ИННОВАЦИОННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ «ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕТРАДИЦИОННОГО КОМПЛЕКСА УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»
план-конспект занятия (старшая группа)

ИННОВАЦИОННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ «ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕТРАДИЦИОННОГО КОМПЛЕКСА УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»

Емельянчик О.В., воспитатель

МАДОУ «Детский сад «Лесовичок»

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В. А. Сухомлинский.

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека.

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет, как одну из важнейших задач, охрану и укрепление здоровья воспитанников через создание условий безопасной образовательной среды, осуществление комплекса психолого - педагогической, профилактической и оздоровительной работы.

В соответствии с этим особую актуальность приобретает поиск новых средств и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития личности ребёнка, призванных воспитать здорового ребенка с оптимальным физическим и психическим развитием, что соответствует социальному запросу общества.

В течении дня воспитатель практически ежеминутно проводит работу по здоровье сбережению детей, используя в своей деятельности различные здоровье сберегающие технологии. Каждая технология имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровье сберегающая деятельность, в итоге, формирует у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.

Я хочу обратить ваше внимание на одну из здоровье сберегающих технологий. Это всем известная утренняя гимнастика.

Утренняя гимнастика — обязательная часть обычного дня в детском саду, часть режима двигательной активности детей.

Здоровый ребёнок восприимчив к обучению, понимает требования воспитателя, в нём укрепляется естественный интерес к познанию; у него легко формируются необходимые умения и навыки, активно развиваются способности. Поэтому зарядка является регулярным занятием в детском саду. 

Утренняя гимнастика вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, повышает жизнедеятельность организма, дает высокий оздоровительный эффект.  Она представляет собой комплекс физических упражнений для мышц и суставов. Зарядка для дошкольников часто дополняется элементами дыхательной гимнастики и пальчиковыми играми. Кроме того, ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость), улучшает работу координационных механизмов, способствует приобретению знаний в области физической культуры.

Утренняя зарядка призвана взбодрить детей и обеспечить положительный

эмоциональный настрой. Выполнение зарядки укрепляет и физическое, и психическое здоровье — ребёнок испытывает положительные эмоции. Интересный факт: во время выполнения зарядки активно вырабатывается эндорфин — гормон радости. Он отвечает за хорошее настроение и блокирует негативные эмоции.

Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка —
Чтобы силу развивать,
И весь день не уставать. 

Если выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. А если тренировка пройдёт под музыку и в увлекательной форме, то и настроение будет на подъёме!

Гимнастика преследует еще и цели организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр и занятий к совместным видам деятельности. Вследствие одновременной совместной умеренной двигательной деятельности более возбужденные дети успокаиваются, а малоактивные - активизируются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям.

Кроме здоровье сберегающих функций, зарядка выполняет значимую роль в развитии психических процессов, коммуникативных способностей, расширении познавательных интересов и имеет большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным. Гимнастика становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку.

Только регулярные и грамотно организованные занятия будут эффективны в укреплении физического и эмоционального здоровья детей. Разрабатывая комплексы зарядки для дошкольников разных возрастов,   воспитатель подбирает упражнения и музыку, придумывает увлекательные сюжеты, привлекает необычный инвентарь: это самодельные предметы из бросового материала, гантели из пластиковых бутылок, эспандеры из сеточек из-под фруктов, сенсорные коврики и дорожки, погремушки. С целью создания положительной мотивации к выполнению гимнастики используются тематические картинки, игрушки, элементы декораций. Это ежедневный труд на благо подготовки здорового подрастающего поколения.

Таким образом, утренняя гимнастика является неотъемлемым организующим моментом в режиме дня дошкольного учреждения, важной составной частью физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками и одним из инструментов воспитания всесторонне развитой личности.

Я предлагаю вашему вниманию мой нетрадиционный   комплекс утренней гимнастики на стульях, который подходит для нестандартных ситуаций, иногда возникающих в ходе работы в ДОУ (взаимозаменяемость воспитателя в другой группе, маленькое пространство, нехватка времени, чтобы дойти до зала и т.д) содержащий выполнение различных упражнений, нацеленный на интерес детей, т. к. в них есть элемент игры, направленных на восстановление функционального состояния детского организма.

