Опыт работы «Использование нетрадиционных форм физической культуры с детьми дошкольного возраста»
методическая разработка (старшая группа)

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 8 «Солнышко»

155040 Ивановская обл, г. Тейково ул. 1-я Комовская, 9 Тел.: 2-22-95

E- mail: mdou8solnishko@mail.ru

Опыт работы по теме:

«Использование нетрадиционных форм

 физической культуры

с детьми дошкольного возраста»

Автор:

Воспитатель

высшей квалификационной категории

Курзина Светлана Александровна

г. Тейково, 2022

Содержание

Введение

Введение

1. Актуальность

Физическое образование ребёнка

есть база для всего остального.

Без правильного применения

гигиены в развитии ребёнка,

без правильно поставленной физкультуры и спорта

мы никогда не получим здорового поколения. 

А. В. Луначарский

Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрасте закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества.

Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем.

Современное состояние теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста сложилось под влиянием взглядов известных педагогов – исследователей.

Разработкой научных основ физического воспитания активно занимались такие видные ученые как  И.М. Сеченов, Е.А. Аркин, В.В. Гориневский, А.И. Быкова, Н.А. Метлов, А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева, Т.И. Осокина, Г.П. Юрко.

В разработке педагогических инноваций значительную роль сыграл К.Д. Ушинский, указывающий на необходимость учитывать возраст детей, их стремления и интересы. Он видел возможности физических упражнений «не только в укреплении тела ..., но и предупреждении болезней, и излечении их».

Огромный вклад в развитие теории физического воспитания внес русский педагог, анатом и врач П.Ф. Лесгафт.  Пётр Францевич большое внимание в физическом воспитании уделял подвижным играм.

Идеи П.Ф. Лесгафта продолжил его ученик В.В. Гориневский  - выдающийся деятель спортивной медицины. Он выступал за воспитание у детей красивых, выразительных движений, которые, по его мнению, наиболее ярко отражают индивидуальную и психическую деятельность человека. Им были заложены научные основы тренировки, доказана ведущая роль подвижных игр в системе физического воспитания ребенка. В.В. Гориневский по праву считается основателем постреволюционной системы физического воспитания.

А.И. Быкова разработала методику развития движения ребенка, определила ее значение, содержание, организацию. Она совместно с Н.А. Метловым, М.М. Канторович, Л.И. Михайловой разрабатывала программы по физическому воспитанию детей, выпускала сборники подвижных игр для дошкольных учреждений.

Особое место среди специалистов в области физического воспитания детей дошкольного возраста занимает выдающийся педагог А.В. Кенеман. Под ее руководством в 1960 г. была создана методика исполнения сюжетного рассказа, мини-сказки при объяснении новых подвижных игр. Особо следует отметить заслугу А.В. Кенеман в создании учебника "Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста", изданного в соавторстве с Д.В. Хухлаевой.  

Значительный вклад в теорию и практику физического воспитания внесла Д.В. Хухлаева.  Ее работы по формированию двигательных навыков у детей, разработка методов и приемов обучения метанию, создание программ и методических пособий для дошкольных учреждений стали классикой физического воспитания дошкольников.

Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью.

По статистике, XXI век начался с резкого ухудшения здоровья дошкольников и главной проблемой является гипокинезия- пониженная двигательная активность.
Гипокинезия приводит к слабости мышц, связок, костного аппарата, плохому физическому развитию, нарушению функций нервной системы.

Исследования последних лет выявили устойчивую тенденцию к существенному снижению показателей здоровья и темпов развития детей дошкольного возраста.

По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось: снизилось количество детей 1-й группы здоровья (с 23,2 до 15,1%) и увеличилось - детей 2-й группы, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья (с 60,9 до 67,6%) и 3-й группы - c хроническими заболеваниями (с 15,9 до 17,3%). Вызывает тревогу тот факт, что к моменту поступления в школу отмечается тенденция роста хронической заболеваемости у детей.

В связи с этим все более востребованными становятся такие методы, способы, технологии  работы с воспитанниками, которые помимо педагогического эффекта предполагают сбережение здоровья детей. Возникает необходимость применения новых форм здоровьесбережения, направленных на изучение индивидуальных возможностей организма, обучение приемам психической и физической саморегуляции.

Цель моей работы: содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами физической культуры. В соответствии с данной целью были поставлены следующие задачи:

• способствовать оптимизации роста и развития опорно – двигательного аппарата;
• формировать правильную осанку;
• содействовать профилактике плоскостопия;
• развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно – силовые и координационные способности;
• содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;
• развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор;
• развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия.

