«Моё здоровье»

Тип проекта: информационно – познавательный, исследовательский, групповой, творческий.

Участники проекта: дети старшей группы, педагог группы, родители.

Продолжительность проекта: долгосрочный.

Срок реализации: октябрь 2024-март 2025гг.

«Под здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно понимать вообще естественное гармоническое развитие организма и правильное совершение всех его отправлений».

Николай Александрович Добролюбов

Пояснительная записка

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Помочь детям узнавать и учиться понимать значимость для жизни человека здоровья, стало причиной создания этого проекта.

Актуальность темы

Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья детей. Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самими собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его посредствам здоровьесберегающих технологий и приобщения к здоровому образу жизни.

Проблема

«Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости не найдёшь до самой

старости». Так гласит народная мудрость.

К сожалению, в наш стремительный век новейших технологий, исследований

и разработок, проблема сохранения здоровья стоит очень остро. Статистика

бьют тревогу. Многие причины – от нас не зависящие и изменить что-либо

не в наших силах. Но есть одна, на наш взгляд, очень важная – это

формирование у детей дошкольного возраста потребности в сохранение и

укреплении своего здоровья. Только физически развитые и практически

здоровые дети достигают успехов и вершин познания мира.

Цель проекта: 

формирование у детей старшего дошкольного возраста активной жизненной позиции направленной на сохранение и укрепление собственного здоровья; приобщение детей и родителей к физической культуре и здоровому образу жизни.

Задачи: 

- формировать представление о здоровом образе жизни;

- обогащать и закреплять ранее полученные знания о правильном питании, культурно-гигиенических навыках;  

- развивать физические качества;

- продолжать учить детей заботиться о своем здоровье;

-воспитывать интерес к спорту, физической культуре, здоровому образу жизни.

Методы реализации проекта: 

Всю работу, предшествующую созданию проекта по здоровому образу жизни дошкольников можно разделить на три этапа.

1. Анализ семейного воспитания по данному вопросу (индивидуальные беседы и анкетирование родителей).

2. Уточнение представлений детей о здоровом образе жизни, т.е. их личный опыт, на который можно опереться (проведение первичной диагностики).

3. Изучение методических источников по вопросам формирования здорового образа жизни.

Проект реализуется по двум направлениям: 

- совместная деятельность с детьми;

- взаимодействие с родителями.

Совместная деятельность воспитателей и детей: 

- непосредственно образовательная деятельность;

 - беседы;

- дидактические игры;

- физминутки;

- подвижные игры в помещении и на улице;

- чтение художественной литературы.

Работа с родителями: 

- теоретические знания, направленные на сохранение и укрепление здоровья, создание условий для поддержания ЗОЖ в семье;

-оформление информационных стендов, буклетов, рекомендаций;

- заочные и очные консультации, анкетирование;

- выставки Книжки – малышки «Мы здоровье сбережём»;

- создание семейной книги « Традиции здоровья в нашей семье» совместное творчество детей, родителей и педагога.

Материально-техническое обеспечение:

 Аудио, видео системы, телефон, телевизор.

 Библиотека для детей и родителей.

  Подбор наглядного материала (иллюстрации, фотографии, зарисовки),

  Выставки книг, рисунков.

  Создание условий для проведения мероприятий (оформление раздевалки).

Необходимые условия реализации проекта:

 Интерес детей и родителей;

 Методические разработки,

 Интеграция со специалистами детского сада.

Ожидаемый результат:

- создание необходимых условий, способствующих сохранению и укреплению здоровья дошкольников;

-расширение представлений о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, режим дня) и факторах, разрушающих здоровье.

- снижение уровня заболеваемости детей в ДОО;

- повышение интереса к физкультурным занятиям и спорту;

-формирование у родителей представлений о создании благоприятного эмоционального и социально психологического климата для полноценного развития ребенка;

-участие родителей в организации работы по проекту, желание поделиться своими умениями, навыками.

Этапы реализации проекта

Подготовительный этап.

Изучение методической литературы по теме проекта.

        Составление плана совместной работы с детьми, педагогами и родителями.

Подбор материала и оборудования для занятий, бесед, игр с детьми.

        Проведение анкетирование родителей «Условия здорового образа жизни в семье».

       Оформление консультаций для родителей по теме проекта.

Основной этап.

Согласно перспективным планам.

Заключительный этап.

Оформление выставки «Книжки – малышки «Мы здоровье сбережём».

Итоговый результат: создание семейной книги « Традиции здоровья в нашей семье» совместное творчество детей, родителей и педагога.

Пути реализации проекта:

Работа с детьми в себя включает:

1.  Подвижные игры на прогулке, в спортивном зале.

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности.

2. Физкультминутки и динамические  паузы.

Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

3. Пальчиковая гимнастика.

Гимнастика  проводится  с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.

4. Дыхательная гимнастика.

Гимнастика рекомендуется  в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения,  дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

5. Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Результаты проекта

Получение доступных знаний о путях сохранения и         укрепления здоровья.

Повышение знаний родителей о формировании ЗОЖ в дошкольном возрасте.

        Пополнение картотеки загадок о предметах личной гигиены, правилах безопасного поведения, спорте.

     Сплочение детей и родителей, родителей и педагогов в процессе активного сотрудничества в ходе реализации проекта.

    Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия.

План мероприятий проекта « Моё здоровье»