Оздоровительный самомассаж "Любит ежик умываться"
методическая разработка (младшая группа)

Оздоровительный самомассаж "Любит ежик умываться"

Кузьмина Л.А., воспитатель высшей квалификационной категории

МКДОУ "Введенский детский сад общеразвивающего вида №3"

Дети, самое ценное у человека – это здоровье. Ребята, я думаю, что вы все согласитесь, что очень приятно чувствовать себя всегда здоровым, всегда бодрым и всегда веселым!

- Сейчас мы вместе вспомним, что человеку нужно делать, чтобы быть здоровым?  (ответы детей)

- Вы ответили правильно!

Если ты здоров, то легко справишься с любым делом. Купить здоровье невозможно. Его необходимо беречь и укреплять.

 К нам в гости пришел ежик Ерофей. Любит ежик умываться, но как закаляться, чтобы быть здоровым он не знает. Мама ежику подарила книгу как нужно закаляться, но ежик её потерял. И теперь он боится, что может заболеть. Давайте ребята ему поможем,   чтобы укрепить своё здоровье, мы с вами сделаем веселый игровой  массаж.

Любит ёжик умываться

Любит ёжик умываться,

Вместе с нами закаляться:

Лапку правую вперёд

Он немножечко потрёт,            Дети выполняют растирание рук

А потом наоборот – .

Лапку левую потрёт.

Грудку тоже моет чисто              Выполняют растирание груди.

Быстро-быстро, быстро-быстро.

Чтобы чистыми всем быть,

Надо ушки нам помыть.

Вилку пальчиками сделай,           Делаем «вилочку» из пальчиков        

                                                               указательного и  большого.

Ушко ты погладь умело.                    Разглаживаем ушки.

Ёжик, ёжик, всё помыл?

Носик вымыть не забыл?                 Выполняют растирание носа.

Лапками ты поскорей

Три свой носик, Ерофей.

Чтоб не кашлять, не чихать –               Указательными пальчиками

Будем носик растирать.                            растираем носик снизу-вверх.

Лобик тоже не забудь,

Мой его не как-нибудь:                             Выполняют растирание лба.

Ты потри его немножко

Своей лапкой, мы – ладошкой.

Чтобы горло не болело,                       Поглаживание поочерёдно

Мы погладим его смело.                          ладонями сверху внизу.

К ножкам будем приступать.

Будем ножки растирать.                           Выполняют растирание ног.

 Рук своих ты не жалей

И по ножкам бей сильней,

Будут быстрыми они,

Потом попробуй, догони!

Знаем, знаем, да, да, да:                       Хлопаем в ладоши.

Нам простуда не страшна!

Ну вот, ежик запомнил все упражнения и теперь смело будет их выполнять и будет всегда здоровым.