект бодрящей гимнастики после дневного сна в старшей группе "Здравствуй, солнышко, в окошке"

    Возраст: Старшая группа 4-5 лет.Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей, а также обеспечить профилактику нарушений осанки и предупредить плоскостопие.Задачи:1. Способствовать постепенному пере...