Тема проекта: «Здоровые привычки: гигиена, питание и физическая активность малышей»

Название проекта: “Растем здоровыми!

Цель: формирование у детей элементарных представлений о здоровом образе жизни, гигиене и полезных привычках в игровой форме.

Задачи:

Познакомить детей с простыми правилами личной гигиены (мыть руки, чистить зубы).

Дать представление о полезной и вредной пище (фрукты/овощи против сладостей).

Развивать интерес к физической активности (утренняя гимнастика, подвижные игры).

Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни.

Продолжительность: 1 неделя.

Участники: дети первой младшей группы, воспитатели, родители (по возможности).

Актуальность:

В раннем детстве закладываются основы здоровья на всю жизнь. Привычки, сформировавшиеся в этот период, оказывают огромное влияние на физическое и психическое развитие ребенка. В современном мире, где нездоровая пища доступна, а образ жизни преимущественно сидячий, и распространены инфекции, особенно важно начинать формировать основы здорового образа жизни с самого раннего возраста. Данный проект направлен на профилактику заболеваний, укрепление иммунитета и воспитание осознанного отношения к своему здоровью уже в дошкольном возрасте. Раннее знакомство с правилами личной гигиены, полезными продуктами и физической активностью поможет детям вырасти здоровыми, энергичными и успешными. 

Материалы и оборудование:

Картинки с изображением микробов, зубов, фруктов, овощей.

Муляжи фруктов и овощей.

Игрушечная зубная щетка и паста.

Мыльные пузыри.

Аудиозаписи с веселой музыкой для зарядки.

Сказка “Мойдодыр” К. Чуковского.

Рисовальные принадлежности.

Мячи, корзинки.

Ожидаемые результаты:

Дети получат базовые представления о правилах личной гигиены, здоровом питании и важности физической активности.

Повысится интерес к здоровому образу жизни.

Улучшится эмоциональное состояние детей.

Работа с родителями:

Консультация для родителей о здоровом образе жизни детей.

Предложить родителям дома читать детям книги о здоровье, играть в подвижные игры.

Оформить информационный стенд “Здоровые привычки нашей группы”.

План реализации проекта:

День 1: “Чистые ручки - здоровые детки”

Утро: Беседа о микробах (с использованием картинок/игрушек) и необходимости мыть руки.

Игровая деятельность: игра «Мыльные пузыри» (имитация мытья рук). Практическое упражнение: мытье рук с воспитателем.

Прогулка: Наблюдение за чистотой на участке.

Вечер: Чтение сказки К. Чуковского «Мойдодыр».

День 2: “Зубки белые - улыбка красивая”

Утро: Рассматривание картинок с зубами. Беседа о том, как нужно чистить зубы.

Игровая деятельность: игра «Накормим зубки» (кормим игрушечные зубки полезной едой). Упражнение: чистка зубов игрушечным медвежонком (демонстрация).

Прогулка: игра «Найди полезный предмет» (спрятать зубную щётку, пасту, яблоко и т. д.).

Вечер: просмотр мультфильма о зубах (например, «Ну, погоди!» про чистку зубов).

День 3: “Витамины в овощах и фруктах”

Утро: Рассматривание муляжей фруктов и овощей. Беседа о пользе витаминов.

Игровая деятельность: дидактическая игра «Что где растёт?». Сенсорная коробка с фруктами и овощами для ощупывания.

Прогулка: Игра «Собери урожай» (собираем муляжи фруктов/овощей в корзинки).

Вечер: Дегустация фруктов (яблоко, банан).

День 4: “Зарядка - лучшее лекарство!”

Утро: Утренняя гимнастика под веселую музыку (простые упражнения: ходьба, приседания, махи руками).

Игровая деятельность: подвижная игра «Солнышко и дождик» (бег, прятки).

Прогулка: Игры с мячом (катание, бросание).

Вечер: Чтение стихов об утренней зарядке.

День 5: “Мы - здоровые ребята!” (Итоговый)

Утро: Повторение пройденного материала в игровой форме (викторина с картинками, загадки).

Игровая деятельность: сюжетно-ролевая игра «Больница» (осмотр «больных» кукол, советы по здоровому образу жизни).

Прогулка: Веселые старты (эстафеты с простыми заданиями: бег, прыжки).

Вечер: Выставка рисунков «Я и мое здоровье». Вручение детям небольших призов (например, наклеек с фруктами/овощами).