Практическая значимость опыта. Разработан перспективный план работы с детьми старшего дошкольного возраста по использованию нетрадиционных форм физической культуры. Для родителей и педагогов ДОУ подготовлены брошюры и  буклеты. Проведены мастер – классы, семинары – практикумы по применению нетрадиционных форм физической культуры с детьми дошкольного возраста.  Для родителей подготовлена и размещена информация на личной странице Социальной сети работников образования - nsportal.ru, по адресу https://nsportal.ru/kurzina-svetlana-aleksandrovna

2. Физкультура в жизни дошколят

Детство – уникальный период в жизни человека, в процессе которого формируется здоровье, осуществляется развитие личности. Всё, что приобретено ребёнком в детстве, сохраняется потом на всю жизнь.

Физическое здоровье – основополагающее условие духовного и нравственного развития человека. В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья: происходит созревание и совершенствование жизненных систем и функций организма, развиваются его адаптационные возможности, повышается его устойчивость к внешним воздействиям, формируется осанка, приобретаются физические качества, привычки, вырабатываются волевые черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Таким образом, полноценное физическое развитие дошкольника – это правильное и своевременное формирование умений и навыков, развитие интереса к различным доступным ребенку видам движений, воспитание положительных нравственно – волевых черт личности. Успешное решение  этой задачи возможно лишь при комплексном использовании форм и средств физического воспитания, природных факторов, гигиенических мероприятий, физических упражнений.

3. Характеристика нетрадиционных форм физической культуры, используемых с детьми дошкольного возраста

Физическая культура – это часть системы физкультурно-оздоровительного комплекса, основная ее форма – физкультурные занятия. Однако постоянное использование только традиционной структуры зачастую ведет к снижению интереса детей к занятиям и, как следствие, к снижению их результативности. Выход из этой ситуации – использование вариативных и нетрадиционных форм физического развития.

В отличие от традиционного подхода (где главная функция педагога –непосредственная организация деятельности детей, передача им в деятельности своего взрослого опыта), личностно ориентированная модель отводит педагогу иную роль, заключающуюся в организации такой образовательной среды, которая обеспечит возможность реализации индивидуальных интересов, потребностей и способностей, то есть самостоятельной деятельности и эффективного накопления ребенком своего личного опыта. Активная двигательная деятельность помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка, формирует навыки поведения в обществе.

 На данный момент существует множество нетрадиционных методик, которые обеспечивают формирование прочного, устойчивого интереса к физкультуре у детей, потребность заниматься ею.

Нетрадиционность обучения предполагает отличие от классической структуры занятия за счет использования новых способов организации детей, нестандартного оборудования, внесения некоторых изменений в традиционную форму построения занятия, оставив неизменное главное:

• на каждом занятии физкультурой должны реализовываться задачи обучения, воспитания и развития ребенка;
• обучение основным движениям должно осуществляться по трем этапам: обучение, закрепление, совершенствование;
• содержание и методика проведения занятия должны способствовать достижению тренирующего эффекта, достаточной моторной плотности и развитию физических качеств.

Нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяют постоянно поддерживать интерес к ним детей, индивидуализировать подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку, учитывая уровень двигательной активности и поло-ролевой принцип подбора движений.

Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении нетрадиционных форм, тесно связан с положительными эмоциями детей, благотворно влияющими на психику ребенка.  

Использование нетрадиционных методов в работе помогает заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка. В своей практике я использую следующие нетрадиционные формы физического воспитания дошкольников:

• Оздоровительно-развивающая танцевально – игровая гимнастика «СА – ФИ – Дансе»

Данная гимнастика направленна на всестороннее гармоничное развитие дошкольников и рассчитана на детей  от 3 до 7 лет, и включает следующие разделы:

