Рекомендации родителям по укреплению здоровья детей!
консультация (средняя группа)

Слайд 1

Слайд 2

Уважаемые родители! х опасных факторов. В мире, когда вокруг маленького человека столько соблазнов, только родители способны и оградить его от вредных привычек, неправильного питания, пассивного, малоподвижного образа жизни и други Если вы, родители сейчас уделите достаточно внимания здоровью своего ребенка, то в будущем он оценит вашу заботу и внимание о нем, он будет вам благодарен за самый важный подарок в жизни каждого человека- здоровье…

Слайд 3

В нашей группе уделяется пристальное внимание укреплению здоровья детей и ведется целенаправленная работа с применением современных технологий , таких как ритмопластика, динамические паузы, релаксация, подвижные и спортивные игры, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, бодрящая и корригирующая гимнастика.

Слайд 4

Технологий обучения здоровому образу жизни: физкультурные занятия, коммуникативные игры. Широко нами применяются и Коррекционные технологии: технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии коррекции поведения. Важную роль играет режим дня, который позволяет равномерно распределить нагрузки на детей, приучает ребенка к собранности и психологическому равновесию. Важно не нарушать режим дня и в выходные дни. Для детей четырех-шести лет очень важен дневной сон. Нехватка сна может отрицательно сказаться на настроении ребенка (повышенная возбудимость, раздраженность и озлобленность), на его поведении (гиперактивность и непослушание), на когнитивных функциях (память и концентрация внимания), а также на общем состоянии ребенка. Крепкий сон вашего ребенка зависит от вас:

Слайд 5

- Убедитесь в том, что в комнате где спит ребенок удобно, прохладно, тихо и нет чрезмерно яркого источника света. Кровать у ребенка должна ассоциироваться именно со сном, а не с видеоиграми, просмотром мультфильмов или прослушиванием музыки. Никогда не используйте спальню ребенка в воспитательных целях - это не лучшее место для наказания ребенка. Спальня не должна вызывать у ребенка отрицательных эмоций. - Ребенок должен ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день. Постарайтесь, чтобы разница между подъемом в будни и выходные была не более одного часа. - За 20-30 минут до отхода ребенка ко сну постарайтесь проделывать те действия, которые подготовят его ко сну и помогут успокоиться. Рассказывать детям сказку лучше уже в спальне, когда ребенок удобно устроился в своей кровати. Во время подготовки ко сну старайтесь избегать любых действий, которые могут помешать детям спокойно заснуть - например, телевизор и видеоигры могут возбуждающим образом подействовать на ребенка.

Слайд 6

В процессе воспитания ребенка, не стоит забывать и про развитие мелкой моторики. В процессе игры с вашим ребенком можно использовать основные приемы пальчиковой гимнастики . Пример пальчиковой игры «МОЯ СЕМЬЯ» Поднять руку ладонью к себе и в соответствии с текстом стиха в определенной последовательности пригибать пальцы, начиная с безымянного, затем мизинец, указательный палец, средний и большой. Знаю я, что у меня Дома дружная семья: Это - мама, Это - я, Это - бабушка моя, Это - папа, Это - дед. И у нас разлада нет.

Слайд 7

Гимнастика для глаз в стихах для детей - лучший способ увлечь ребенка делать полезные упражнения для улучшения зрения каждый день Пример гимнастики для глаз Раз –налево, два – направо, Три –наверх, четыре — вниз. А теперь по кругу смотрим, Чтобы лучше видеть мир.

Слайд 8

Не забывайте о прогулке. Прогулка должна проходить активно с использованием спортивных и подвижных игр. Ребенок должен быть одет по погоде. Во время похода в магазин, парк полезно провести с ребенком беседу о правилах безопасного поведения на улице и рассказать ему об опасностях, которые могут его ожидать. .

Слайд 9

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе, но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, они будут более здоровыми и развитыми не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно.

Слайд 10

Спасибо за внимание!