Тезисы «Современные технологии оздоровления и здоровьесбережения с использованием Су-джок терапии».
методическая разработка (старшая группа)

На современном этапе развития общества наблюдается тенденция снижения уровня здоровья детей. Для проведения профилактической оздоровительной работы использую Су-Джок терапию, с целью сохранения и укрепления здоровья детей, повышения иммунитета и формирования у воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Современные технологии, здоровьесберегающие технологии, Су- Джок терапия, физическое развитие, тактильная чувствительность, биологически-активные зоны, мелкая моторика, метод самооздоровления.

          Федякова Елена Германовна,

воспитатель МАДОУ Детский сад 18,

ГО Красноуфимск

Современные технологии оздоровления и здоровьесбережения

 с использование Су- Джок терапии.

Ум ребенка находится

на кончиках его пальцев

В. А. Сухомлинский.

На современном этапе развития общества наблюдается тенденция снижения уровня здоровья детей. Одна из причин этого- тенденция к понижению двигательной активности детей дошкольного возраста.

Это связано с современными информационными технологиями и большим количеством мультимедийных развивающих игр, не требующих физической и двигательной активности. Как следствие- нарушение процессов нормального развития, что ведет к изменению обмена веществ. Все виды движения- одна из важнейших потребностей растущего организма. Активная мышечная работа снижает нервное напряжение, ослабляет воздействие отрицательных эмоций. И наоборот, недостаточная мышечная активность замедляет психическое развитие ребенка.

Принятый Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, предъявляет четкие требования в области физического развития ребенка: «ребенок должен овладеть основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими; у дошкольника должна быть развита крупная и мелкая моторика, он подвижен и вынослив».

В нашем детском саду ведется целенаправленная работа, направленная на оздоровление каждого ребенка, культивирование здорового образа жизни, применение здоровьесберегающих технологий. Особый интерес у детей вызывают оздоровительные мероприятия, проводимые в игровой форме и с использованием разнообразных предметов.

 В своей работе использую один из элементов Су- Джок терапии - Су- Джок массажер, как одно из средств здоровьесбережения дошкольников. 

В конце XX века мир облетела сенсационная весть. Профессор Сеульского национального университета Пак Чже Ву, 30 лет своей жизни посвятивший изучению восточной медицины, разработал оригинальный метод самоисцеления, получивший название Су-Джок (в переводе с корейского «су» - кисть, а «джок» - стопа).

Су-Джок терапию применяют с древних времен. На Древнем Востоке особое внимание уделялось кистям рук и стопам, поскольку на них расположено множество точек, которые могут повлиять на работу внутренних органов человека. Считается, что пальцы являются миниатюрными проекциями всего туловища, каждому пальцу конечностей соответствует определенная часть тела. Так, с большим пальцем связана голова, с указательным и мизинцем – руки, со средним и безымянным- ноги. Для профилактики болезней с помощью Су-Джок массажера проводят стимуляцию точек на пальцах рук и ног.

Прямое воздействие на рефлекторные точки благотворно влияет, как на весь организм человека, так и на отдельные его органы. Массажный шарик снимает стресс, усталость, повышает общий тонус организма, улучшает самочувствие и даёт прилив энергии.

Для проведения профилактической оздоровительной работы использую Су-Джок терапию, с целью сохранения и укрепления здоровья детей, повышения иммунитета и формирования у воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Какие формы можно использовать в работе с детьми:

1. Пальчиковая гимнастика.

2. Рассказывание сказок.

3. Совершенствование навыков пространственной ориентации.

4. Использование массажера при выполнении гимнастики, ОРУ.

На первом этапе познакомила детей с Су- Джок массажером, рассказала о правилах его использования. Далее вместе с детьми закрепляли знания в упражнениях и играх.  

Использую массажеры перед проведением образовательной деятельности для разминки пальцев рук, во время проведения утренней зарядки, гимнастики в кроватях после дневного сна, гимнастики для профилактики плоскостопия, во время физкультминуток. Детям очень нравится, они с удовольствием выполняют упражнения, охотно используют Су- Джок массажеры в свободной деятельности.

Игольчатая поверхность благотворно воздействует на нервные окончания и способствует улучшению кровообращения.  Су- Джок массажеры незаменимы для профилактики плоскостопия, развития мелкой моторики и координации движений. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, благотворно влияют на развитие тактильной чувствительности, что является мощным стимулом развития у детей восприятия, внимания, памяти, мышления и речи.

При выполнении упражнений с массажным мячиком задействуются глубокие мышечные структуры. Массажные шипы мячика воздействуют на биологически-активные зоны кожи головы, туловища и конечностей. Самомассаж оказывает на организм благотворное воздействие.

Также проходит работа с родителями по данной теме. Индивидуальные консультации по применению Су- Джок массажера в домашних условиях.

Проведенная работа показала эффективность проведения Су- Джок терапии для детей. Су- Джок терапия- это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах, специальными массажными шарами. Су- Джок терапия- отличный способ разнообразить занятия, чтобы найти подход и заинтересовать любого ребенка. Этот метод можно использовать в любом месте и в любое время.

Библиографический список.

1. Пак Чжэ Ву. Сам себе Су Джок доктор. Издательство «Су Джок Академия»; Москва; 2003. -156 стр., ил., 2-е издание, дополненное и переработанное.
2. Поваляева М. А. Нетрадиционные методики в коррекционной педагогике. Ростов- на-Дону; Феникс, 2006.