• «Игроритмика» – в этот раздел входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой, музыкальные задания и игры, которые являются основой для развития чувства ритма и двигательных способностей детей.
• «Игрогимнастика» – в этот раздел входят строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения, а также упражнения на расслабление мышц, дыхательные упражнения и упражнения на укрепление осанки.
• «Танцевально – ритмическая гимнастика» – это образно-танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность. Все композиции объединяются в комплексы упражнения для детей различных возрастных групп.
• «Игропластика» – это методика развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Использование данных упражнений, кроме радостного настроения и мышечной нагрузки, дают возможность ребёнку вволю покричать, погримасничать, свободно выражая свои эмоции, обретая умиротворенность, открытость и внутреннюю свободу.
• «Пальчиковая гимнастика» – это пассивные или активные движения пальцами рук. Упражнения, превращая учебный процесс в увлекательную игру, не только обогащают внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию.
• «Игровой самомассаж» -  является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.
• «Музыкально-подвижные игры» - содержат упражнения, применяемые практически на всех занятиях, и являются ведущим видом деятельности дошкольника. Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации, соревнования – все то, что требуется для достижения поставленной цели при проведении занятий по танцевально-игровой гимнастике.
• «Игры-путешествия» -  включают все виды подвижной деятельности. Данные игры служат основой для закрепления умений и навыков, приобретенных ранее, помогают сплотить ребят, дают возможность стать, кем мечтаешь, побывать, где захочешь и увидеть что пожелаешь.
• «Креативная гимнастика» – это нестандартные упражнения, направленные на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим упражнениям создаются благоприятные возможности для развития созидательных способностей детей, их познавательной активности, мышления, свободного самовыражения и раскрепощенности.

В своей работе я использую следующие разделы танцевально – игровой гимнастики:

• «Игроритмика»
• «Игрогимнастика»      
• «Танцевально – ритмическая гимнастика»  
• «Игровой самомассаж»    
• «Музыкально-подвижные игры»

Используя оздоровительно-развивающую танцевально – игровую гимнастику «СА – ФИ – Дансе» в работе с  дошкольниками, к концу года я стремлюсь к следующим результатам:

Первый год обучения (младшая группа).

• дети умеют ориентироваться в зале, строиться в шеренгу;
• умеют выполнять  ритмические танцы и комплексы упражнений первого года обучения под музыку;
• овладевают навыками ритмической ходьбы;
• умеют хлопать и топать в такт музыки;
• умеют в музыкально-подвижной игре представить различные образы (зверей, птиц, растений, фигуры и т.д.).

Второй год обучения (средняя группа).

• дети знают о назначении отдельных упражнений танцевально-ритмической гимнастики;
• умеют выполнять простейшие построения и перестроения;
• умеют выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений второго года обучения под музыку,
• умеют ритмично двигаться в различных музыкальных темпах и передавать хлопками и притопами простейший ритмический рисунок;
• знают основные танцевальные позиции рук и ног.

Третий год обучения (старшая группа).

• дети знают правила безопасности при занятиях физическими упражнениями без предметов и с предметами;
• владеют навыками по различным видам передвижений по залу и приобретают определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных упражнениях;
• владеют основными хореографическими упражнениями по программе этого года обучения;
• умеют исполнять ритмические  танцы и комплексы упражнений под музыку.

Четвертый год обучения (подготовительная группа).

• знают о правилах личной гигиены при занятиях физическими упражнениями;
• могут хорошо ориентироваться в зале при проведении музыкально-подвижных игр;
• умеют выполнять специальные упражнения для согласования движений с музыкой, владеют основами хореографических упражнений этого года обучения;
• умеют исполнять ритмические танцы и комплексы упражнений этого года обучения.

• Стретчинг 

Стретчинг - это  комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Благодаря ему увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг снижает мышечное напряжение, повышает их эластичность, что, в свою очередь, снижает травматичность и болевые ощущения.

Стретчинг обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создает ощущение комфорта и спокойствия в целом. Он повышает общую двигательную активность, что благоприятно сказывается на суставах и профилактике хрупкости костей. Растяжки полезны во время освоения приемов релаксации, они снижают болевые ощущения. Хорошая гибкость позволяет выполнять упражнения с большей амплитудой движений, а также обеспечивает красивую осанку и снижает вероятность болей в спине.

Занятия игровым стретчингом помогут ребенку развить чувство ритма, укрепить мышцы, выровнять осанку, снять закомплексованность.

Основные правила стретчинга:

• Все упражнения должны выполняться в состоянии расслабленности мышц.
• Упражнения требуют концентрации внимания на той части тела, которая в данный момент растягивается.
• Дыхание должно быть ровным, задерживать дыхание не надо.
• Занятия проводятся 1 раз в неделю.

