Конспект занятия по физической культуре: Метание
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект занятия по физической культуре: Метание

Цель конспекта: Развивать метательные движения у детей дошкольного возраста через игровые и практические упражнения, способствовать развитию координации, глазомера и силы рук.

Материалы и оборудование:

• Мешочки с песком (или мягкие мячики – по числу детей).
• Обручи, расставленные на полу – как цели для метания.
• Набор пластиковых кеглей.
• Разметка на полу (линию старта и линию броска).
• Магнитная доска или картинки по теме «Метание» (показ техник).
• Музыкальное сопровождение для разминки.
• Карточки с картинками упражнений (по желанию).
• Медальки/наклейки для поощрения участников.

Ход занятия

Вступление:

Воспитатель:

— Ребята, здравствуйте! Сегодня у нас с вами необычное занятие — мы будем учиться метать! А знаете, что такое метание?

(ответы детей)

— Метание — это когда мы кидаем предмет в цель или вдаль, используя силу рук. Это может быть метание снежков зимой, бросание мяча в корзину, а ещё — участие в спортивных играх и соревнованиях. Сегодня мы с вами станем настоящими метателями! Готовы?

(дети отвечают: «Да!»)

Основная часть

❖ Объяснение темы занятия с примерами

Воспитатель (показывает картинки):

— Посмотрите, вот так спортсмены метают ядро, диск, копьё. Но мы с вами будем метать мешочки и мячики — это безопасно и весело!

Что такое метание?

Метание — это движение, когда мы бросаем предмет из одной точки в другую. Метание помогает стать сильнее, точнее и быстрее. Когда вы бросаете снежок, мячик или камешек в воду — вы метаете! Это очень полезно для развития мышц рук, глазомера и ловкости.

Правила безопасного метания:

• Метать только по команде.
• Никогда не бросать в людей.
• Ждать своей очереди.
• Сначала смотреть — потом метать.

❖ Разминка (двигательная подготовка)

Под музыку:

• "Мельница" — вращение руками.
• "Полет птицы" — машем руками как крыльями.
• Наклоны вперёд и в стороны.
• Прыжки на месте — 10 раз.

Воспитатель:

— Отлично размялись! Наши ручки и ножки готовы к упражнениям.

❖ Интерактив: Игры на тему метания

❖ Интерактив: Игры на тему метания

1. Игра «Попади в цель»

• На полу разложены обручи.
• Дети метают мешочек, стараясь попасть в обруч.
• Каждый ребёнок делает по 2 попытки.

2. Игра «Сбей кеглю»

• Воспитатель расставляет пластиковые кегли.
• Задача — сбить кеглю мячиком.
• Считается, сколько раз попал каждый ребёнок.

3. Эстафета «Передай мешочек»

• Дети делятся на команды.
• Нужно по очереди добежать до отметки, метнуть мешочек в обруч и вернуться.
• Побеждает команда, у которой больше точных бросков.

❖ Практическое занятие

Упражнение 1. Метание мешочка на дальность

• Стоя у стартовой линии, дети метают мешок как можно дальше.
• Воспитатель делает отметки (флажками, лентой).
• Обсуждаем, у кого получилось дальше всех.

Упражнение 2. Метание в цель с разного расстояния

• Воспитатель меняет расстояние до обруча.
• Дети учатся регулировать силу броска.

Упражнение 3. Метание двумя руками

• Бросаем мешочек сразу двумя руками сверху — укрепляем плечи.

Заключение

Воспитатель:

— Молодцы, ребята! Сегодня вы отлично потренировались и узнали, что такое метание. Мы учились метать точно и далеко, развивали силу рук и внимательность. А главное — вы все старались и играли дружно!

Метание — это весело и полезно. Такие упражнения помогут вам стать сильными, ловкими и быстрыми. Вы настоящие маленькие спортсмены!

Рефлексия

Вопросы детям:

1. Что мы сегодня делали на занятии?
2. Что такое метание?
3. Какие правила нужно помнить при метании?
4. Что тебе понравилось больше всего?
5. Хочешь ли ты ещё поиграть в такие игры?

(дети отвечают, воспитатель подводит итоги)