Конспект НОД в средней группе № 4 «На зарядку становись !!!».
учебно-методический материал (средняя группа)

Конспект НОД в средней группе № 4

«На зарядку становись !!!».

Цель: формирование у детей и родителей привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. познакомить с разными формами оздоровления организма;
2. познакомить с доступными способами укрепления здоровья;
3. способствовать получению практических навыков по проведению оздоровительных мероприятий в домашних условиях.

Оборудование: массажные дорожки, проектор, массажные мячики, музыкальное сопровождение.

Предварительная работа: подготовка детей к показу различных видов гимнастики и гимнастики для глаз (утренняя гимнастика;  дыхательная гимнастика; массаж с мячиками).

Организационный момент.

Воспитатель:

- Здравствуйте ребята ! Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, а точнее о том, как и что нужно делать, что бы всегда оставаться здоровыми.

Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.

Ход мероприятия:

Кто не знает, что движение полезно для здоровья?! И о важности здорового питания мы тоже наслышаны. Лишь тот, кто занимается спортом и много двигается, действительно заботится о своем здоровье.

Презентация: -  «Движенье – это жизнь» .

Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.

Воспитатель:  Кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми?

Ответы детей:

Воспитатель: В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Об этом и мудрая пословица говорит:   «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».

Воспитатель: А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

Дети: Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

Дети: рассказывают заранее выученные стихи:

Быть здоровым — это модно!
Быть здоровым — это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.

Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!

Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!

Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!

Воспитатель: Мы проводим утреннюю гимнастику ежедневно. Длительность зарядки 8-10 минут. Сейчас наши ребята покажут, как мы делаем утреннюю гимнастику. Встречайте.

Выходят дети под музыкальное сопровождение «На зарядку!».

Физкультминутка:

Одолела нас дремота,

Шевельнуться неохота.

Ну-ка, делайте со мною

Упражнение такое:

Вверх, вниз, потянись,

Окончательно проснись.

Все ребята дружно встали

И на месте зашагали.

На носочках потянулись.

Как пружинки мы присели,

А потом тихонько сели.

Воспитатель: После зарядки или физических упражнений необходимо восстановить дыхание, и сейчас мы с ребятами покажем, как это необходимо делать.

Дыхательная речевая гимнастика «Ветерок» под музыкальное сопровождение

Воспитатель: Утром обязательно надо делать зарядку и тогда у вас будет хорошее настроение весь день. Зарядка даёт человеку силу, энергию, бодрость и красоту.

Ребята, как вы думаете, зарядку нужно делать только утром?

Дети: Да, нет.

Воспитатель. Конечно, ребята, зарядку нужно делать в любое время. Вспомните, когда мы рисуем, устают пальцы рук и мы делаем пальчиковую гимнастику. Если долго бегать, устают ноги, если долго сидеть, устаёт спина.  Для каждой части нашего тела есть специальные упражнения.

Воспитатель: Мы знаем много упражнений для разных частей тела, делаем их на занятиях, на прогулке, в играх. Сейчас мы  сделаем гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз:

Поведи глазами влево незаметно, невзначай.

Кто с тобою рядом слева, громко быстро отвечай!

А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.

Кто с тобою рядом справа тихо-тихо говори.

А теперь посмотрим вверх – там высокий… (потолок).

А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.

Рефлексия:

Воспитатель.  Ребята, о чём мы сегодня говорили?

Ответы детей:

Воспитатель: Благодарю всех за активное участие.