"Азбука здорового питания"
проект (младшая группа)

Тема проекта: Азбука  здорового  питания

Тип проекта: - информационно - творческий

По времени проведения: краткосрочный  - 09.01.01 – 17.01. 2025г.

Разработчик проекта: воспитатель  Мамраева О.Н.

Участники проекта: дети и родители  младшей группы

Проблема:  отсутствие  у детей знаний о здоровом образе жизни, отказ от полезных продуктов питания в детском саду, неправильное питание детей. Блюда фаст – фуда, перекусы в сухомятку

и отсутствие горячей сбалансированной пищи формируют неправильные вкусовые  приоритеты.

Все мы знаем, что влияние питания на состояние здоровья человека огромно.

Именно в младшем возрасте важно дать представление о здоровом питании, подвести маленького человечка к тому, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Правильное питание - залог отличного самочувствия, отличного

настроения, работоспособности, важнейшее условие нашего здоровья.

 Актуальность.

 Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребёнок. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни. В наше время, неконтролируемого потока рекламы чипсов, кириешек, чупа – чупсов и т. д., у детей формируются искажённые взгляды на питание. Родители зачастую так же не способствуют формированию стереотипов правильного питания. Из – за этого дети, не привыкшие к здоровой пище, отказываются в детском саду от овощных блюд, кисломолочной продукции, рыбы, запеканок, что ведет к заболеваниям ЖКТ.

Стратегия: привлечение детей к правильному питанию

Цель проекта:

формирование у детей представления о здоровом образе жизни и правильном

сбалансированном питании.

Задачи:

1. Познакомить детей с понятием « правильное питание, дать первоначальное представление  о пользе  овощей , фруктов и молочных продуктов.

2.Развивать познавательные и творческие способности.

3.Воспитывать у детей правильное отношение к питанию как составной части

сохранения и укрепления своего здоровья.

Гипотеза: существует прямая связь между питанием и здоровьем, если

формировать у детей с раннего детства  навыки правильного питания, то можно избежать различных заболеваний детского организма

Этапы реализации проекта.

1 этап – подготовительный.

1. Выбор темы проекта.

2.Подбор методической и художественной литературы.

3. Подбор дидактического, иллюстративного материала, дидактических игр, атрибутов для сюжетно – ролевой игры,  театрализованной деятельности.

4. Ознакомление родителей с темой проекта, подготовка информационного материала для родителей.

Необходимое оборудование:

Серия иллюстраций « Овощи и фрукты»  

 Набор карточек « Продукты питания», книга « Маленькому почемучке  - продукты питания»

« Пищевая пирамида»

Игровой набор «Овощи и фрукты»

Настольные игры «Полезные продукты», « Вредные продукты»

Материалы для продуктивной деятельности.

2 этап – основной. Реализация проекта через различные виды деятельности с детьми.

3 этап – заключительный.

 Создание книги «О вкусной и здоровой пище»

Предполагаемый результат

 для родителей:

Родители больше будут уделять внимания правильному питанию детей в целях сохранения здоровья.

- для детей – дети будут  привыкать к здоровой пище, появится интерес к молочной продукции, овощам и фруктам.