Комплекс закаливающих процедур
материал

Зайцева Ирина Николаевна

Копплекс закаливающих процедур

Скачать:


Предварительный просмотр:

Комплекс закаливающих процедур для детей дошкольного возраста на неделю

Дни недели

Виды закаливающих процедур

Понедельник

Закаливание воздухом (прогулка на свежем воздухе утром и вечером)

Обширное умывание (лицо, шея,  руки до предплечья) прохладной водой 27-28 град.С

Ходьба по полосе препятствий (мешочки полотняные, наполненные песком, еловыми шишками, камнями, опилками, поролоном)

Дыхательная гимнастика

в течение дня

Вторник

Закаливание воздухом (прогулка на свежем воздухе утром и вечером)

Обширное умывание (лицо, шея,  руки до предплечья) прохладной водой 27-28 град.С

Ходьба по ребристой доске, затем по мокрой и сухой дорожке.

Дыхательная гимнастика

 в течение дня

Среда

Закаливание воздухом (прогулка на свежем воздухе утром и вечером)

Обширное умывание (лицо, шея,  руки до предплечья) прохладной водой 27-28 град.С

Ходьба по камням в соленой воде

Дыхательная гимнастика

в течение дня

Четверг

Закаливание воздухом (прогулка на свежем воздухе утром и вечером)

Обширное умывание (лицо, шея,  руки до предплечья) прохладной водой 27-28 град.С

Ходьба по полосе препятствий (мешочки полотняные, наполненные песком, еловыми шишками, камнями, опилками, поролоном)

 Дыхательная гимнастика

в течение дня

Пятница

Закаливание воздухом (прогулка на свежем воздухе утром и вечером)

Обширное умывание (лицо, шея,  руки до предплечья) прохладной водой 27-28 град.С

Ходьба по ребристой доске, затем по мокрой и сухой дорожке.

Дыхательная гимнастика

в течение дня


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплекс закаливающих процедур для детей старшего возраста

После дневного сна обязательно проходит бодрящяя гимнастика и ходьба по закаливающим тропинкам....

Комплекс закаливающих процедур после сна (старшая группа)

                                                      ...

КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР ПОСЛЕ СНА.

                                                      ...

КОМПЛЕКС ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР ПОСЛЕ СНА В СТАРШЕЙ ГРУППЕ,

ЦЕЛЬ: Учить детей выполнять упражнения в соответствии с текстом. Использовать в закаливании упражнение для глаз, профилактики плоскостопия, контрастное закаливание и обливания рук до локтя водой. Укре...

Комплекс закаливающих процедур

Этот комплекс закаливающих процедур и  комплекс гимнастики после сна по месяцам отличная находка для педагогической копилки воспитателя....

Комплекс закаливающих процедур для детей старшего дошкольного возраста.

Материал будет полезен всем педагогам, так как в нем раскрыт комплексный подход к организации системы закаливания в ДОУ....

Комплекс закаливающих процедур

Комплекс закаливающих процедурВ качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы (воздух, вода, солнце)....