Рекомендации для родителей.
консультация

Консультация для родителей

«Что же все-таки надеть?»

       Современные родители, в условиях огромного выбора модной межсезонной одежды для детей, заботясь о своем малыше, каждый раз задумываются: «Как правильно одевать ребенка?».

      Рекомендаций много и все они абсолютно разные. Старшее поколение–  стремится «укутать»  ребенка  потеплее  в  любое время года во избежание замерзания. Приверженцы  современных  методик советуют,  наоборот,  закалять  кроху,  выходя  с ним  на  зимнюю  прогулку  чуть  ли  не  в  одной футболке. Специалисты  же  утверждают,  что  одевать ребенка нужно по принципу +1  – то есть, на один слой больше, чем на Вас.

     Важно  помнить,  что  кутать  ребенка  нельзя  –  он  вспотеет  и  точно замерзнет, любой ветерок и он  заболеет.  Одежда  не  должна  быть  ему  мала  или слишком велика – так ребенок не сможет сполна насладиться прогулкой.

 Малыш  должен  быть  одет  в  удобные и практичные  вещи,  не  стесняющие  его движений, сохраняющие тепло и испаряющие  влагу.

       Весна радует первыми солнечными лучами, но еще достаточно ветрено и холодно,  поэтому  каждой  маме  необходимо  знать,  как  одеть  малыша  для весенней прогулки, чтобы он не простудился.

Первое  весеннее  тепло  обманчиво,  и  одевать  ребенка  на  улицу  в  это время  следует  с  особой  тщательностью.  Наша  задача  –  избежать переохлаждения, промокших ног и не допустить излишнего потоотделения на прогулке,  чтобы,  раздевшись,  ребенок  не  схватил  простуду  под  первым сквозняком.

Одежек может быть немного, но вся весенняя  одежда  для  детей  должна  быть  теплой  и  обязательно  дышащей.  

На смену  шубкам  и  пуховикам  приходят  куртки  с  непромокаемым  покрытием (непромокайки), утепленные  синтепоном.  

Вязаные  свитера  из  шерсти  можно  заменить  на  толстовки  с  начесом,  свитера  тонкой  вязки,  изделия  из  флисовых  тканей.  Они  позволят  сохранить  тепло,  но  в  то  же время избежать перегрева и избыточного потоотделения.

Брюки на время весны лучше выбирать из непромокаемых тканей, хорошо поддающихся чистке. Под них до наступления настоящего тепла лучше надевать гамаши.

Детям  одинаково  вредно  как  перегреваться,  так  и  переохлаждаться.

Количество  слоев  одежды  зависит  от  температуры  воздуха.  Дополнительно нужно  учитывать  силу  ветра.  При  одинаковой  отрицательной  температуре воздуха человек мерзнет тем сильнее, чем больше скорость ветра.

Нельзя забывать и об особенностях самого ребенка  ребенка.

Малоподвижный, постоянно мерзнущий ребенок должен быть одет теплее, чем активный. Слишком укутанных малышей можно встретить гораздо чаще, чем недостаточно тепло одетых.

Многие  мамы,  собираясь  на  прогулку,  стараются  одеть  ребенка  теплее,

чем  одеваются  сами.  Но  они не учитывают , что во  время  прогулки  ребенок постоянно  двигается,  а  мама  за  ним  наблюдает, и у ребенка вырабатывается больше тепла и энергии. Опираться в вопросе выбора одежды для ребенка, основываясь на свои ощущения, неправильно.

Вспотевший  ребенок  имеет  гораздо  больше  шансов  заболеть,  чем  одетый  по погоде. К тому же пот может вызвать у ребенка раздражение и сыпь.

Детей  нужно  одевать  не  теплее,  чем  одеваются  взрослые,  а  возможно, даже  легче.  (Речь  не  идет  о  детях,  «гуляющих»  в  колясках,  им  нужна дополнительная защита.)

Одевая  ребенка,  помните,  что  дети  мерзнут  меньше,  чем  взрослые  и больше двигаются.

Держите ноги в тепле.