Основные принципы организации занятий:

• Наглядность. Показ физических упражнений, образный рассказ.
• Доступность. Обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности детей.
• Систематичность. Регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений, усложнения техники их выполнения.
• Закрепление навыков. Многократное выполнение упражнений, умение выполнять их самостоятельно, вне занятий.
• Индивидуально-дифференциальный подход. Учет особенностей возраста, состояния здоровья каждого ребенка.
• Сознательность. Понимание пользы выполнения упражнения, потребность их выполнять.

• Йога 

Йога - это система физических, духовных и психических упражнений. Проверенная тысячелетним опытом, эта система стала одной из самых популярных и любимых оздоровительных систем во многих странах мира. Наконец йога получила официальное признание и в нашей стране. В марте 1990 года был проведен 1 Всесоюзный семинар-практикум "Нетрадиционные методы оздоровления детей в школе и семье".

Йога – это такой подход к жизни, который предполагает, что наше тело тесно связано с разумом, а ум связан с душой. Хатха-йога – одна из составных частей йоги. Упражнения Хатха-йоги естественны, физиологичны. Они копируют позы животных, птиц, определенные положения людей, предметы. Многие позы названы их именами. Знакомые образы кошки, льва, рыбы, аиста, дерева и т.д. помогают детям лучше представить ту или иную позу, будят фантазию и воображение. Благодаря этому дети лучше запоминают упражнения и легче их осваивают.

• Фитбол – гимнастика

Фитбол - гимнастика – одно из новых направлений в физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками. Фитболы – это координационные мячи. Занятия с мячом - фитболом не просто укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, но и позволяют решать достаточно актуальную для современного дошкольника задачу – формируют правильную осанку. Являясь средством оздоровительно-коррекционной работы, такие мячи оказывают специфическое воздействие на опорно-двигательный и связочно-мышечный аппарат. Фитбол -гимнастика в детском саду, как средство физического развития и оздоровления детей дошкольного возраста, позволяет решать целый комплекс соматических, интеллектуальных и физических проблем дошкольника.

Все эти нетрадиционные формы физического развития могут включаться в классическое физкультурное занятие  (например, занятие по физкультуре с детьми старшего дошкольного возраста с использованием фитбол – мячей), могут быть составными частями утренней гимнастики (например, элементы Хатха – йоги или элементы «Игрогимнастики»), а также могут использоваться в индивидуальной работе с воспитанниками по развитию определенных физических качеств.

Вывод: нетрадиционные физкультурные формы физического воспитания дошкольников, выполняют не только познавательную функцию, где дети узнают о разных техниках и интересных упражнениях, но и помогают педагогу развить в детях интерес к физкультуре, повысить двигательную активность детей и моторную плотность занятий.

4. Планирование работы с детьми

 Цель планирования: создание условий для формирования социальной и личностной мотивации воспитанников на здоровый образ жизни, воспитание личностных качеств посредством нетрадиционных форм физической культуры.

Задачи я представила в трёх направлениях: для воспитанников, для педагогов, для родителей.

Задачи для воспитанников:

• развивать интерес к занятиям физкультурой;
• воспитывать психофизические качества (быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость);
• формировать потребность в ежедневных физических упражнениях;
• учить элементарным знаниям о своём организме, о роли физических упражнений в жизни, о способах укрепления собственного здоровья.

Задачи для педагогов:

• разработка профилактических, коррекционных и оздоровительных мероприятий, направленных на укрепление здоровья воспитанников;
• осуществлять информационно-просветительскую работу с родителями воспитанников по приобщению детей к занятиям физкультурой;
• приобщать родителей к активному участию в совместных физкультурных мероприятиях на уровне детского сада и города.

Задачи для родителей:

• сформировать активную жизненную позицию  для формирования ЗОЖ детей;
• активное участие в жизнедеятельности ДОУ;
• повысить семейную компетентность в вопросах физического развития и здоровья.

      Перспективный план работы: «Использование нетрадиционных форм физической культуры  с дошкольниками 5-6 лет» в Приложении № 1

5. Оценка эффективности работы

Результативность работы по данному направлению определяется посредством мониторинга изменений, проявляющихся в развитии двигательной сферы детей и оценки степени освоения ими определенных упражнений.

Так же для изучения уровня физической подготовленности детей дошкольного возраста я использовала диагностику педагогического процесса Верещагиной Н.В. Динамику результатов физической подготовленности воспитанников можно наглядно увидеть в представленной диаграмме. Если на начало года средний уровень физической подготовленности составлял 26%, уровень выше среднего 59%, высокий – 15%, то промежуточные результаты диагностики, проведенной в январе 2022 года, дают следующий результат - средний уровень физической подготовленности детей  составляет 12%, уровень выше среднего 51%, высокий – 37%.

