Проектная деятельность на тему: «Дыхательная гимнастика, как здовьесберегающая технология» (возраст с 2-5 лет)
проект (младшая группа)

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад «Светлячок»

структурное подразделение семейный детский сад «Сказка»

Проектная деятельность на тему:

 «Дыхательная гимнастика, как здовьесберегающая технология»

(возраст с 2-5 лет)

Выполнила:

воспитатель

 Ермолина

Ольга Александровна

2018-2019 уч.год

Актуальность

Одним из видов здоровьесберегающей деятельности, направленной на сохранение и повышение резервов здоровья, является дыхательная гимнастика. Когда человек дышит ртом, слизистая рта быстро пересыхает, часто появляется жажда. К тому же инфекции легче забраться в гортань, трахею и бронхи. Врачи говорят - дышите носом, а не ртом. Но ребёнок дышит не как надо – он дышит, как получится.

Обоснование: Дыхание является важнейшей функцией организма. А дыхательная гимнастика – неотъемлемый компонент лечения любых заболеваний дыхательных путей, укрепления его здоровья, надёжная профилактика ОРВИ и способствует развитию речи детей. Регулярное занятие укрепляют дыхательную мускулатуру и иммунитет ребёнка. Дыхательная гимнастика очень полезна для организма:        

- улучшает носовое дыхание;

- ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей;

- улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;

- улучшает зрение, память;

- ликвидирует различные неврозы;

- улучшает работу органов пищеварения;

- укрепляет сосуды на ногах;

- улучшает звучание голоса.

Дыхательная гимнастика – это гимнастика, которой просто необходимо научить детей, особенно часто болеющих простудными заболеваниями. Дыхание, как «опора жизни», влияет на все физиологические процессы, происходящие в организме. На физическое и психическое состояние и умственную деятельность

Цель дыхательной гимнастики: •Сформировать у детей умение правильно дышать через игровые упражнения.

Задачи:

•Способствовать сохранению здоровья детей.

•Научить правильно дышать, (максимально наполнять лёгкие при вдохе, расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать лёгкие от остаточного воздуха, выталкивая его путём сжатия лёгких).

•Развивать силу дыхания.

•Развивать речевое дыхание  в процессе произнесения стихотворных строк, мимику, умение сочетать речь с движениями.

•Укрепить и активизировать мышцы губ, развивать дыхательную мускулатуру.

Ожидаемые результаты:

1. повышение педагогической компетентности педагогов и родителей в оздоровительной работе с детьми;
2. формирование у участников проекта «правильных» дыхательных привычек - ребёнок умеет вдыхать воздух через нос, выдыхать – через рот;
3.  вдыхать легко и коротко, а выдыхать – длительно и экономно;
4. Ребёнок проговаривает короткие стихи, сочетая речь (дыхание) с действиями;
5. снижение уровня заболеваемости дыхательных путей у детей;
6. использование здоровьесберегающих технологий в семье.  

Продолжительность проекта:  октябрь - апрель

Технологичность:  данный проект может быть использован в любом дошкольном учреждении.

Направленность проекта:  познавательно-оздоровительная.

Образовательная область:  «физическая культура».

Области интеграции:  «здоровье», «познание», «коммуникация», «социализация», «безопасность», «музыка», «чтение художественной литературы», «художественное творчество», «труд».

Участники проекта: 

- дети дошкольного возраста с 2 до 5 лет.

- родители воспитанников

Требования к проведению дыхательной гимнастики

1) не заниматься в пыльном, непроветренном или сыром помещении;

2) температура воздуха должна быть на уровне 18-20°С;

3) одежда не должна стеснять движений;

4) не заниматься сразу после приёма пищи;

5) не заниматься, если у ребёнка заболевание органов дыхания;

6) дозировать количество и темп проведения упражнений;

7) выполнять упражнения каждый день по 3-6 минут;

8) вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот;

9) вдыхать легко и коротко, а выдыхать – длительно и экономно;

10) после выдоха сделать остановку на 2-3 секунды;

11) не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди; плечи не поднимать при вдохе и опускать при выдохе.

Формы работы:

Этапы осуществления проекта:

1). Усовершенствовать предметно-развивающую среду группы.

2). Продолжить способствовать сохранению здоровья детей;

3). Приобрести и сделать атрибуты для дыхательных игр и упражнений;

4). Поделиться и порекомендовать коллегам воспользоваться картотекой: «Дыхательные игры и упражнения».