Буклет для родителей "Здоровьесберегающие технологии на ноябрь в младшей группе"
консультация (младшая группа)

Артикуляционная гимнастика

Цель: развитие артикуляционной моторики.

«Чистим зубы снаружи»

Цель: отрабатывать произвольные движения языка, развивать координацию движений. Укреплять мускулатуру языка.

Зубки верхние снаружи

Нам почистить очень нужно.

Зубки нижние – не хуже,

Тоже чистки просят дружно.

Описание: Улыбнуться, показать зубы, широким языком медленно провести с наружной стороны зубов, имитируя чистящее движение. Так же «чистим» наружную сторону нижних зубов.

«Зайчик»

Цель: отрабатывать движение верхней губы вверх и на место. Развивать подвижность и укреплять мышцы губ.

Губку верхнюю подняв,

Замер зайчик, зубки сжав.

Описание: Ребёнок поднимает верхнюю губу, обнажая верхние зубы, и опуская её обратно. Упражнение выполняет

«Шарик»

Цель: укреплять мускулатуру щек. Развивать координацию движений и умение переключаться.

Шарик слева, шарик справа,

Есть у нас одна забава:

В щеки дуем – чередуем,

То в одну, а то в другую.

Описание: Ребёнок в спокойном темпе поочерёдно надувает правую и левую щёки, как бы перегоняя воздух из одной щёки в другую

Дыхательные упражнения

способствуют укреплению здоровья ребёнка. Дыхательная гимнастика

принесёт дошкольникам и удовольствие,

и пользу. Выполнение дыхательных упражнений во время зарядки, физкультминутки или прогулки — отличный способ профилактики возникновения простудных заболеваний, поднятия общего жизненного тонуса и укрепление психофизического здоровья дошкольников, что обеспечит правильное их развитие.

Буклет на тему:

Комплекс здоровьесберегающих

технологий в младшей группе  

 на ноябрь 

Поиграйте с ребенком дома!

  Подготовила:

воспитатель Глухова Н.В.

Пальчиковая гимнастика

 Цель: развитие мелкой моторики, координации движений пальцев рук.

«Осень»

Если листья пожелтели,

(Сжимаем и разжимаем кулачки)

Дождь холодный моросит, (Стучим пальцем)

Птицы к югу полетели, - (Изображаем крылья)

Значит, осень к нам спешит. (Хлопаем в ладоши)

«Мебель»

На кроватке мы поспали,

(Руки под щёку.)

Вещи в шкаф уже убрали. (Свободно двигаем руками – «убираем вещи».)

Мы на стуле посидели

 (Ладонью одной руки накрываем кулак другой.)

И за столиком поели. (Вращательные движения рукой с воображаемой ложкой.)

«Туалетные принадлежности»

Мы белье стирали,

(тереть один кулачок об другом);

В речке полоскали,

(движения ладонями вправо- влево)

Выжали, развесили

(сжимать – разжимать кулачки, имитировать движения,

развешивание белья)

То-то стало весело!

(круговые движения кистями, ладони вверх , пальцы разведены в

стороны(фонарики)

Дыхательная гимнастика

Цель:

укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию лёгких во всех отделах. 

Птичка»

Цели: согласование движений рук с дыхательными движениями грудной клетки; формирование углубленного дыхания, ритмичного глубокого вдоха.

Оборудование: игрушка птичка, шапочки-маски птичек.

Села птичка на окошко.

Посиди у нас немножко,

Подожди не улетай.

Улетела птичка…Ай!

Воспитатель показывает правильное выполнение упражнения: на глубоком вдохе поднимать руки высоко вверх. На выдохе – опускать.

«Вот какие мы большие!»

Цели: тренировка правильного носового дыхания, формирование углубленного вдоха.

С каждым новым днем –

Мы растем, мы растем.

Выше, выше тянемся!

Подрастем, подрастем,

Малышами не останемся!

  Воспитатель показывает правильное выполнение упражнения: поднять руки вверх, потянуться.

 «Флажок»

Цели: укрепление круговой мышцы рта; тренировка навыка правильного дыхания; формирование углубленного ритмичного выдоха.

Оборудование: красный флажок.

          Посмотри-ка, мой дружок,

          Вот какой у нас флажок!

          Наш флажок прекрасный,

          Ярко-ярко красный.

  Воспитатель показывает правильное выполнение упражнения: носом вдохнул

Гимнастика для глаз

Цель: предупреждение утомления, укрепление глазных мышц, снятие напряжения.

"Отдыхалочка"

Мы играли, рисовали (выполняется действия, о которых идет речь)

Наши глазки так устали

Мы дадим им отдохнуть,

Их закроем на чуть - чуть.

А теперь их открываем

И немного поморгаем.

«Стрекоза»

Вот какая стрекоза – как горошины глаза 

(пальцами делаем очки). 
Влево, вправо, верх, вперед 

(глазами смотрим по тексту). 
Ну, совсем как вертолет 

(круговые движения глаз). 
Мы летаем высоко

 (смотрим вверх). 
Мы летаем низко 

(смотрим вниз). 
Мы летаем далеко

(смотрим вперед)

«Автобус»

Мы в автобусе сидим,

Во все стороны глядим.

Глядим назад, глядим вперед,

А автобус не везет.

Внизу речка – глубоко,

Вверху птички – высоко.

Щётки по стеклу шуршат

Все капельки смести хотят.

Колёса закружились

Вперёд мы покатились.