Разнообразие использования фитболов в работе с дошкольниками
консультация (подготовительная группа)

Фитболы считаются нетрадиционным оборудованием в детском саду, но вместе с этим имеют хороший оздоровительный эффект. Они укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, развивают координацию и чувство равновесия, но главное – формируют, сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях, навык правильной осанки. Кроме того, происходит тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной системы, развивается выносливость, повышается подвижность и гибкость позвоночника. Упражнения на мяче способствуют развитию силы, заряжают энергией, усиливают кровообращение и обмен веществ.В данный момент применение фитболов особенно актуально, потому что они имеют ряд преимуществ, среди другого инвентаря. Упругая, неустойчивая среда необходима для формирования вестибулярного аппарата, развитие механизма равновесия и ритма движений.

Существуют множество разнообразных мячей: с ручками, «рожками», овальные, массажные. Дети с удовольствием занимаются на таких тренажерах. Игры с фитболами можно использовать не только на физкультурных занятиях, но и повседневной работе:

• в качестве физкультминутки;
• на прогулке в летний период; 
• в самостоятельных играх детей;
• в развлечениях, праздниках и досугах;
• в индивидуальной работе;
• с использованием дыхательных упражнений,
• ритм-блоков с музыкой;
• для освоения ОВД и ОРУ. 

Очень эффективно использование фитбол-мячей в совместной работе с родителями. Особенно хорошо нормализуются детско-родительские отношения. Дети ощущают радость от совместной двигательной деятельности, а также поддержку родителя.

Фитбол-мячи вносят разнообразие в проведение досугов, праздников и развлечений. Приемы с использованием речевок, музыкального сопровождения, помогают координировать движения, дыхание и речь, так как индивидуальный внутренний ритм таких детей часто замедлен. Также можно сочетать дыхательную гимнастику с упражнениями на мячах, используя их вибрационные свойства.