День Здоровья
материал (подготовительная группа)

 Цель: пропаганда здорового образа жизни; создание устойчивой    мотивации и интереса детей к физкультурным развлечениям с помощью элементов театрализации.

Программное содержание: закрепление ранее выработанных навыков; воспитание взаимовыручки, смелости, ловкости, силы.

Действующие лица: Ведущий, Волк, одетый в спортивную форму.

                                                  Ход мероприятия:

Дети (средней и старшей групп) под спортивный марш входят в зал и строятся в 2 шеренги.

Ведущий:

     Сегодня день не как всегда,

Немножко необычный,

И настроенье и здоровье

у всех ребят…

Дети: отличное!

Ведущий: Ребята, вы знаете какой сегодня день? Правильно, 7 апреля - Всемирный День Здоровья! Кто хочет быть здоровым?

Дети: Все!

Ведущий: Какого человека можно назвать здоровым?

Дети: Веселого, бодрого, подвижного, закаленного, не болеющего и т. д.

Ведущий: А сейчас ребята расскажут, что нужно делать, чтобы быть здоровым.

1 ребенок:

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

2 ребенок:

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

3 ребенок:

Тот, кто с солнышком встаёт,

Делает зарядку,

Чистит зубы по утрам

И играет в прятки, —

Тот спортивный человек,

И вполне весёлый.

Постарайся быть таким

В детсаду и дома.

4 ребенок:

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

5 ребенок:

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты —

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

6 ребенок:

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить?

Научись его ценить!

Звучат приветствия команд.
Ребенок команды «Смельчаки»:
Мы рады встpече с вами, команда «Крепышей»,
Сегодня вам желаем хороших новостей,
Спортивного задора, успехов и побед.
Вся команда «Смельчаков» вам шлет - ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!
Ребенок из команды «Крепыши»:
Пусть «Смельчаки» cегодня ещё смелее станут,
Надежды на победу в финале не обманут!
Команда наша «Крепыши» желает вам добра,
В честь нашей дружбы кpикнем мы звонкое
Вся команда: "Ура!"

Ведущий: Ну что ж, ребята, начинаем наш праздник,

 посвященный   всемирному Дню Здоровья!

Звучит музыка, выходит волк-спортсмен.

Волк: Здравствуйте, ребята! Физкульт-привет! Знаете, кто я?

Я самый быстрый, самый ловкий, самый сильный волк. Пришел к вам на

праздник Здоровья.

Я приготовил для вас несколько веселых эстафет, которые помогут вам

запомнить правила здорового образа жизни.

Волк:  И вот первое правило – зарядка по утрам. Ребята, а вы все

      делаете утреннюю зарядку? И в лесу у нас все мои друзья делают  зарядку                         по утрам. Я вас научу одной веселой зарядке, которая может поднять    настроение даже в самый хмурый день.

Разминка с султанчиками под музыку.

Второе правило – водные процедуры.

От простой воды и мыла - у микробов тают силы.

Будешь мыться, умываться, зубки чистить и тогда

Тебя простуда не настигнет никогда!

Предлагаю следующую игру «Собери предметы личной гигиены

После бани помогаю

Промокаю, вытираю.

Пушистое, махровое,

Чистое и новое. (Полотенце)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится (Мыло)

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и у медведей. (Расческа)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щетка)

По сигналу первый участник бежит к столу с предметами личной гигиены,    берёт нужный предмет (один, кладёт в корзинку и бежит к своей команде передаёт эстафету следующему участнику и т. д.

Третье правило – правильное питание. Ребята, какие полезные продукты   вы знаете? (Ответы детей).

А сейчас проверим,  умеете ли  вы варить витаминный компот и суп.

Игра «Свари компот и суп».

Две команды: первая варит суп из овощей, вторая – компот из фруктов.

В большом обруче лежат фрукты и овощи, напротив, стоят кастрюли.   Первая команда выбирает по одному овощу для супа, вторая – для компота фрукты. Кто вперед и правильно сварит суп и компот.

Четвертое правило – регулярные прогулки и закаливающие процедуры.

Ребята, наверное, вы все знаете, что солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Без солнца нет ни утра, нет и дня

Без солнца не рождается заря

А что есть воздух? Воздухом мы дышим

Умрет без воздуха, на свете все что слышим

В воде стирают, моют все вокруг

Вода наш тоже самый лучший друг.

Конкурс «Добавь лучик солнышку».

Две команды. В руках у детей солнечные лучики. По команде дети бегут   по одному к солнышку (обруч) и добавляют ему свой лучик.

И, наконец, пятое правило – регулярные занятия физкультурой и спортом.

В мире нет рецепта лучше -

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет -

Вот и весь секрет!

И сейчас мы проверим, какие вы быстрые, ловкие и дружные.

Конкурс прыжки с мягкими мячами между ног.

Две команды  между ног  у детей мягкие мячи. По команде дети прыгают    до ориентира, возвращаются, передают мяч следующему.

Конкурс «Игольное ушко».

Вдоль линии эстафеты на полу лежат 2 или 3 обруча. Направляющий, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя, со следующими обручами так же. Обратно вернуться бегом. Передать эстафету следующему.