Преимущества комплекса этой утренней зарядки:

- подходит для любого возраста;

-  во время выполнений упражнений происходит знакомство с детьми; устанавливаются доброжелательные отношения;

- используется бросовый материал (бумага);

- у дошкольников развиваются физические качества, инициативность, коммуникабельность, самостоятельность и ответственность;

-развивается логическое мышление, память, воображение;

- происходит закрепление раннее изученного материала на других занятиях;

- развивается связанная речь, звукопроизношение,;

-присутствуют дыхательные, массажные упражнения;

- в ходе утренней гимнастики   дети могут экспериментировать с бумагой;

- дети учатся выполнять упражнения по сигналу воспитателя;

-  все происходит в непринужденной игровой форме.

Уверена, что после проведения такой гимнастики создается благоприятный эмоциональный фон на совместную деятельность ребенка и педагога в течении дня.

Комплекс утренней гимнастики «Листочки»

 (используются ненужные прямоугольные или квадратные листочки после рисования)

1. «Прятки»: листок бумаги берется двумя руками и ставится перед лицом (выглянули сверху, снизу, права, слева. Дети младшего возраста произносят: ку - ку)
2. «Травка растет»: листок бумаги берется двумя руками и кладется на голову (поднимаем руки вверх и тянемся несколько секунд).
3. Листок взять двумя руками, положить за шею – повороты вправо, влево.
4. «Волшебники» (для детей младшего возраста): поднимаем листок, машем им, прячем за спину: перекладываем в другую руку и опять машем уже другой рукой.
5. Листок в правую руку, кладем на правое плечо – по команде вверх, вниз. То же с левой рукой. (Дети младшего возраста машут вверху листочками).
6. Листок берем двумя пальчиками за уголок и дуем: «ветерок тихо дует, сильнее, еще сильнее, тише, совсем тихо».
7.  Свернуть из бумаги подзорную трубу и посмотреть сначала одним глазом на воспитателя, на помощника воспитателя и т.д., потом другим (для старшего возраста).
8.  «Подъемный кран»: 1спина прямая, ноги вместе: раз –руки вверх, два- руки вниз (листок положить на пол), три - принять исходное положение. 2 то же упражнение, только забрать листок с полу.
9. Спина прямая, ноги вытянуты: 1провезти листок по ногам и положить за ноги, вернутся в исходное положение; 2 наклониться, забрать листок, вернутся в исходное положение не сгибая ног.
10. Зажимаем листок между стопами ног, руками держимся за спинку стула: поднимаем ноги и считаем до пяти. Ноги опускаем и отдыхаем.
11. Кладем листок под правую ногу – едет машинка со звуком «Р» (нога скользит с листком вперед, потом назад). У другой машины спустилось колесо продолжительный звук «С». Накачаем насосом колесо: «Ш-ш-ш», машина поедет со звуком «Ж» (другая нога скользит с листком вперед, потом назад).  Можно сделать двумя ногами: вперед-извилистая дорога, назад - прямая.
12. 1.Кладем листок на коленку, закрываем ладошкой, другую руку прячем за спину и хорошо мнем листок рукой. Потом листок разворачиваем двумя руками.  2 То же упражнение так же, но уже другой рукой. (Дети младшего возраста мнут листок двумя руками.  Дети подготовительной группы могут вытянуть руку вперед и мять листок на весу).
13. Руку с мятым листком зажать в кулак прижать к плечу: вытянуть вперед руку, разжать и показать комочек. Снова сжать и вернутся в исходное положение. То же с другой рукой.
14.  Можно предложить покатать в руках полученный колобок (могут в это время напевать песенку колобка).
15.   «Баскетбол». Воспитатель проходит с корзинкой – дети кидают свои колобки в корзину.
16. Еще один вариант: дети разворачивают листочки, рвут его на мелкие части и подбрасывают вверх. Потом все вместе собирают мелкие частички в корзинку.
17. Всем здоровья и удачи!

Список литературы:

1. Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С. 21 – 28.

2. Евдакимова Е. С. Проектирование как здоровьесберегающая технология в ДОУ// Управление ДОУ. 2004. N1.

3. Маханева М. Д. Воспитание здорового ребёнка// Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 1999.

4. Новые здоровье сберегающие технологии в образовании и воспитании детей. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет). – М.: ВЛАДОС, 2002.

5. Панкратова И. В. Растим здоровое поколение // Управление ДОУ. 2004. N1.

6. Утробина К. К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. – М., 2006.

7. Формирование основ здорового образа жизни // Управление ДОУ. 2006. N 4.