Сценарий образовательного терренкура в средней группе «Летний день»
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Ерхова Надежда Анатольевна, методист

СП ГБОУ СОШ пос. Ленинский

м.р. Красноармейский Самарской обл. – д/с «Журавушка.

Сценарий образовательного терренкура в средней группе

«Летний день»

Терренку́р (от фр. terrain — местность и cours — курс лечения) — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам.

Образовательные терренкуры – это специально разработанные маршруты для детей по территории дошкольного образовательного учреждения или за его пределами с посещением зоны игр на асфальте, центров познавательно-исследовательской деятельности, экологических и оздоровительных троп. Прогулки по терренкуру проводятся в естественных природных условиях, на свежем воздухе, по принципу постепенного наращивания темпа и двигательной активности, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности детей.

Цель: способствовать расширению двигательного опыта воспитанников посредством маршрута на экологической тропе.

Маршрут: «Цветочная», «Птичья столовая», «Елочки-сосеночки», «Наше-озерцо», «Зеленая аптека», «Пень-пеньки».

Продолжительность: 25 минут.

Ход терренкура

Дети выходят на площадку перед детским садом

Воспитатель. Отправляемся на прогулку по экологической тропе

Хозяин тропы «Лесовичок» покажет нам карту маршрута.

Отправляемся в путь. Как вы умеете ходить? (ходьба друг за другом, ходьба на носках, на пятках, легкий бег друг за другом, ходьба, построение в круг)

 Станция «Цветочная». Разминка

1.«Цветочки проснулись»

 И. п.: ноги врозь, руки.

1- развести руки в сторону,

2- поднять руки вверх,

3- опустить вниз. Повторить 4 раза.

2.«Цветочки гнутся от ветра» И. п.: то же.

1- руки поднять вверх,

2- наклон в лево,

3- наклон в право,

4- опустить руки вниз. Повторить 2 раза.

3. «Цветочки засыпают» И. п.: то же.

1- присесть, руки на колени,

2- выпрямиться. Повторить 4 раза.

4.«Цветочки пьют воду». И. п: то же.

1- наклон вперёд, достать до пола,

2- вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

 5.«Налетел сильный ветер и унёс цветочки»

И. п.: ноги вместе, руки опущены.

1-  прыжки на месте и взмахи руками в стороны. Повторить 4 раза.

Станция «Птичья столовая»

Прыжки с бревна (высота 25 см, 3-4 раза)

        Прыг да скок, ну что за птица,

Все на месте не сидится.

С виду нет его храбрей,

Шустро скачет воробей.

Станция «Елочки-сосеночки»

Собираем шишки

Подлезание под шнур прямо и боком, не касаясь руками земли (3-4 раза)

Это не овощ, это не фрукт

На хвойных деревьях красиво растут

И раскрываются будто-бы книжка.

С ёлки высокой падает шишка.

Станция «Наше озерцо»

Метание мяча в горизонтальную цель

Игровое задание «Кто дальше забросит камешки в озеро».

Станция «Зеленая аптека»

Подвижная игра «Такой листок - лети ко мне»

Воспитатель с детьми рассматривает листья лекарственных растений. Описывает их, говорит, какое это растение. Через некоторое время, раздает детям листья от разных растений, находящихся на участке, и просит внимательно его послушать. Показывает лист от дерева и говорит: «У кого такой же листок, бегите ко мне!»

Станция «Пень-пеньки»

«Грибок».

И.п.: глубокий присед, руки обхватывают колени («грибок маленький»). Медленно выпрямиться, разводя руки в стороны, немного отвести голову назад (вдох) («грибок вырос»).