Статья "Формирование здорового образа жизни дошкольника".
статья (младшая группа)

Формирование здорового образа жизни дошкольника.                      Тема здоровья детей волнует всех. Проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения в последние годы приобретают всё большую актуальность. У большинства взрослых слабый мотивационный аспект двигательной активности, низкий уровень представлений о здоровом образе жизни. Здоровье человека закладывается в детстве. Организм ребёнка очень пластичен, он гораздо чувствительнее к воздействиям внешней среды, чем организм взрослого, и от того каковы эти воздействия-благоприятные или нет, зависит, как сложится его здоровье. Одна из существенных причин, сложившейся ситуации-отсутствие у детей осознанного отношения к своему здоровью. От здоровья детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний. Перед нами стоит проблема поиска оптимальных путей по укреплению здоровья. Приобщение дошкольников к проблеме сохранения своего здоровья- это прежде всего процесс социализации воспитания. Это сознания высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь. Для этого необходимы знания о законах развития своего организма, его взаимодействии с социальными факторами. Работая с детьми, я заметила, что у детей, вновь пришедших в детский сад из дома, отсутствуют элементарные навыки самообслуживания. Дети не могут самостоятельно умываться, одеваться, раздеваться, объективно оценивать особенности своего организма. Я поставила перед собой задачи-развивать интерес у детей к собственному здоровью, потребности к физическому совершенствованию, учить малышей жить в гармонии с собой и окружающим миром, развивать умение и навыки безопасности жизнедеятельности, как средства личной защиты и здорового образа жизни. Известно, что самые прочные привычки, как полезные, так и вредные формируются в детстве. Вот почему так важно с самого раннего детства воспитывать у ребенка полезные навыки, закреплять их, чтобы они стали привычками. Так как у детей не были сформированы культурно-гигиенические навыки, мне нужно было научить их правильно мыть руки. Сначала мы с детьми рассматривали иллюстрации "последовательность мытья рук", использовали чтение художественной литературы ("Водичка, водичка","Чумазая девочка" и т. д).Сама показывала, как правильно намыливать руки, смывать мыло, вытирать руки насухо. Объясняла детям, что во время мытья рук, удаляется не только грязь,но и микробы, которые могут вызвать различные заболевания, контролировала последовательность и качество всех элементов навыка. Рассказывала детям о том, что необходимо бережно относиться к игрушкам и вещам. Учила преодолевать небольшие трудности и доводить дело до конца. В ходе работы дети научились аккуратно обращаться с игрушками, дружно играть, благодарить за помощь друг друга и взрослых. Дети научились порядку и аккуратности, следить за своим внешним видом и правилам гигиенического воспитания. Были проведены игры, беседы  на разные темы: "Хочу быть здоровым"," Осторожно- лекарства", "Путешествие по организму человека"," Полезная и вредная еда", "Я и мой организм", "Микробы", "Витамины", "Собери человека", "Крепкие зубы", "Береги зрение". Проведены индивидуальные консультации с родителями и беседы по режиму дня, закаливанию, профилактике простудных заболеваний. Было организованно много мероприятий о правилах дорожного движения и безопасности на улицах и дорогах, организовывались экскурсии по микрорайону. Где дети с удовольствием показали свои навыки и умения. В группе разработаны и систематизированы игры по валеологии и ОБЖ, которые сформируют у детей правильное отношение к своему здоровью, взаимодействию с окружающей средой и людьми.