День Здоровья
методическая разработка

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Программа праздника

(младший возраст)

8.00 – 8.30 – Оздоровительная гимнастика «Здоровье в порядке – спасибо зарядке»

9.10 – 9.30 – Экскурсия в медицинский блок

9.50 – 10.30 – Прогулка на свежем воздухе «Мороз и Солнце – день чудесный»

10.40 - 11. 00 – Развлечение в спортивном зале «Нам болезни не страшны – с физкультурой мы дружны»

12.00 – 15.00 – Тихий час «Растём во сне»

15.30 – 16.00 – Беседа «Будем здоровыми!»

16.20 – 16.50 – Подвижные игры «Играем на здоровье»

17.20 – 18.00 – Посещение тренажёрного зала «Чтоб здоровым быть сполна – тренировка всем нужна»

Развлечение для детей младшего возраста

«Нам болезни не страшны – с физкультурой мы дружны!»

- Сегодня в нашем детском саду – День Здоровья.

- А что значит быть здоровым?

-  Все, кто хотят быть здоровыми делают зарядку. И даже звери и птицы. И у нас с вами – зверобика! Смотрите на меня и повторяйте все за мной.

1. «Зверобика»

- Сил набрались? Тогда вас ждут новые испытания!

2. Прыжки на 2-х ногах.

3. Ходьба на высоких четвереньках.

4. Бег.

5. Ходьба на носочках.

- А теперь давайте поиграем.

6. Игры с парашютом

- Перебежки

- Прятки

7. Поезд «Антошка»

- Хорошо мы сегодня с вами позанимались?

- Так что нужно делать чтобы не болеть?

- Я желаю вам быть здоровыми, бодрыми, полными сил!

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Программа праздника

(старший возраст)

8.00 – 8.30 – Оздоровительная гимнастика «Здоровье в порядке – спасибо зарядке»

9.15 – 9.35 – Развлечение в спортивном зале «Проделки Вируса»

9.45 – 10.20 – Квест «В поисках секрета Здоровья»

• медицинский блок;
• бассейн;
• тренажёрный зал;
• спортзал

10.20 – 11.00 – Прогулка на свежем воздухе «Мороз и Солнце – день чудесный»

11.10 - 11.40 – Аттракционы «Победа над Вирусом»

12.00 – 15.00 – Тихий час «Растём во сне»

15.30 – 16.00 – Беседа «Будем здоровыми!»

16.20 – 16.50 – Подвижные игры «Играем на здоровье»

17.20 – 18.00 – Конкурс рисунков «Что я люблю делать для здоровья»

Развлечение для детей старшего возраста

«Проделки Вируса»

Дети входят в зал, рассаживаются на скамейки. Смотрят видеообращение.

1. Видеообращение Вируса.
2. Беседа.

– Ребята, что же делать? (Ответы детей)

- Знаю я, что в мире остались крохотные островки Здоровья! А жители этих островков подскажут нам – где их искать. Внимание на экран…

Слайд1. Изображение краба.

3. Разминка Капитана Краба.

- Ребята, где живёт Краб?

- А у нас, в детском саду есть, что-то похожее на море?

Отлично, один островок мы нашли – это бассейн. Туда отправится группа «Калинка».

Слайд2. Изображение мяча.

- Что это?

- Какое спортивное оборудование вы знаете?

- Для чего оно?

Где живёт спортивное оборудование?

Значит спортивный зал – это тоже островок здоровья! В зал придут искать частичку Здоровья группы «Морошка».

-Подумайте, а может у нас в саду ещё есть место где можно встретить спортивные пособия. Оборудование?

- В тренажёрный зал пойдёт группа «Брусничка».

4. Эстафета «Мяч над головой».

Слайд3. Изображение таблеток.

-Что это?

-Для чего они нужны?

- Можно пить сколько хочешь и какие хочешь лекарства? Почему?

- Как же нам может помочь таблетка? Где находится ещё один островок?

