Особенности закаливающих мероприятий
план-конспект занятия

Ход: Пробуждение

           В. Звенит в колокольчик.

         Колокольчик золотой

         Он всегда везде со мной

           «Просыпайтесь!», - говорит.

         «Закаляйтесь!», - всем велит.

(комплекс закаливающих упражнений)

В.: «Проснулись наши Детки!» Вот проснулись, потянулись Сбоку на бок повернулись!

Мы потянемся, мы потянемся, Маленькими не останемся!

В. раскрывает шторы и показывает в окошке солнышко. Яркое солнышко смотрит в окно, Солнечных зайчиков дарит оно!

Разбудили зайчики и Дашеньку и Мишеньку.

(самомассаж лица)

В.: «Давайте разбудим носик, щечки.»

(гладят ладошечками)

Нос лепешкой, нос лепешкои,                    

Щечки булочки у нас.

(массаж рук: гладим ручки, пальчики)

В.: «А сейчас погладим ручки. Наши ручки поспали и теперь мы их разбудим.        

Потрем ручки друг о друга, погладим пальчики».

Пальчик пальчиком погладим,

Ручку ручкою потрем.

Отдохнем совсем немножко,

А потом опять начнем.

В. : «Проснулись ручки!»

(Массаж ножек, гладят ножки)

В.: «А теперь разбудим ножки!»

Как у наших у ребят

Ножки весело стучат.

Проведем по ножке нежно,

Будет ножечка прилежной.

(Ножками постучали, погладили ручками ножки)

В.: « Проснулись ножки!»

Потянулись, быстро встали По дорожке побежали. (Ходьба по «дорожке здоровья»)

В.: «Идем по Дорожке, высоко поднимаем ножки».

Зашагали ножки, топ-топ, Прямо по Дорожке, топ-топ.

Ну-ка веселее, топ-топ.

Вот как мы умеем, топ-топ.

В.: «Вот какие молодцы!»

А теперь будем Дружно одеваться и на полдник собираться!