Статья на тему : "Здоровьесбережение как одно из основных направлений для успешного развития гармоничной личности"
статья

Здоровьесбережение как одно из основных направлений для успешного развития гармоничной личности

          «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит,  пусть он находится в постоянном движении».

Ж. Руссо

Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно возрастает. Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. Поэтому на сегодняшний день сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач развития страны. Здоровье – важный фактор работоспособности и гармоничного развития детей. Нет задачи сложнее, а может, важнее, как вырастить здорового ребенка.  Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни и именно из приоритетных задач реформирования системы образования становится сегодня сбережение и укрепление здоровья детей, формирование у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора образовательных технологий, адекватных возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих их здоровье.

В Законе «Об образовании» указывается первоочередная задача дошкольного образовательного учреждения - укрепление здоровья детей и свободное развитие его личности, поэтому охрана здоровья детей входит в число приоритетных направлений деятельности образовательного учреждения. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение и укрепление здоровья, но и формирование здорового образа жизни воспитанников.

        Современные исследования и научные концепции определяют здоровье и здоровый образ жизни как одну из общечеловеческих ценностей и необходимое условие, формирующее качество жизни современного человека. Дошкольное детство  - наиболее значимый период, когда происходит формирование представлений ребенка о здоровом образе жизни.   Следует отметить отсутствие у детей физических качеств (усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья, элементарно корректировать свое эмоциональное состояние, переключаться с одной деятельности на другую), то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием. Следовательно, возникает необходимость создания такой системы работы, при которой происходила бы интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что в конечном итоге способствовало бы сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребенка, формированию привычки здорового образа жизни.

Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.

Особое внимание следует уделять следующим компонентам здорового образа жизни:

• занятия физкультурой,
•  использование здоровьесберегательных технологий на музыкальных занятиях
• прогулки,
• рациональное питание,
• соблюдение правил личной гигиены,
• закаливание,
• создание условий для полноценного сна.

В содержание физкультурно-оздоровительной формы здоровьесберегающей деятельности ДОУ входит: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, самомассаж, гимнастика для глаз,  физминутки, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье. Здоровьесберегающие технологии которые должны использоваться на музыкальных занятиях - валеологические песенки-распевки, дыхательная гимнастика, артикуляционная гимнастика, оздоровительные и фонопедические упражнения, игровой массаж, пальчиковые игры, речевые игры, музыкотерапия.

         Таким образом- если проводить систематическую работу по формированию здорового образа жизни детей, организовать развивающую среду, привлекать к работе по здоровому образу жизни родителей, то проводимая работа будет способствовать формированию фундамента физического и психического здоровья наших детей.

Для достижения гармонии с природой, человеку необходимо учиться заботится о своем здоровье. Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно, в этом возрастном периоде происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре, спорту и воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества, закладываются основы правильного физического развития и здоровья, его сохранения и укрепления с помощью приобщения к здоровому образу жизни.

             На сегодняшний день наша задача – становление у детей дошкольного возраста ценностей здорового образа жизни, чтоб у них появилась стойкая мотивация, происходило осознание ими ответственности за своё здоровье. В работе с детьми важно помнить и соблюдать заповеди, сформулированные гениальным русским режиссером К.С. Станиславским: трудное надо сделать привычным, а привычное – легким и приятным.

По словам Б.Н. Чумакова, купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями. Но для того, чтобы сохранить здоровье ребенка необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих его, с целью создания вокруг него атмосферы наполненной потребностями, традициями и привычками здорового образа жизни.

Таким образом, комплексный подход в формировании культуры здорового образа жизни у дошкольников позволит привить им необходимые привычки и навыки, которые будут основой для дальнейшей их  гармоничной жизни.

Список литературы

1. Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения: модели программ, рекомендации, разработки занятий / авт.сост. М. А. Павлова, М. В. Лысогорская, канд. психол. наук. – Волгоград: Учитель, 2009. – 186 с.
2. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе. – М.: Илекса, Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2006 – 400 с.
3. Николаева Е. И., Федорук В. И., Захарина Е. Ю. Здоровьесбережение и здоровьеформирование в условиях детского сада: метод. пособие. – СПб. : ООО «Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2014. – 240 с.