5. Игра «У кого меньше мячей».

- В медицинский блок пойдёт группа «Ежевичка»

Группы отправляются по островкам Здоровья в поисках частичек Здоровья.

Квест «В поисках секрета Здоровья»

Островок здоровья «Спортивный зал»

1. Метание в вертикальную цель. (Дети, стоя шеренгой, бросают мячи в фитболы. При попадании – фитбол переворачиваем обратной стороной. Цель  -найти фитбол с буквой.)
2. Ходьба на «лыжах» по 2 человека, затем – на ходулях идти обратно. Когда дети выполнили задание – им даётся 2 попытки, чтобы угадать какой мяч с буквой. Если не угадали – выполняют 3 задание
3. Прыжки с зажатым мячом между ног. Обратно – на мячах-хопах.

Островок здоровья «Тренажёрный зал»

Круговая тренировка (по 2 человека – на снаряд):

1. Батут;
2. Беговая дорожка, «Бегущий по волнам»;
3. Жим от груди;
4. Жим ногами;
5. Велотренажёр;
6. Балансировочные диски.

На каждую станцию даётся по 3 мин. По свистку переходят на следующую станцию.

Островок здоровья «Медицинский блок»

- Здравствуйте! Что вы хотели?

- А вдруг вы друзья Вируса? Чтобы нам не ошибиться, и частичка Здоровья не попала в злые руки вы должны пройти проверку. Готовы?

- Тогда будьте внимательны и отвечайте на вопросы правильно.

1. Знаю, есть на свете чудо,
   Есть такое волшебство:
   Поднесёшь под кран с водою –
   Вмиг смывает грязь оно! (мыло)

2. Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и … (водой)

3. Разгрызёшь стальные трубы,
   Если будешь чистить… (зубы)

4. Кто в дни болезней всех полезней

И лечит нас от всех болезней? (Доктор)

5. Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день…(Зарядку)

6. Очень горький — но полезный!

Защищает от болезней!

И микробам он не друг –

Потому что это … (Лук)

7. Очень яркая девица

Летом прячется в темнице.
Любят зайчики и детки
В свежем виде и в котлетках.
Эта рыжая плутовка
Называется. . . (морковка)

- Морковь очень полезна – в ней много витаминов для здоровья. Грызите её сырую зубками, и вы не только будете здоровы, но и ваши зубы будут крепкими и красивыми. (Медсестра раздаёт детям по кусочку морковки).

- Я убедилась, что вы не друзья Вируса. Иначе вы бы не знали столько о здоровье. В надёжные руки отдаю частичку Здоровья.

Аттракционы «Победа над Вирусом»

- Наши ловкие ребята отыскали эту букву в бассейне, в царстве капитана «Краба». Для нашего здоровья от капитана Краба – новая разминка!

1. Разминка «Капитан Краб»

- А эту букву бесстрашные ребята нам принесли из медицинского блока. Где докторам с болезнями помогают справляться таблетки.

2. Аттракцион «Самый ловкий» (с мячами на выбывание)

- Немало трудностей пришлось преодолеть в тренажёрном зале, чтобы добыть следующую букву.

3. Аттракцион «Кто быстрее» (Прыжки на мячах-хопах)

А в спортивном зале мы нашли эти буквы…

4. Эстафета «Тоннель»

- Ребята, в какой очерёдности нужно поставить последние буквы, чтобы получилось слово?

5. Составление слова «Спорт»
6. Беседа о значении спорта для человека.

- Что такое спорт? Почему Спорт является секретом здоровья?

- Ребята, занимайтесь физкультурой и спортом. И тогда вы будете здоровыми, сильными, выносливыми и крепкими. И сможете легко победить самый опасный вирус!

- Занимайте места - на поезде «Антошка» отправляемся мир Здоровья!

7. Поезд «Антошка»

- Так что нужно делать чтобы не болеть?

- Я желаю вам быть здоровыми, бодрыми, полными сил!