Конкурс «Не урони».

Две команды. В руках у детей теннисные ракетки и мячи. Игрок должен пройти до ориентира, держа в руках ракетку с мячом, не уронив его, передать эстафету следующему (участвуют все дети).

Волк: Молодцы, ребята! Я убедился, что вы самые дружные, ловкие и быстрые.

Надеюсь, вы запомнили основные правила здорового образа жизни.

Ведущая: А  чтобы  еще лучше запомнить, как быть здоровым, наши ребята споют частушки про Здоровый образ жизни.

Частушки

Все здоровый образ жизни

Мы с ребятами ведём,

Хоть ещё мы дошколята,

От взрослых мы не отстаём!

Будем мы всегда здоровы,

Будем крепкими расти,

Если спортом заниматься, -

Станешь самым сильным ты!

      Про таблетки и лекарства

      Позабудьте навсегда,

      Пусть у вас друзьями станут

      Солнце, воздух и вода!

      Вам понравились частушки?

      Мы пропели их для вас!

Всем желаем мы здоровья

В этот светлый добрый час!

Дети организованно заходят в воду, и волкс ними.
Ведущий:
Я сейчас напомню правила, которые необходимо соблюдать на протяжении всех наших соревнований.
1. Задание начинается по свистку.
2. Передача этапа происходит касанием руки следующего игрока.
3. Передача происходит на стартовой линии.
Игра "Охотник и утки"
Пират - охотник, дети утки. У охотника мяч. Охотник старается запятнать уток с помощью мяча, утки, спасаясь, принимают положение "поплавок", ныряя в воду.
Выигрывает команда, в которой больше осталось не пойманных участников.
Пират: Ох, уморили вы меня! А вот костpа вам не pазвести, еды не приготовить. Я все дрова спрятал! Да и речку вам не переплыть!
Ведущий: Это мы ещё посмотрим.
Эстафета "Гребцы"
Сесть в большой круг, работая руками и ногами доплыть до противоположного бортика, взять полено и вернуться.
Пират:
Что ж, дрова вы нашли, но котелок все pавно пустой.
Ведущий:
И это детям по плечу.
Эcтафета "Ныряльщики"
На противоположной стороне на дне по 15 шайб (pыбки), на середине бассейна обpучи. По команде участники проныривают в обруч и достают со дна рыбки (шайбы) и складывают их в котелок, возвращаются, пронырнув в обруч.
Пират:
Все то вы умеете! А плавать наперегонки можете?
Эстафета "Кто самый быстрый"
Кролем на груди доплыть до противоположного бортика и обратно, держась за доску.
Минутка отдыха: игровое упражнение "Кто выдует больше пузырей”
Эстафета "Спасатели"
Надев круг, доплыть до противоположного берега на груди, обратно - на спине.
Пират:
Ну, все, надоели вы мне! Сейчас я вас запугаю. (Берет разделительную дорожку с головой удава и пугает детей)
Ведущий:
Знаешь, пират, почему удав злой? Потому что ты его не кoрмишь. Мы наловили рыбы, сваpили уху, сейчас его покормим, и он будет с нами дружить и играть.
Дети кормят удава.
Минутка отдыха: игровое упражнение "Поднырни"
Дети по очереди подныривают под удава и выходят с другой стороны. Задание выполняется до противоположного бортика.
Пират:
Признаю, вы смелые, ловкие, быстpые. И даже удавa приpучили. Но cдаваться мне не хочется... Пpидумал! Я вас сетью поймаю!
Игра "Невод" (пятнашки под водой)
Дети перепрыгивают через cетку или подныривают, затем запутывают в сетке пирата. Он признает себя побежденным и пpосит пощады.
Ведущий:
Давай, пират, лучше в добрые игры поиграем. Знаешь такие?
Пират:
Знаю. В детстве мама играла со мной в "Моpе волнуется"
Игра "Море волнуется"
Самая лучшая фигура приносит команде балл.

Под музыку дети входят в зал, строятся.

Ведущая: Здравствуйте, ребята! Сегодня в нашем детском саду проходит

праздник «День здоровья» .

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно,

Только надо знать,

Как здоровым стать?

Ведущая:  Как здоровым стать?  Что такое здоровье?

(Ответы детей)

Ведущая: Да, здоровье - это когда человек сильный, крепкий и никогда

ничем не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться,

есть фрукты и овощи. Вы правы , быть здоровым -это значит не болеть,

заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные

продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться. (ответы детей)

Ведущая: Да, правильно, молодцы! А кто из вас, ребята, знает, что закалке

помогает, и полезно нам всегда? (ответы детей)

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! 

Приучай себя к порядку,

Делай по утрам зарядку.

Смейся веселей, 

Будешь здоровей. 

У нас все по порядку! 

Ну – ка, стройся на зарядку! 

Дети выполняют под музыку ритмическую гимнастику под музыку 

«Летка-Генка» 

Ведущая: 

Спорт, ребята, очень нужен

Мы со спортом крепко дружим. 