Требование номер один, поскольку мокрые и замерзшие ноги чаще всего провоцируют  простуды,  ангины  и  другие  неприятные  заболевания.  Для профилактики и предотвращения простуды подойдут специальные резиновые и нубуковые  ботинки  и  сапожки  с  меховым,  войлочным  и  синтепоновым утеплителем. Обувь – это единственный предмет одежды, с которым можно не бояться переборщить в процессе утепления. Подошва  обуви  должна  быть  плотной,  не  гибкой,  но  податливой  для амортизации при ходьбе. Для нормальной осанки и правильного формирования свода  стопы  нужен  небольшой  каблучок.  На  первых  ботиночках рекомендованная  высота  каблучка  5-7  мм,  к  двум  годам  –  1-1,5  см.  Задник должен быть высоким, плотным и сплошным, без швов и складок. Выбирайте обувь с широким круглым носом, чтобы пальцы ног могли двигаться свободно.

«А голову в холоде»

 Это не значит, что этому высказыванию нужно полностью доверять. Но сменить теплые зимние шапки на тоненькие флисовые или легкие вязанные шапочки нужно обязательно.

Важно, чтобы голова ребенка не потела – иначе, сняв шапку, он может стать жертвой сквозняка и простудиться.  

Одевая ребёнка  на прогулку, следует помнить

1.  Не стоит сильно кутать.  Гораздо  важнее,  чтобы  одежда  была  непромокаемой  и непродуваемой.  То  есть,  была  достаточно  теплой,  но  не  жаркой  и  могла защитить ребенка от дождя и ветра.

2.  Для  детей  от  4-6  лет ( но не малышам)  для  весенней  прогулки  идеально  подойдет  непромокаемый  комбинезон.  Он  не  сползает,  его  легко снимать и надевать. В нем ребенку будет удобно и тепло, в такой одежде не страшен даже дождь.

3.  Если  вы  не  хотите  надевать  на  ребенка  комбинезон,  тогда  лучше одеть ребёнка в несколько слоев. Наденьте на ребенка маечку и трусики,  теплый  джемпер,  колготки,  непромокаемые  штаны. Последним слоем будет  верхняя одежда и обувь.

4.  Шапка.  Важной  частью  одежды  ребенка  для  весенней  прогулки является шапка. Отличным вариантом может стать шапка-шлем, которая одновременно выполняет функцию шапки и шарфа.Это очень удобно ребенку и практично для мамы.

5.  Шарф. Также не стоит забывать о шарфе. Шарф прикрывает не только горло, но  и  важные  для  иммунной  системы  лимфоузлы  от  переохлаждения.  Шарф может быть  любым,  главное  –  правильно  его  завязать,  он  не  должен  мешать ребенку играть на прогулке.  Лучше всего надевать шарф под верхнюю одежду.

6.  Варежки.  Еще  один  важный  атрибут  весеннего  гардероба  – варежки.  Они  должны  быть  теплыми,  но  тонкими и непромокаемыми.  Иначе  вместо  согревания  рук,  они  будут  выполнять обратную функцию.

7.  Обувь – один из самых важных элементов одежды для здоровья  ребенка.  Обувь  для  весенней  прогулки  должна  быть  легкой,  мягкой непромокаемой,  но  легкие  резиновые  сапожки  не  подойдут  –  земля  еще  не прогрелась,  Лучше  выбрать  высокие  ботинки  на  толстой  подошве,  но  без утеплителя,  или  ту  же  «мембранную»  обувь,  рассчитанную  на  широкий диапазон  температур  –  от  -15  до  +5.  Кода  плюсовая  температура  станет привычной,  можно  сменить  эту  обувь  на  резиновые  сапожки  с  «валенком»  («сапог-вкладыш»).

8.  Важной  деталью  наряда  ребенка  весной  являются  носочки.  Они должны  быть  из  натурального  хлопка  или  шерсти,  теплые.  Ножки  малыша, благодаря этому, смогут дышать, а также находиться в сухости и тепле.

9.  Безопасность. Старайтесь одевать ребенка в одежду  с светоотражающими элементами.если нет такой возможности, то тогда предпочтительно, чтобы одежда ребенка была ярких цветов.

Это позволит увидеть его на расстоянии при возникновении опасной ситуации.

Приятных прогулок и будьте здоровы!