конспект занятия по здоровому питанию в подготовительной группе.
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №2 «Искорка» Московская обл., г. Протвино, ул. Северный проезд, д. 11, тел. 8 (4967)74-65-40 Сайт: www.iskorkads.caduk.ru E-mail dsiskorka2@yandex.ru E-mail dsiskorka2@yandex.ru

Конспект открытого занятия в подготовительной группе «Правильное питание — залог здоровья человека»

Выполнила: воспитатель Кобцова С.А.

Протвино 2020 год

Цель: Создание условий для формирования навыков здорового питания.

Задачи: Формировать у детей представление о важности правильного питания, как составной части сохранение и укрепление своего здоровья и окружающих.

Дать представление о том, какие продукты наиболее полезны человеку каждый день.

Научить детей выбирать самые полезные продукты. Помочь понять, что здоровье зависит от правильного питания, еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Ход НОД

Воспитатель : Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздароваемся с ними Здравствуйте! Мы поздоровались и пожелали друг другу и гостям здоровья.

Воспитатель: Ребята, а что такое здоровье? Здоровье - это счастье, это когда ты здоров, бодр, весел и у тебя всё получается. Здоровье нужно всем - и детям и взрослым, старым людям и животным. Какого человека вы считаете здоровым? Что вы делаете, чтобы быть здоровыми? Как вы заботитесь о своём здоровье? Необходимо заботиться о своём здоровье, укреплять его. А если не следить за ним, то можно здоровье потерять.

Воспитатель: Овощи, фрукты, сок, молоко, рыба и т. д.

- Это что я перечислила?

-Дети : продукты!

Воспитатель: Полезные или вредные для организма продукты (ответы детей)

- А почему их называют полезными? (они помогают расти здоровыми и в них находятся витамины).

- Что такое витамины (ответы детей)

Витамины - это такие вещества, которые помогают нашему организму, чтобы не болели, росли сильными и крепкими. Витамины бывают разные. витамины очень важны для здоровья, их очень много Но самые главные - это А,В,С,D.

они витамины помогают детям расти, другие помогают глазам хорошо видеть,голове хорошо думать, быть умной.

А есть витамины, которые защищают нас от болезней. Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей, есть как можно больше полезных продуктов, в которых содержаться витамины. Особенно богаты витаминами овощи и фрукты.

Посмотрите ребята, на этой картине изображена пищевая пирамида. В нижней части находятся продукты, которые можно употреблять в большом количестве, а чем выше продукты расположены, тем реже их нужно употреблять.

Давайте перечислим их. (дети перечисляют).

- Ребята, что важно делать для того чтобы быть здоровым?

1. Нужно стараться есть разнообразную пищу, чтобы организм получал все необходимые вещества.

2. Булочек и сладостей надо есть по меньше.

3. Не надо есть много жареного, копчёного, солёного, острого.

4. Пища не должна быть очень горячей обжигающей.

5. Нужно стараться есть в одно и тоже время.

Прводиться гимнастика для глаз " Листопад"

Листопад, листопад (движение глазами вверх, вниз)

Листья жёлтые летят.

жёлтый клён, жёлтый бук (движение глазами влево, вправо)

Жёлтый в небе солнца круг (круговые движения глазами)

Жёлтый двор, жёлтый дом (движение глазами вверх, вниз)

Вся земля желта кругом (круговые движения глазами)

-Ребята, а могут ли быть продукты вредными? Какие вредные продукты вы можете назвать? А почему они вредные (в них нет витаминов).

- Предлогаю поиграть в игру " Наполни корзину полезными продуктами "

На столе карточки с продуктами, вам нужно выбрать полезные продукты и положить в корзину (дети выполняют задание и обьясняют, что за продукт и чем он полезен)

Ф почему эти карточки с продуктами вы не положили в корзину (вредные для здоровья продукты)

Воспитатель :

- Ребята, а какие пословицы вы знаете о здоровом питании?

Кто хорошо жуёт, тот долго живёт!

Будешь правильно питаться, будешь ты здоровым!

После обеда - полежи, после ужина - походи!

Завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу!

Золотые правила питания :

Не переедайте!

Тщательно пережёвывайте пищу!

Пейте чистую воду в течение дня!

- Ребята, о чём мы сегодня говорили с вами?

- Что нового вы узнали о продуктах питания?

А сейчас, для наших дорогих гостей приготовим полезные бутерброды! (дети моют ручки и делают бутерброды).