Спорт-помощник, спорт-здоровье,

Спорт-игра, физкульт-ура! (все) 

Ведущая: А сейчас я предлагаю провести соревнования. В соревновании

будут участвовать две команды! (дети разделились на две команды). 

Я предлагаю название команд: Команда «Смельчаки» и команда 

«Здоровяки» 

Команды строятся в две колонны. Выбираются капитаны команд и

начинаются эстафеты. 

1эстафета: «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч».

У каждой команды по 5 обручей. Необходимо как можно быстрее прыгать из

обруча в обруч, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность

ребенка.

2 эстафета. «Попади в цель».

У каждого ребенка в руке мешочек с песком. Участникам необходимо

попасть мешочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число

попаданий в каждой коман3. Эстафета «Передача эстафетной палочки» 

Дети по одному пробегают «змейкой» между кеглями до ориентира, и по

прямой возвращаются к своей команде, передают палочку следующему и

т.д. Кто быстрее и правильнее выполнит задачу, тот победит. 

Ведущий : Молодцы, ребята, вы здорово справились с заданиями! Это все

потому, что дружите со спортом.

Пусть стать чемпионом,

Борьбой закаленным,

Задача совсем не проста.

Но стать надо ловким,

Набраться сноровки,

Здоровым и сильным

Стать - красота!

Ведущая: 

А сейчас, давайте поиграем в игру «Да и нет». 

Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться! 

Вам, ребята, нужно быть внимательными, если еда полезная – отвечать 

«ДА», если не полезная – «НЕТ» 

Игра «Да и нет»

Каша – вкусная еда.

Это нам полезно? 

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода 

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно? 

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно? 

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? 

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растет гряда

Овощи полезны? 

Сок, компот иногда

Нам полезны, дети? 

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети? 

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? 

Ведущая: Продолжаем наши соревнования! 

Волк: Ребята интересный праздник у нас получился, обещайте, что вы не     забудете эти простые, но очень нужные правила! Ну что ж, мне пора домой в сказочный лес к своим друзьям. Будьте здоровы. И помните:

Всегда полезно спортом заниматься,

Беречь здоровье и правильно питаться.

До свиданья, ребята! (Волк уходит).

Ведущий: Дорогие ребята, мне очень радостно видеть вас, весёлыми, здоровыми, крепкими, сильными. И впредь всегда ешьте много витаминов и занимайтесь физкультурой и спортом! А в группе вас ждёт витаминный сюрприз. До свидания, друзья!

) «Гонки катеров» (Плавание лежа на круге с работой ног кролем до противоположного бортика и обратно).

Инструктор: Ребята, а сейчас вам надо перевезти игрушку на противоположный берег.

3) «Переправа» (Ребёнок с мячом в руках, прижатым к груди, плывёт на спине до противоположного бортика, оставляет мяч в баскетбольной стойке и плывёт обратно «стрелкой» на груди).

Инструктор: А это испытание будет потруднее, ведь вам его надо выполнить в парах.

4) «Парные гонки» (Плавание стрелкой на груди в парах, взявшись за руку, до противоположного бортика и обратно).

Инструктор: А сейчас мы проверим, какая пара окажется самой ловкой и дружной.

5) «Шустрые крабы» (ходьба в парах, спиной друг к другу, до противоположного бортика и обратно)

Инструктор: А сейчас вам нужно преодолеть водное препятствие – проплыть в тоннель.

6) «Тоннель» (Капитаны команд держат в руках по два обруча, дети по очереди ныряют в тоннель, и доплывают до противоположного бортика стрелкой, и остаются там.)

1. «Быстрые кораблики»

Две команды встают в шеренги спиной друг к другу, держат в руках бумажные кораблики. Капитаны-взрослые становятся у бортиков бассейна, каждый напротив своей команды. Дети ставят кораблики на воду и по команде «в путь» - дуют на воду, чтобы кораблик плыл вперёд до бортика, где их встречает капитан, ставит приплывшие кораблики на бортик в ряд. Побеждает команда, первая собравшая все свои корабли.

2. «Искатели сокровищ»

На дно бассейна опускают несколько предметов, которые будут хорошо видны с поверхности. Участники ныряют за «сокровищами». Поднятые на поверхность предметы собирают в ёмкость или корзину капитаны команд. Побеждает команда, собравшая наибольшее количество предметов.

3. «Шар в корзину»

Команды становятся в шеренги у противоположных бортиков бассейна. В руках у каждого участника легкий пластмассовый шар. В середине бассейна корзина. Задача каждого участника, не отходя от бортика закинуть шар в корзину. У каждого участника только одна попытка. Далее подсчитывается, количество закинутых шаров каждой команды. Побеждает команда, чьих шаров в корзине окажется больше.

4. «Быстрые пловцы»

Команды встают в колонны. На каждую команду выдаётся плавательная доска. Каждому участнику необходимо проплыть на доске до бортика, коснуться его рукой и вернуться на доске обратно. Каждый участник передаёт эстафету следующему и уходит в конец колонны. Эстафета завершается, когда последний игрок возвращается обратно на доске.

Ведущий подводит итоги соревнования.