Кружок по доп .образованию "Фитбол-гимнастика!"Ритмическая гимнастика "Буратино"
учебно-методический материал (старшая группа)

БУРАТИНО

(фонограмма «Буратино»)

1. И. П. - ноги слегка расставлены, руки опущены. Сгибать поочередно руки, посмотреть на ладонь. (4 раза)

2. И. П. то же. Поднимать и опускать плечи. (4 раза)

3. И. П. - ноги на ш. п., руки на поясе. Повороты в стороны с отведением прямой руки в сторону-назад. (4 раза)

Припев:

БУ – прыжок и хлопок вверху прямыми руками, подскоки с поворотом вокруг себя,

РА, ТИ, НО – то же.

4. И. П. - сидя, упор руками сзади, ноги согнуты. Поочередное выпрямление одной ноги с покачиванием головой. (8 раз)

5. И. П. - лежа на спине, ноги согнуты, руки произвольно. Быстрые движения ногами.

6. И. П. - лежа на животе, ноги согнуты, руки перед лицом «Нос». Ритмичные движения ног, пальцев рук и покачивание головой в такт музыки.

Припев:

БУ – прыжок и хлопок вверху прямыми руками, подскоки с поворотом вокруг себя,

РА, ТИ, НО – то же.

7. И. П. - стоя, руки в стороны, согнуты в локтях. Выставление ноги на пятку с одновременным поднятием рук вверх. (4 раза)

8. И. П. - то же. Поочередное поднятие ног, согнутых в колене. (4 раза)

9. И. П. - ноги на ш. п., руки опущены. Полунаклон вперед, руки вытянуть вперед. (3 раза)

Припев:

БУ – прыжок и хлопок вверху прямыми руками, подскоки с поворотом вокруг себя,

РА, ТИ, НО – то же.

Плакат-подсказака для детей