Статья. Здоровый образ жизни.
статья (старшая группа)

Мероприятие с родителями воспитанников ДОУ

с использованием новых форм и методов работы

в интерактивном режиме

“Здоровый образ жизни”

в возрастной (старшей) группе

Тема: Здоровый образ жизни

Форма проведения: (родительское собрание, круглый стол)

Количество участников: 15 человек

Задачи:

1. Дать родителям знания о формирование у детей привычку ЗОЖ

2. Совместно с родителями выявить факторы влияющие на физическое

развитие детей

3. Способствовать воспитанию потребности в ЗОЖ, обеспечению

физического благополучия.

4. Повысить у воспитанников потребность к ЗОЖ, и обеспечению физического благополучия.

Ожидаемые результаты:

1. Сформировать у родителей инициативу к ЗОЖ, в семье и детском саду

2. Использование проводить мероприятия в семье и детском саду

3. Активизировать потребности к ЗОЖ детей и родителей

Информационно-техническое обеспечение:

Сообщение на тему: Здоровье наших детей.

Методические рекомендации для родителей.

Выпуск газеты “ Как стать спортсменом”.

Вступление.

Человеческое дитя – здоровье, развитие,

Это не только идеал и абстрактная ценность, но и практическая достижимая

норма жизни.

Как добиться этого?

Об этом сегодня поговорим.

Забота о здоровье ребёнка стала занимать во всем мире приоритетные позиции.

Забота о воспитании здорового ребёнка является приоритетом учреждений.

Сейчас закладывается фундамент здоровья ребёнка, осанка, а так же необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен ЗОЖ.

Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к ЗОЖ

К сожалению, многие родители предпочитают многочасовые просмотры TV

закаливанию, заниматься физкультурой, прогулкам на свежем воздухе.

Зачастую родители плохо представляют, как приобщать ребёнка к ЗОЖ.

Что же могу сделать родители для приобщения детей к ЗОЖ ? (высказывания

родителей)

• Прежде всего, необходимо использовать целебные природные факторы

окружающей среды: чистый воздух, чистая вода, солнце, фитонциды

растений.

• Ребёнку необходим спокойный , доброжелательный психологический

климат.

Перебранки перед ребёнком способствуют возникновению у него неврозов.

Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются.

• Мы должны не только охранять детей от вредных влияний, но и создавать

условия, которые способствуют повышению защитных сил организма. И

важным здесь является режим дня, который способствует формированию

многих полезных навыков, дисциплинирует детей.

 Прогулка - один из существенных компонентов режима. Она закаливает детей, нормализует аппетит и сон. Хорошо сочетать прогулки с подвижными играми.

Гулять 2 раза по 2 часа.

Сочетание менее важная составляющая режима- особенно необходим ослабленным

детям.

• Полноценное питание. Готовить нужно из натуральных продуктов без

добавок, специй и консервантов. Чаще включать в рацион творог, овсяную и

гречневую каши.

У детей важно формировать к ЗОЖ интерес. Если насильно принуждать

заниматься физкультурой, то ребёнок быстро теряет интерес к этому.

Для укрепления здоровья нужны бег и ходьба, пот тренирует и закаливает

организм.

Что такое закаливание? (высказывания родителей)

Кто из вас проводит закаливание? (воздушные ванны, водные ножные ванны,

полоскания горла).

- контрастное воздушное закаливания. Хождение босиком.

Контрастный душ. После зарядки обливаются водой 36 градусов цельсия 30-

40сек

Затем 33-35 градусов – 20 сек, процедура повторяется 2 раза.

Кокой вывод можно сделать по поводу закаливания (высказывания родителей)

Если мы хотим видеть своего ребёнка здоровым - ежедневно нужно проводить закаливающие процедуры.

Давайте поговорим, какие процедуры или вещества помогают ребёнку быть

здоровым? (высказывания родителей)

1. Чёрная смородина и шиповник повышают устойчивость к ОРВИ.

2. Морковный сок

3. Соки обладают биологически активными веществами растительных

клеток. Это источник витаминов и микроэлементов, укрепляют и

отчищают организм

• Приём витаминов

• Удар по здоровью детей наносит вредные привычки родителей-курение.

• Помните что здоровье ребёнка в ваших руках

4. Физкультминутка

5. Презентация проекта “как стать спортсменом?”

6. Закаливание. Забота о здоровье ребёнка стала приобретать во всем мире

приоритетные позиции. Предлагаем вам поддержать инициативу детсада и

внедрять ЗОЖ в семье.