СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МЕРОПРИЯТИЯ «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ» в старшей группе.
план-конспект занятия (старшая группа)

СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МЕРОПРИЯТИЯ                      «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ» в старшей группе.

Цель: формирование здорового образа жизни дошкольников.                                                       Задачи: продолжить знакомство детей с понятием «полезная и вредная пища»; закрепить знания о пользе витаминов, об осознанном подходе к питанию.

Ход мероприятия.

Дети друг за другом входят в муз. зал. Становятся полукругом.

Доброе утро, дорогие ребята! Я очень рада вас видеть и приглашаю на праздник Здоровья. Сегодня вы узнаете, как укрепить свое здоровье, а также узнаете секреты здорового питания. В наш детский сад пришло интересное письмо и адресовано оно вашей группе. Давайте его прочтем! (открывает конверт, читает письмо)                                   «В нашем Королевстве вкусной пищи случилась беда: Король Обжорка спрятал свою дочь-принцессу Витаминку в башню. И мы, жители королевства, начали болеть, т.к. из продуктов исчезли витамины. Теперь нам совсем не весело. Мы просим помощи у вас, ребята. Помогите нашему королевству!»                                                                                          Ребята, поможем жителям Королевства вкусной пищи? Спасем Витаминку? А для чего нужны витамины? (Ответ детей.) Молодцы, ребята, правильно думаете. Даже само слово витамин обозначает «жизнь». Теперь пора отправляться в путь-дорогу, спасать принцессу Витаминку. В пути вам нужно выполнить задания. Готовы? Тогда в путь!!! Дети под музыку идут по кругу, выполняя задания:

-ходьба на носках

-ходьба на пятках

-ходьба приставным шагом

-ходьба с высоким подниманием коленей

-ходьба змейкой

-построение в 4 шеренги

Вот мы и в сказочном Королевстве вкусной и полезной пищи, но что-то никого здесь не видно!

Входит Король, в одной руке у него бутылка «Фанта», а в другой коробка конфет.

Король Обжорка: Это кто еще пожаловал в мое королевство? Кто это нарушает мой сладкий сон? Я сюда никого не звал. С самого утра у меня плохое настроение! (зевает)

Поглядите, ребята, да это же сам Король Обжорка! Здравствуйте, Ваше величество. Мы с детьми просим отпустить принцессу Витаминку на свободу. Ведь в вашем королевстве исчезли все витамины и поселились болезни, скука, тоска, мы не видим здесь радостных жителей.

Король: Я подумаю, но сначала помогите мне разобраться в моем королевстве с полезными продуктами, избавиться от вредных, неполезных продуктов и от отдышки. Помогите мне стать здоровым!!!

Хорошо! Мы с ребятами вам поможем. Причина всех ваших болезней – излишний вес. Вы очень много кушаете и мало двигаетесь, всё больше сидите на своем троне. Вот послушайте советы от ребят:

Чтоб здоровыми быть, ребятки  начинают день (хором) С ЗАРЯДКИ!                                     Сейчас ребята вас научат делать веселую зарядку!

ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА (в конце идут по кругу, садятся на стулья)

Король: Ой, ой! Что-то у меня живот заболел! И в боку колит! Ой, и голова заболела!                       А-а-а! И зубы болят.

Ваше Величество, это от того, что вы неправильно питаетесь, кушаете неполезную пищу. Нужно употреблять продукты, в которых много витаминов! Сейчас ребята вам расскажут об основных витаминах и в каких продуктах они находятся.

Король: Я всегда после сытного обеда начинаю глотать таблетки.                                                                  А это зря! Давайте-ка лучше попробуем похудеть.

Король: Но я даже не знаю, с чего мне начать? Помогите мне!!!

В пищу нужно выбирать полезные продукты, в которых находятся витамины! Сейчас ребята отправятся в магазин  и выберут там продукты полезные, которые нужно употреблять каждый день и неполезные, которые нужно кушать очень редко или совсем от них отказаться.

ИГРА «МАГАЗИН»                                                                                                                            (одна команда выбирает полезные продукты, вторая – неполезные)

Король: Спасибо, ребята! Вы меня научили выбирать полезные продукты! Пойду-ка я приготовлю чего-нибудь полезного! Ой, я же совсем не умею готовить!

Не волнуйтесь, Ваше Величество! Мы вас и этому научим! Правда, ребята? Я назову блюдо и выйдут те продукты, из которого его готовят.

-«Борщ» (картофель, лук, свекла, морковь, капуста, помидор, чеснок)                                                       -«Компот и сок» (фрукты)                                                                                                                               -«Винегрет» (картофель, лук, свекла, морковь, горошек, огурец) Дети нарезают ингредиенты для салата, угощают Короля.

Король: Спасибо, ребята! Я все понял! Пойду готовить полезную еду!!! (уходит)

СЦЕНКА «СПОР ОВОЩЕЙ»                                                                                                                  

Входит Король, заметно похудевший, повеселевший.

Король: Ура! Я становлюсь подвижней и даже похудел. Я могу наклоняться. Не зря я в свое питание включил больше овощей, но и про фрукты я тоже не забыл. Спасибо вам, ребята, что  научили меня заниматься физкультурой. Теперь в нашем королевстве каждое утро будет начинаться с зарядки. Так и быть! Издам указ, чтобы стража выпустила принцессу Витаминку.

Под музыку входит Принцесса Витаминка.

Принцесса Витаминка: Здравствуйте, ребята! Спасибо, что выручили меня! Какие вы молодцы, что помогли Королю Обжорке узнать о полезных продуктах, научили его заниматься физкультурой и стать здоровым!

А сейчас я объявляю «ВИТАМИННЫЙ ФЛЕШМОБ»                                                                                                              (дети берут разноцветные шарики, строятся в 4 шеренги)

Принцесса Витаминка:                                                                                                                                             Мы витамины, мы работники!
Средь нас таблеток горьких нет!
Здоровью вашему помощники,
Мы всем ребятам шлем привет!

Ищите нас в салатах, ягодах,
В котлетах, соках, овощах. Да, Да!
И подрастайте, детки, крепкими

И не болейте ни-ког-да!

«ВИТАМИННЫЙ ФЛЕШМОБ»

Ребята, на этом наше путешествие закончилось.  Я желаю вам беречь и  укреплять свое  здоровье.  А это значит: заниматься спортом, питаться правильно! И принимать витамины! (раздать детям аскорбинку) Ну, что ж,  нам пора возвращаться в детский сад.

Под музыку дети выходят из зала.