"Быть здоровым – здорово!"
консультация

"Быть здоровым – здорово!"

Сегодня одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

 Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся деятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Для этого проводятся еженедельные физкультурные, музыкальные и интегрированные занятия, направленные на взаимодействие педагога и ребенка в течение всего дня. Цель оздоровительной работы в ДОУ - осознание детьми потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

 Оздоровительные занятия направлены на решение следующих задач:

• сохранение и укрепление здоровья детей;
• развитие двигательных навыков и моторных функций;
• формирование потребности в физической активности;
• профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата;
• профилактика простудных заболеваний;
• развитие интеллекта (мышления, памяти, воображения, внимания, восприятия, ориентировки в пространстве);
• развитие эмоциональной сферы и игровой деятельности;
• формированию социальных навыков (умение дружить, сопереживать, чувство взаимопомощи и поддержки).

Формы и методы проведения оздоровительной работы:

• спортивные секции, кружки;
• мини-олимпиады;
• веселые старты;
• дни здоровья;
• физкультурные мероприятия;
• спортивные КВН и др.

Оздоровительные занятия различаются по продолжительности. Предпочтительно проводить их во второй половине дня в форме кружковой работы, например «Здоровячок», «Детский фитбол».

При проведении занятия нужно учитывать самочувствие и эмоциональное состояние детей. В ходе занятия необходимо чередовать различные виды деятельности: наряду с дыхательными и двигательными упражнениями, ребенок может танцевать, импровизировать, выразить себя в подвижной игре, проявляя и развивая свои лидерские способности. Сочетание различных видов деятельности имеет одну цель - мотивация здорового образа жизни и физической активности.

Музыка является неотъемлемой частью таких занятий. Она помогает ребенку настроиться на нужный лад. Так, веселая, бодрая музыка тонизирует детей, поднимает настроение, спокойная же – расслабляет, умиротворяет их. Музыка также способствует развитию чувства ритма у детей.
       Помимо оздоровительных интегрированных занятий рекомендуется проводить занятия познавательного цикла, знакомящие детей со строением тела человека и безопасным поведением в быту и на природе.

В ходе занятия рекомендуется проведение динамических и оздоровительных пауз, пальчиковых игр.

Методика проведения всех видов упражнений соответствует существующим научно обоснованным оздоровительным системам.

       Во время выполнения упражнений важно акцентировать внимание детей на правильном дыхании. Для этого следует учить их соблюдать следующие правила:

• делать активный короткий вдох носом;
• выдох должен уходить после каждого вдоха самостоятельно через рот;
• вдох делать одновременно с движением;
• все вдохи и движения выполнять в темпе марша.

       Чтобы занятие проходило динамично, необходимо менять темп проведения различных упражнений. Так, дыхательную гимнастику и упражнения для коррекции осанки желательно проводить в спокойном темпе, игры с текстом - в подвижном темпе, а общеразвивающие упражнения в умеренном темпе или в темпе марша.

Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием детей. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Педагог должен обеспечивать эмоциональное тепло и поддержку каждому ребенку, а также демонстрировать положительное эмоционально выраженное отношение к детям.

Положительные результаты в оздоровлении дошкольников возможны только при совместной работе коллектива сотрудников ДОУ, в понимании важности, значимости всех форм оздоровительной работы с детьми.