Главные вкладки

    Консультация для родителей "Как подготовить ребенка ко сну"
    консультация

    Алевтина Александровна Ермачкова

    Сколько часов необходимо для сна ребенку дошкольного возраста?
    Однозначного ответа нет, все зависит от конкретного ребенка - его темперамента, состояния здоровья и особенностей проведенного дня.
    Подвижный, резвый ребенок холерического темперамента вечером или долго не может успокоится от перевозбуждения, или, наоборот, моментально засыпает, лишь только его голова коснется подушки. Такому ребенку требуется меньше времени для сна. При этом обязательный послеобеденный сон.
    Спокойным, медлительным детям и дневной, и полноценный ночной сон не менее необходимы.
    Советы родителям по подготовки малышей ко сну.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    Консультация для родителей.

    «Как подготовить ребёнка ко сну»

    Сколько часов необходимо для сна ребенку дошкольного возраста?

    Однозначного ответа нет, все зависит от конкретного ребенка – его темперамента, состояния здоровья и особенностей проведенного дня.


       Подвижный, резвый ребенок холерического темперамента вечером или долго не может успокоиться от перевозбуждения, или, наоборот, моментально засыпает, лишь только его голова коснется подушки. Такому ребенку требуется меньше времени для сна, нежели другим, однако родителям необходимо следить за тем, чтобы в режиме дня подвижного малыша обязательно выделялось время на послеобеденный сон. Это позволит шустрым детям немного умерить свой пыл и успокоиться.

       Спокойным, медлительным детям и дневной, и полноценный ночной сон не менее необходим. Уравновешенному ребенку тяжело находиться в обществе крикливых, снующих холериков, и ему просто необходима спасительная отдушина в виде дневного сна.

       Также в жизни дошкольников происходят события или ситуации, невероятно сильно влияющие на психику ребенка, но, с точки зрения взрослого, не столь значимые: переезд на другую квартиру, переход в другую группу или сад, потеря домашнего питомца и др.          Это может столь сильно повлиять на неокрепшие души, что их обладатели могут надолго лишиться сна. Необходимо внимательно относиться к изменениям в поведении сына или дочери и вовремя принимать необходимые меры.

    Напоследок несколько советов родителям по подготовке                         малышей ко сну:
    • Не допускайте шумных подвижных игр за несколько часов до сна.
    • По возможности прогуляйтесь всей семьей около дома, чтобы организм получил как можно больше кислорода.
    • В теплое время года форточку в спальне можно оставлять открытой всю ночь, зимой достаточно проветрить комнату перед сном.
    • Создайте спокойную, умиротворяющую вечернюю обстановку.

    Следуя этим несложным советам, вам не составит труда позволить своему ребенку насладиться здоровым сном, полезным и приятным.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей "Первый класс, или как подготовить ребенка к школе"

    Подготовка к школе – процесс многоплановый. И следует отметить, что начинать заниматься с детьми следует не только непосредственно перед поступлением в школу, а далеко до этого, с младшего дошкол...

    Консультация для родителей «Первый класс, или как подготовить ребенка к школе».

    В консультации рассказывается, как родителям подготовить ребенка к школе. От того, насколько семья сможет понять особенность нового статуса ребенка и оказать ему  поддержку, во многом зависит усп...

    Консультация на тему «Как подготовить ребенка к школе»

    простые советы для родителей будущих первоклассников...

    Консультация для родителей на тему: "Как подготовить ребенка к утреннику"

    Утренник в детском саду можно назвать важным событием в жизни ребенка. Здесь он узнает, как сочетается его личное удовольствие с выполнением обязательств. Здесь он учится совместной с другими детьми т...

    Консультация для родителей (первая младшая группа). Как правильно подготовить ребенка к детскому саду

    Скоро ребенку в детский сад, многие мамы ждут с нетерпением этого момента. Все мамы знают, что адаптация к детскому саду не всегда проходит гладко. Как помочь малышу? Вот несколько советов от сп...

    Консультация для родителей ."Как правильно подготовить ребенка к детскому саду".

    Консультация для родителей .Как правильно подготовить ребенка к детскому саду .Скоро ребенку в детский сад, многие мамы ждут с нетерпением этого момента. Все мамы знают, что адаптация к детскому ...