День Здоровья -Папа,мама,я-спортивная семья
статья

                                День Здоровья

                «Папа, мама, я - спортивная семья»

Цель: привлечение дошкольников к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование сплочённости  семей.

Задачи:

-Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного досуга;

-Вовлечение родителей в спортивную жизнь детского сада;

-Укрепление здоровья ,развитие физических качеств;

-Воспитание чувства любви и гордости за свою семью;

Эстафета «Разминка»

     Команда строится за линией старта в следующем порядке: папа, мама, капитан. Впереди, на отметках 5, 7,5 и 10 метров стоят конусы. У папы
в руках кегля. По сигналу папа бежит вперед до конуса, стоящего на отметке 10 метров, обегает его, возвращается в свою команду и передаёт кеглю маме, мама добегает до конуса 7,5 метров, обегает его, возвращается в свою команду и передаёт кеглю капитану. Капитан, добегает до отметки 5 метров, обегает его и возвращается обратно. Эстафета заканчивается, когда капитан пересекает линию старт-финиш.

1. Эстафета «Пробеги, не урони»

     Команда строится за линией старта  в следующем порядке: капитан, мама, папа.  В руке у капитана летающая тарелка, на ней кубик; у мамы и папы
в руках по одному кубику (грани 6 – 6.5 см). Впереди на отметках
2.5, 5, и 7.5 метров от линии старта стоят конусы. Ограничитель находится

на отметке 10 метров. По сигналу капитан бежит вперед, «змейкой» обегает конусы и ограничитель, «змейкой» возвращается в свою команду и передаёт тарелку с кубиком маме.  Мама кладёт второй кубик на тарелку и бежит вперед, обегая конусы и ограничитель «змейкой», «змейкой» возвращается обратно и передаёт тарелку папе. Папа кладёт третий кубик  на тарелку
и выполняет те же действия, что и предыдущие участники.  Эстафета заканчивается, когда папа пересекает линию старт-финиш с летающей тарелкой в руке и тремя кубиками на ней.

2. Эстафета «Строители»

Команда строится в следующем порядке: папа на отметке 2.5 метра, мама -  5, капитан – 9. На линии  старта лежат 3 модуля «Альма» (каждый размером 100-20-20 см), впереди на отметке 10 метров стоит ограничитель. По сигналу папа бежит к модулям, берёт один, бежит к отметке 5 метров,  передает модуль маме и  возвращается за следующим. Мама с модулем
в руках (руке) добегает до капитана,  отдаёт ему модуль и возвращается
на отметку 5 метров. Ребёнок, получив в руки модуль, начинает «строить стену», укладывая модули на полу один на другой. Проекция «стены»
в плоскости движения. «Построив стену», капитан обегает ограничитель
и возвращается в свою команду. Эстафета заканчивается, когда мама стоит
на отметке 5 метров, папа – 2.5, капитан пересекает линию старт-финиш.

3. Эстафета «Пролезайка»

     Команда строится в следующем порядке: ребенок – на линии старта, мама – на отметки 5 метров, папа - 6. Родители стоят боком к капитану. Они держат  три вертикально стоящих больших обруча (один между ними). Проекция каждого обруча в плоскости движения, обручи касаются пола. Ограничитель находится на расстоянии 10 метров от линии старта.
По сигналу капитан бежит вперед, «змейкой» пролезает в обручи, обегает ограничитель, на обратном пути снова пролезает «змейкой» в обручи и бежит к финишу. Эстафета заканчивается, когда капитан пересечет линию старт-финиш.

4. Эстафета «Челнок»

     Команда строится в следующем порядке: ребенок  – на линии старта, мама - на отметке 7 метров, папа - 10. На линии старта стоит конус
№ 1, конус № 2  - на расстоянии 5 метров от линии старта. В руках у ребенка волейбольный мяч.  По сигналу ребенок бежит к конусу
№ 2 и бросает мяч маме.  Мама ловит мяч и бросает его папе. Папа ловит мяч и бросает его обратно маме. Мама, поймав мяч, бросает его ребенку. Ребенок ловит мяч, обегает конус № 2 и бегом возвращается к линии старт-финиш, обегает конус № 1, снова бежит к конусу № 2 и бросает мяч маме.  Мама ловит мяч и бросает его папе. Папа ловит мяч и бросает его обратно маме. Мама, поймав мяч, бросает его ребенку. Ребенок ловит мяч, обегает ограничитель № 2 и бегом возвращается к линии старт-финиш. Участники эстафеты передают мяч друг другу двумя руками. Эстафета заканчивается, когда ребенок с мячом в руках пересекает линию старт-финиш.

Эти соревнования не только испытание быстроты, ловкости, умения          ориентироваться в пространстве, но и показатель сплоченности каждой         команды. Такие семейные мероприятия, посвященные Дню Здоровья         ,сближают родителей и детей, укрепляют бодрость духа и тела, передают         подрастающему поколению представления об истинных семейных         ценностях, приобщают к здоровому образу жизни!