6. Организация работы с родителями по физическому воспитанию детей

В наше время современные родители с одной стороны, отдают предпочтение, умственному развитию своих детей, стремясь быстрее научить их писать, читать, забывая при этом, что на формирование мыслительных способностей ребёнка влияет именно физическая деятельность. С другой же стороны: Несмотря на все обстоятельства, каждый из родителей хочет видеть своего ребёнка здоровым, сильным и крепким, при этом, никак не влияя своим примером на малоподвижный образ жизни ребёнка, а для ребёнка в свою очередь, как и во все времена, семья – источник опыта, где он находит примеры для подражания, а такого примера нет, или, по - крайней мере, он есть, но в единичных семьях. Получается вот такой замкнутый круг.

Встает вопрос? Нужно ли детскому саду налаживать взаимодействие с семьей в данном направлении? Нужно ли искать новые формы такого взаимодействия? Безусловно, нужно.

Если мы хотим вырастить здоровое поколение, то должны решать проблемы «всем миром»: детский сад, семья, общество.

Опыт показывает, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не решается совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско-взрослое сообщество (дети - родители - педагоги) для которого характерно содействие друг другу.

Цель взаимодействия детского сада и семьи - содействие повышению двигательной активности и общего физического развития детей через организацию целенаправленной совместной деятельности ДОУ и семьи.

Приоритетными задачами в работе с семьёй являются:

• повышение компетенции родителей в физическом развитии и воспитании ребёнка;
• приобщение родителей к участию в жизни детского сада через поиск и внедрение наиболее эффективных форм работы.

Организуя взаимодействие с семьей по вопросам физического развития детей, я  использую следующие формы работы: наглядная информация на стенде в приемной комнате, папки передвижки, консультации специалистов. В практической деятельности применяю следующие виды взаимодействия:

• индивидуальные – беседы, консультации;
• коллективные – родительские собрания, круглые столы, деловые игры, семинары – практикумы, открытые физкультурные занятия;
• физкультурные досуги.

Благодаря папкам-передвижкам, стендам, методической литературе родители получают исчерпывающую информацию по различным вопросам, например: как осуществляется закаливание, какие необходимо применять физические упражнения для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия, как руководить подвижными играми и т. д.

Просмотр родителями открытых занятий по физической культуре, спортивных досугов, а также активное участие родителей в совместных с детьми физкультурных праздниках и развлечениях дает свои хорошие результаты. Родитель наблюдает своего ребенка в коллективе сверстников, оценивает его физическую подготовку. А когда родители на глазах у детей демонстрируют свое умение бегать, прыгать, соревноваться, это полезно и детям, так как создает хороший эмоциональный настрой, дарит огромную радость от взаимного общения.

 Взаимодействие детского сада и семьи в физическом воспитании ребенка позволяет реализовывать принципы индивидуализации и преемственности, формировать и поддерживать положительную мотивацию у детей к занятиям физическими упражнениями, самостоятельной двигательной деятельности, двигательному творчеству.

Личный пример родителей - большая сила в воспитании детей. Такая форма работы способствует не только физическому развитию ребенка и укреплению его здоровья, но и установлению доверительных, добрых отношений между родителями и детьми, улучшению психологического климата в семье, формирует добрые семейные традиций. А для родителей, данный метод взаимодействия, еще и основы физкультурной грамоты.

7. Заключение

Физическая культура охватывает те стороны жизни и воспитания, которые имеют решающее значение для нормального физического развития двигательной сферы человека. Поэтому крайне важно правильно организовать работу в этом направлении именно в дошкольном возрасте, что позволит организму накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

Нетрадиционные формы физического воспитания дошкольников, выполняют не только познавательную функцию, где дети узнают о разных техниках и интересных упражнениях, но и помогают мне развить в детях интерес к физкультуре, повысить двигательную активность детей и моторную плотность занятий.

Я стараюсь творчески подходить к организации физкультурных занятий, придумываю интересные формы их проведения, содержание, методы и приемы, тем самым, обеспечивая формирование прочного, устойчивого интереса к физкультуре у детей, потребность заниматься ею.

Моя миссия состоит в создании таких условий, которые обеспечат восхождение дошкольника к культуре здоровья.

Перспективный план работы

«Использование нетрадиционных форм физической культуры с дошкольниками 5-6 лет»