Консультация для родителей.

«ГТО в детский сад.

Навстречу здоровью»

• Указ        Президента        Российской        Федерации        «О Всероссийском        физкультурно-спортивном        комплексе

«Готов к труду и обороне» (ГТО) от 24 марта 2014 года

№172

• Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс будет внедряться в три этапа. В мае 2014 года – декабре 2015 года ГТО начнут внедрять в учебных заведениях 12 субъектов РФ

• Внедрять ГТО среди всех категорий населения во всей стране планируется с 2017 года. По расчетам Правительства РФ, в 2014-2017 годах принять участие в сдаче норм ГТО должны до 10 млн. человек

Президент Владимир Путин предложил:

• воссоздать систему ГТО в новом формате с современными нормативами, которые будут соответствовать уровню физического развития ребёнка.
• вносить оценку уровня физической подготовки школьника

в аттестат и учитывать её при поступлении в вузы.

Как стать участником ГТО –

1. Наличие электронной почты родителя.
2. Паспортные        данные        (родителя,        законного

представителя)

3. Данные свидетельства о рождения 4.Согласие на обработку персональных данных 5.Фотография (в эл. варианте)

Мы строим будущее смело, Шагаем к цели, как спортсмены! С пути мы, верно, не сойдём – Здоровье нации вернем!

России будущее – дети,

Ценней всего для нас на свете. Чтоб фундамент прочный заложить – Традиции спорта должны мы возродить.

«Как подготовить ребёнка дошкольного

возраста к сдаче ГТО?»

Когда родители слышат слово « ГТО», то считают, что это сложно будет для их ребёнка. А если ещё и не получится сразу выполнить представленные нормативы, то это « большой» стресс на психическом уровне.

Как заинтересовать ребёнка, и подготовить его к данным испытаниям, при этом, не навредив ему? Ребёнок в дошкольном возрасте очень активен. Активность

проявляется в подвижных играх: добежал первым до финиша, дальше всех бросил мячик, выполнил самый длинный прыжок с места в длину. Это дошкольника бодрит,

придаёт уверенность в себе.

1. Теория.

Она включает в себя задачу: познакомить дошкольника с понятием ГТО: через картинки, презентации, экскурсии в учреждения, где проводят эти данные мероприятия,

чтобы ребёнок мог наглядно увидеть выполнения испытаний;

2. Подготовка дошкольника физически, то есть проведение « тренировок» в соответствии возрасту по объёму нагрузки;
3. Психологическая подготовка – учить в сложных

ситуациях «держать себя в руках», контролировать свои

эмоции, страх перед началом выполнения упражнений.

I Упражнения на развитие выносливости в

беге.

Подвижные игры – «ловишка с лентой», « Мы весёлые ребята», « Чай- чай выручай», бег в равномерном темпе, чередуя с ходьбой,

медленный бег 2-3 минуты.

2. Упражнения на развитие ловкости: « попади в цель», броски мяча из – за головы вперёд, подводящие упражнения на развитие плечевого пояса.

3. Упражнения на развитие гибкости: наклоны туловища вперёд сидя на полу, на скамейке, около гимнастической стенке, опираясь руками в рейки.

6. Упражнения на укрепление мышц живота: « ножницы», сгибание и разгибание ног к животу, « уголок»

7. Упражнения на развитие силы: сгибание и разгибание рук от стены, от скамейки, упражнения с малыми гантелями, вис на полусогнутых руках

Сдать ГТО совсем непросто,

Ты ловким, сильным должен быть,

Чтоб нормативы победить,

Значок в итоге получить. Пройдя же все ступени вверх - Ты будешь верить в свой успех. И олимпийцем можешь стать, Медали точно получать!