Прогулка это важно!
консультация

Ковач Людмила Владимировна
Самым лучшим средством укрепления здоровья является прогулка.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл progulka2.docx311.87 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №12 «Вишенка» города Губкина Белгородской области

Консультация для родителей

«Прогулка – это важно».

Подготовила: Ковач Л. В.

             От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества.  В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. Чтобы воспитать молодое поколение в здоровом духе и быть физически крепким, необходимо с самого раннего возраста формировать у детей  привычку к здоровому образу жизни.

              Самым лучшим средством укрепления здоровья является прогулка. Уже само пребывание ребенка на свежем воздухе имеет общеукрепляющее и оздоровительное значение.

Прогулка:

  • оказывает закаливающее воздействие на организм в естественных условиях;
  • способствует повышению уровня физической подготовленности детей;
  • оптимизирует двигательную активность детей;
  • способствует познавательно – речевому, художественно – эстетическому, социально – личностному развитию детей.
  • способствует воспитанию бережного отношения к природе, любви к родному краю;
  • способствует созданию положительного эмоционального фона.

Прогулка с детьми должна длиться до 4 часов.

Гуляйте с детьми в любую погоду.

Прогулки пешком на свежем воздухе оказывают очень полезное влияние на организм ребенка. Помимо общего укрепляющего воздействия происходит ряд изменений:

  • учащается дыхание;
  • усиливается работа сердца;
  • кровеносная система работает лучше;
  • улучшается обмен веществ;
  • укрепляются мышцы всего тела, связки и суставы, опорно - двигательный аппарат;
  • формируется правильная осанка.

Самое главное во время прогулки вы и ваш ребенок двигаетесь. А движение очень необходимо любому организму. В результате организм ребенка становится выносливее, повышается иммунитет, и ваш ребенок меньше болеет.

Благодаря прогулке совершенствуется физическое здоровье ребенка. Каждая прогулка сопровождается двигательной активностью – подвижными играми, которые имеют особенную ценность, если дети играют в них вместе с родителями.

Личный пример взрослого повышает интерес детей к двигательной деятельности, благотворно влияет на воспитание потребности в занятиях физической культурой и спортом.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Прогулка – это важно!

Прогулка является активным отдыхом. Прогулка укрепляет здоровье, положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, развивает физически, поднимает настроение. Материал рекомендуетс...

Консультация для родителей "Прогулка - это важно"

Прогулка является неоходимым средством укрепления здоровья детей. Родители играют важную роль в формировании у детей правильного образа жизни.Правильно организованная  прогулка на свежем воздухе ...

Прогулки - это важно!

Дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше времени, чтобы быть здоровыми и крепкими....

Прогулка как важный компонент здоровьесбережения.

Как сделать прогулку с ребенком интересной?...

консультация для родителей "прогулка- это важно"

Рекомендации родителям по укреплению здоровья детей...