Мастер-класс "Дорожка здоровья"
методическая разработка (подготовительная группа)

Мастер-класс по изготовлению массажного коврика

«Дорожка здоровья» подготовила воспитатель Абдулазизова Р. А.

Изготовлена для детей подготовительной группы.

Уже с первого года жизни начинается профилактика плоскостопия у детей. Для профилактики плоскостопия помимо традиционных методов, такие как ношение специальной обуви, массаж, ходьба босиком по траве и т. д., широко используют так называемые дорожки здоровья. Массаж стоп очень важен для улучшения циркуляции крови и закаливания организма, особенно в детском возрасте.

Цель:

-всестороннее развитие ребёнка,

 -закаливание организма,

 -восполнение нехватки тактильных ощущений,

 -профилактика и коррекция плоскостопия,

 -развитие чувства равновесия и координации движений,

-сохранение и укрепление здоровья детей,

-формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

-укреплять иммунитет,

-осуществлять профилактику плоскостопия,

-развивать мышление, внимание,

-зрительное и тактильное восприятие,

-ловкость, сообразительность,

-создать веселую обстановку. 

Массажные коврики своими руками для детского сада легко сделать с помощью подручных средств. Преимуществом является доступность и безопасность в использовании. С помощью этого несложного приспособления можно изменить асимметричную походку ребенка, исправить нарушения функций стопы и наладить правильное развитие детских суставов

Дорожка здоровья для детей не только улучшит здоровье ребенка, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С её помощью малыш будет полноценно развиваться, а сделать дорожку – может каждый. Для этого нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами.

Для того чтобы изготовить такой коврик вам понадобится материал для основы, например, салфетка антискользящая (50 на 150 см), материал (50 на 150 см) и массажные элементы  

Так же нам понадобятся:

- клеевой пистолет.

-пуговицы,

-бусинки,

-цветные карандаши,

-атласные ленты двух цветов  

-пластиковые крышки,

- губки для мытья посуды,

- махровое полотенце (для следов)

-коврик для ванны (для следов)

-канатики 4 шт (у меня самодельные)  

 Массажные элементы к основе можно приклеить горячим клеем

Ткань клеим на основу (антискользящая салфетка) с помощью клеевого пистолета, так же клеем атласной лентой «старт» вначале коврика и в конце «финиш» которая была изготовлена из картона и атласных ленточек

.

Махровое полотенце разрезаем на 4 части, обводим шаблон ступни детской ножки и вырезаем, после этого на «ножки» наклеиваем бусинами, пуговицами и цветными карандашами в любом порядке. Губки для мытья посуды так же приклеиваем, приклеиваем крышки от бутылок создавая любую композицию. Канатики располагаем в четыре ряда на основе под тканью и плотно приклеиваем. Далее все элементы клеим по желанию и фантазии, главное должен присутствовать плавный переход от мягкого наполнителя к жесткому, и обратно. Таким образом, воздействие на активные точки стопы постепенно усиливается и ослабевает без резких перепадов.

Как часто и сколько по времени можно использовать коврик

Первые тренировки на коврике могут быть непривычными для ребенка, поэтому продолжительность и интенсивность упражнений надо увеличивать постепенно.

Начинать занятия лучше с простых позиций:

Обычная ходьба.

Перекатывание с пятки на носок.

Удерживание равновесия на одной ноге.

Ходьба на носках, на пятках, на внутренних и внешних сторонах ступни.

Потягивание.

Со временем упражнения можно усложнять:

Ходьба спиной вперед.

Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.

Ходьба в полу-приседе.

Прыжки двумя ногами.

Подпрыгивание и бег на месте.

Каждому упражнению уделяется по 2-3 мин. Нужно следить за правильностью и неспешным выполнением заданий, чтобы избежать травматизма ребенка.