Ритмическая гимнастика для подготовительной группы
материал (подготовительная группа)

Сергеева Татьяна Александровна

Ритмическая гимнастика для подготовительной группы

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл ritmicheskaya_gimnastika_dlya_podgotovitelnoy_gruppy.docx15.27 КБ

Предварительный просмотр:

Ритмическая гимнастика для подготовительной группы

I. Подготовительная часть.

Ходьба:

  1. Ходьба на месте
  2. Ходьба с чередованием:
  • Ходьба на пятках, руки на поясе
  • Ходьба обычная
  • Ходьба на носочках, руки в сторону (на осанку)
  • Ходьба обычная
  • Ходьба гусиным шагом, руки на коленях (на осанку)
  • Танцевальный шаг: ходьба приставным шагом, правое плечо вперед, руки на поясе, ходьба приставным шагом, левое плечо вперед, руки на поясе
  • Ходьба обычная.

II. Основная часть.

1. «Часики»

И.п. - ноги на ширине ступни, руки на поясе

1 – голова вправо;

2 – и.п.;

3 – голова влево;

4 – и.п.

2. «Незнайка»

И.п. - ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища.

1 – поднять плечи;

2 – и.п.

3. «Силачи»

И.п. - ноги на ширине плеч, руки к плечам.

1 – руки в стороны;

2 – и.п.

4. «Салют»

И.п. - ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

1 – прямые руки вверх право, левую ногу в сторону;

2 – и.п.;

3 – прямые руки вверх влево, правую ногу в сторону;

4 – и.п.

5.  «Моталочка».

И.п.: ноги на ширине плеч, руки перед грудью.

1 – делаем руками круговые движения в правую сторону;

2 – делаем круговые движения руками в левую сторону.

6. «Волна»

И.п. - ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1 – правой рукой эмитируем волны;

2 – то же левой рукой.

7.  «Вертелочка»

И.п. - ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой.

1- скрещиваем прямые руки перед собой;

2 – и.п.

8. «Хлопок под колено»

И.п. - ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

1 – поднять правую ногу вперед-вверх, хлопок в ладоши под коленом;

2 – и.п.;

3 – поднять левую ногу вверх, хлопок в ладоши под коленом;

4  - и.п.

9. «Наклоны к носкам»

И.п. - сидя, ноги прямые, руки на коленях.

1 – тянемся к носочкам;

2 – и.п.

10. «Отдыхалочка».

И.п.: лежа на животе, поддерживаем голову руками.

Выполнение: махи ногами, согнутыми в коленях ногами.

11.  «Дворники»

И.п. - лежа на боку, упор на руку, согнутую в локте.

1 – поднять правую ногу;

2 – и.п. То же самое левой ногой.

12. «Ножницы»

И.п. – упор лёжа, ноги вместе.

1 - передвинуть правую ногу

2 – ип

3 – передвинуть левую ногу

4 – ип

13. «Колечко»

И.п. – лёжа на животе

1 – свернуться в «колечко»

2- ип

14. «Велосипед»

И.п. – лёжа на спине, ноги подняты.

Перебирать ногами как на велосипеде.

 

16. «Прыжки»

Выполнение: прыжки на двух ногах с хлопками над головой; ещё 3

III. Заключительная часть.

Ходьба с дыхательными упражнениями.

Мини- дискотека


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект занятия по ритмической гимнастике в подготовительной группе" Мы сильные"

Вызвать положительные эмоции от занятия ,воспитывать выносливость при высоких физических нагрузках....

Конспект занятия по ритмической гимнастике в подготовительной группе" Мы сильные"

Вызвать положительные эмоции от занятия ,воспитывать выносливость при высоких физических нагрузках....

Ритмическая гимнастика для подготовительной группы

конспект проведения ритмической гимнастики в подготовительной группе....

КОНСПЕКТ НОД НА ОСНОВЕ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ« ПОДВОДНОЕ ЦАРСТВО »

Для развития интереса к занятиям физическими упражнениями в нашем ДОУ совместная организованная образовательная двигательная деятельность взрослого и детей проводится в различных вариантах: игровые, с...

Конспект музыкального занятия по ритмической гимнастике для подготовительной группы «Наши любимые игрушки»

Конспект музыкального занятия по ритмической гимнастике для подготовительной группы «Наши любимые игрушки»...

Конспект НОД по физической культуре с использованием элементов ритмической гимнастики в подготовительной группе

В занятии разминка построена на   элементах  ритмической гимнастики, в основной части используется подгрупповой метод организации детей, заключительная часть состоит из  нетрадицио...

Комплекс утренней ритмической гимнастики для подготовительных групп. «Разноцветная игра»

Для гармоничного развития ребенка формирование двигательной активности должно стать одним из обязательных компонентов режима дня в дошкольном образовательном учреждении и семье. Для поднятия мышечного...