Гимнастика пробуждения как компонент здорового образа жизни
презентация к уроку (старшая группа)
Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей.
Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Важно на этом этапе сформировать у детей базу практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
gimnastika_probuzhdeniya.3pptx.pptx | 1.32 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Гимнастика и физические упражнения должны прочно войти повседневность каждого, кому дороги работоспособность , здоровье, полноценная и радостная жизнь» Гиппократ
Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.
Цель: Пробудить организм, нормализовать сердечно - сосудистую, дыхательную системы, снять сонливость, вялость; укреплять здоровье детей.
Задачи : Образовательная : - прививать навыки здорового образа жизни. Воспитательная: -воспитывать желание быть здоровым; -воспитывать у детей уверенность в себе, ловкость и самостоятельность. Оздоровительная: -закаливать организм; -повышать общую физическую выносливость организма; -создавать положительный эмоциональный настрой.
Гимнастика пробуждения состоит из нескольких частей: Гимнастика в постели Самомассаж или точечный массаж
Ходьба по массажным коврикам Обливанием прохладной водой ( рук или ног).
Во время проведения гимнастики целесообразно музыкальное сопровождение. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость, помогает ритму движений, облегчает их выполнение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять движения выразительно, плавно. Хорошо, если после пробуждения дети услышат свои любимые детские песенки или спокойную приятную музыку, тогда просыпаться они будут намного быстрее.
Комплекс № 1 Буратино
Комплекс № 2 Забавные художники
Дорожка Здоровье
Здоровье - большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. Здорового ребенка легче растить, учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает предъявленные к нему требования. Гимнастика пробуждения в детском саду - это важные кирпичики в становлении фундамента здоровья детей, укрепить который можно только при систематическом проведении.
Глазырина Л.Д. Физическая культура - дошкольникам. - М.: Владос , 1999. Гимнастика и методика преподавания / Под ред. В.М.Смолевского .- М., 1987 Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка. - М., 2000. Рунова М. Сохранение и укрепление здоровья ребенка// Ж. 'Дошкольное воспитание'. - 1999. - N 6. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш . учеб. заведений / Эмма Яковлевна Степаненкова . — 2-е изд., испр . — М.: Издательский центр «Академия », ttp://fizinstruktor.ru/гимнастика-пробуждения-для-дошкольн/ http://nsportal.ru Ссылки
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
семинар "Основные компоненты здорового образа жизни"
Предложеный семинар позволит взгянуть по-новому на вопросы здорового образа жизни....
Аналитический отчёт по выявлению уровня сформированности когнитивного и поведенческого компонентов здорового образа жизни у детей подготовительной группы.
Аналитический отчёт по выявлению уровня сформированности когнитивного и поведенческого компонентов здорового образа жизни у детей подготовительной группы ....
Мозговой штурм для воспитателей «Компоненты здорового образа жизни дошкольников»
Мозговой штурм для воспитателей «Компоненты здорового образа жизни дошкольников»...
Памятка для родителей "Компоненты здорового образа жизни"
Памятка для родителей...
Консультация для родителей на тему: "Закаливание детей как важный компонент здорового образа жизни."
Консультация и мастер-класс для родителей на родительском собрнии "Закаливание детей как важный компонент здорового образа жизни"....
"Роль гимнастики пробуждения в формировании здорового образа жизни детей дошкольного возраста"
Гимнастика пробуждения способствует быстрому и комфортному пробуждению после дневного сна. Обеспечивает детям плавный переход от сна к бодрвствованию и подготавливает их к активной д...